„Vreau să fiu singur.” Celebra vedetă de film Greta Garbo era cunoscută pentru aceste cuvinte, deși se spune că ea ar fi spus că ceea ce voia să spună de fapt era că vrea să fie lăsată în pace. Ea a petrecut mulți ani în izolare, ascunzându-se în spatele unor ochelari de soare mari atunci când ieșea în cartierul ei din New York City. Ce îi face pe oameni să vrea să se izoleze? Acest test oferă câteva răspunsuri la întrebările legate de singuratici, pustnici și recluziuni. Adevărat sau fals?
1. Pustnicii au apărut pentru prima dată dintr-o tradiție religioasă, cu mii de ani în urmă.
2. O persoană trebuie să trăiască într-o zonă izolată pentru a fi considerată un pustnic.
3. Doar o boală psihică i-ar determina pe oameni să caute singurătatea totală.
4. Un adevărat pustnic nu va avea deloc relații sociale.
5. Tulburarea de personalitate evitantă îi determină pe cei care suferă de această tulburare să evite oamenii pentru că se tem să nu fie criticați sau respinși.
6. Tipurile de personalitate evitantă din punct de vedere social sunt mai predispuse decât persoanele agresive de tip A să aibă probleme cu bolile de inimă.
7. Cineva care dorește să își depășească recluziunea cu ajutorul terapiei ar putea avea unele dificultăți în a lucra cu un terapeut.
8. Un pas inițial important pentru a deveni mai puțin recluziv este schimbarea lucrurilor rele pe care o persoană le gândește despre sine.
Întrebări:
1. ADEVĂRAT. Primii pustnici („locuitori ai deșertului”) au fost primii creștini sau evrei care au urmat tradiția Vechiului Testament de 40 de ani de rătăcire în deșert. De-a lungul Evului Mediu până în epoca modernă, pustnicele au fost locuri tradiționale de izolare pentru contemplare religioasă.
2. FALS. Deși avem tendința de a ne gândi la un pustnic ca trăind într-o cabană în pădure, există mulți pustnici care sunt înconjurați de oameni. Greta Garbo a trăit în mijlocul orașului New York. În Japonia, mii de adolescenți și tineri adulți singuratici, numiți Hikikomori, trăiesc ani de zile în dormitoarele din casele părinților lor, pentru a evita presiunile societății.
3. FALS. Există mai multe motive care îi determină pe oameni să trăiască în mod voluntar în circumstanțe izolate. Pe lângă ordinele religioase din tradiția ermetică și o tulburare de personalitate care poate determina victima să evite societatea, oamenii pot căuta singurătatea pentru a evita publicitatea sau fanii, pentru a practica un stil de viață de tip supraviețuitor sau pentru a pune în practică fantezii misantropice în care omenirea urâtă este evitată în totalitate.
4. FALS. Deși opinia comună este că un recluzist sau un pustnic trăiește fără contact uman, realitatea este că multe astfel de persoane au câțiva prieteni apropiați, dar îi evită pe toți ceilalți.
5. ADEVĂRAT. Multe persoane izolate s-au retras din societate pentru că suferă de tulburare de personalitate evitantă, ceea ce face ca contactul uman să fie foarte stresant. Aceștia monitorizează în mod constant ce cred oamenii despre ei și sunt siguri că vor fi criticați sau ridiculizați. Astfel, a trăi singur înlătură stresul așteptării respingerii.
6. ADEVĂRAT. Deoarece majoritatea persoanelor cu tulburare de personalitate evitantă trebuie să aibă oricum de-a face cu oamenii, acestea tind să existe cu un nivel ridicat de stres în cea mai mare parte a timpului. Și pentru că evită contactul social atunci când este posibil, ei nu profită de beneficiile pentru sănătate prezentate de interacțiunea cu oamenii. Persoanele de tip A sunt agresive, dar nu se feresc să caute ajutor și interacțiune socială.
7. ADEVĂRAT. Terapeutului îi poate fi foarte greu să stabilească o relație de încredere cu un pacient care are tulburare de personalitate evitantă din cauza fricii acestuia de respingere dacă se deschide față de terapeut.
8. ADEVĂRAT. Găsirea unor lucruri bune despre sine îl va ajuta pe recluziv să creadă că și ceilalți ar putea considera că merită să socializeze cu el. Expunerea treptată la oameni în grupuri și alte oportunități de a exersa abilitățile sociale ar trebui să ajute, de asemenea.
Dacă ați reușit să răspundeți corect la șase din aceste opt întrebări, sunteți mai informat decât majoritatea pe acest subiect.