Am fost cu toții în situația în care ne-am întrebat cum să nu ne mai placă un băiat sau o fată pe care nu o putem avea.
Nu este vorba că iubești această persoană, dar adevărul este că ești mai mult decât atras fizic de ea și te vezi într-o relație cu ea.
Dar, din păcate, ea nu simte același lucru pentru tine. Poate că sunt deja luați sau nu te văd ca pe ceva mai mult decât un prieten.
În orice caz, este clar că nu ai nicio șansă cu ei. Cu toate acestea, în ciuda tuturor eforturilor tale, nu te poți abține să nu-ți iei gândul de la ei.
Toată această situație te face să te simți copilăros: la urma urmei, plângi pentru cineva cu care nu ai avut niciodată o relație.
Cu toate acestea, nu este ceva de care să vă fie rușine.
De fapt, mulți experți spun că, uneori, este chiar mai greu să uiți pe cineva pe care nu l-ai avut niciodată și știi că nu va fi niciodată al tău decât să mergi mai departe după o persoană cu care te-ai întâlnit deja.
Te gândești la tot potențialul pe care voi doi l-ați avea ca un cuplu și nu poți accepta faptul că va rămâne pentru totdeauna de neatins pentru tine.
În același timp, ego-ul tău este rănit. Cum se face că această persoană nu vrea să-ți dea nici măcar o șansă?
Vrei cu adevărat să-ți petreci tot restul vieții fără să le fi avut niciodată? Nu vei afla niciodată cum te simți să le săruți și să le ții de mână?
Bine, adevărul crud este că, probabil, așa va fi, și este ceva cu care pur și simplu va trebui să te confrunți, fie că îți place sau nu.
Cu toate acestea, nu este sfârșitul lumii, iar dacă doar urmezi aceste sfaturi pentru întâlniri, vei trece peste ele în cel mai scurt timp.
Fii realist cu privire la situație
Conform majorității sfaturilor de dating, dacă încerci să afli cum să te faci să nu mai placi pe cineva, primul pas este să accepți situația, oricât de dureros ar fi.
Știu că este dificil să te confrunți cu faptul că cineva pe care îl placi foarte mult nu ține suficient de mult la tine și nu vrea să-ți dea o șansă, dar pur și simplu așa stau lucrurile.
De aceea, nu poți face niciun progres dacă continui să-ți faci speranțe în privința acestei persoane.
Nu are niciun rost să depui efort pentru a o uita dacă în același timp încerci să o faci să te placă din nou și să faci tot ce poți pentru a o cuceri.
Pentru a înceta cu adevărat să mai placi pe cineva, trebuie să ucizi orice speranță că voi doi veți deveni în cele din urmă un lucru.
Nu îi ignorați în încercarea de a le atrage atenția, pentru că nu veți obține rezultatele pe care le doriți.
Nu pierdeți tot acest timp așteptând cu răbdare ca ei să realizeze ce pierd sau să se târască înapoi la voi odată ce vor vedea că sunteți cu adevărat serioși în ceea ce privește intențiile voastre.
Nu o faceți pentru a dovedi un punct de vedere sau pentru a-i arăta acestei persoane că puteți reuși fără ea.
Nu o faceți din cauza ei. Încearcă să o faci cu scopul de a te ajuta și de a te face să te simți mai bine. În primul rând, nu mai căutați mesaje ascunse.
Nu mai încercați să interpretați greșit comportamentul acestei persoane și alte acte de bunătate ca pe un semn că ar putea avea, până la urmă, niște sentimente pentru dumneavoastră.
Dacă este necesar, pentru a începe procesul de a uita de această persoană, uitați-vă în oglindă în fiecare dimineață și repetați-vă că nu vă place, nu v-a plăcut niciodată și nu vă va plăcea niciodată.
Da, să auziți acest lucru nu este ușor, dar este singura modalitate prin care puteți să îl înțelegeți cu adevărat și să îl înțelegeți.
Evitați jocul învinovățirii
După ce ați reușit cu succes să vă împăcați cu situația, este timpul să acceptați că nu există un motiv mai profund și ascuns pentru aceasta.
Această persoană pur și simplu nu te place și nu este în niciun fel obligată să facă acest lucru.
În primul rând, nu o învinovățiți pentru că nu simte așa cum v-ați dori.
Știi cum nu poți ordona inimii tale frânte să nu-ți mai placă?
Bine, nici ei nu se pot forța să te placă – este atât de simplu. Legile atracției sunt, de obicei, greu de explicat și doar pentru că cineva nu te place, nu înseamnă că ar trebui să te simți resentimentar față de el sau să începi să-l urăști.
De fapt, începeți să priviți lucrurile astfel: ar trebui de fapt să fiți recunoscător pentru faptul că nu v-au dus niciodată cu zăhărelul.
Nu v-au dat speranțe false și nici nu s-au jucat cu emoțiile voastre.
Celelalte lucruri au fost clare încă din prima zi, iar ceea ce simțiți pentru ei este o chestiune complet diferită.
Ceea ce este, de asemenea, important este să nu te învinovățești pentru lipsa de emoții pe care o primești din partea obiectului afecțiunii tale.
Nu, nu ar trebui să fii mai atrăgătoare, mai inteligentă sau mai interesantă și nu ai fi putut face nimic pentru a le cuceri inima.
Nu mai lua această respingere personal! Doar pentru că o persoană nu te place, cu siguranță nu înseamnă că nu ești suficient de bun sau că nu ești menit să fii iubit.
Nu ai nevoie de încheiere sau de explicații. Trebuie să înțelegi că te-ai agățat de persoana greșită și, poate, să vezi acest lucru ca pe un mod al Universului de a te salva de la o relație fără dragoste, care era sortită eșecului.
La urma urmei, ultimul lucru pe care îl vrei este ca cineva să se întâlnească cu tine doar pentru că îi pare rău pentru tine sau pentru că nu există cineva mai bun la orizontul lor în acest moment.
Vrei ca partenerul tău să te placă în același mod în care îl placi și tu, iar acesta este clar că nu este cineva care poate face asta!
Dă-ți un termen limită
Felicitări pentru că ai făcut o grămadă de autointrospecție și ești gata să faci niște mișcări concrete care te vor duce cu siguranță la a deveni complet indiferentă față de această persoană.
Cu toate acestea, nu te poți aștepta ca totul să se schimbe cât ai clipi din ochi.
Da, adevărul este că, din fericire, încă nu ai ajuns să iubești această persoană.
Cu toate acestea, îndrăgostirea pe care o simți este destul de intensă și a durat o vreme, așa că vei avea nevoie de o anumită perioadă și pentru a renunța la ea.
În același timp, nu vrei să petreci mai mult timp încercând să-ți dai seama cum să nu-ți mai placă persoana de care te-ai îndrăgostit decât ai petrecut fiind îndrăgostită până peste cap de ea.
De aceea, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să ascultați acest sfat de dating și să vă dați un termen limită în care veți face acest lucru.
Observați următorii pași simpli și stabiliți intervalul de timp în care ar trebui să vă atingeți obiectivul final – să uitați fata sau tipul care vă place.
Să fiți realist și nu prea dur, dar nici să nu vă cocoloșiți. Dacă este necesar, notează-ți progresul cu fiecare zi care trece.
Amintește-ți doar că vindecarea nu este niciodată un proces liniar, așa că nu te învinovăți dacă mergi înapoi doar pentru că ai câteva episoade de rahat.
Câteodată, ești convins că nu mergi nicăieri și nu reușești să vezi toți pașii mici pe care i-ai făcut doar pentru că nu a existat nicio realizare uriașă.
Cu toate acestea, atunci când începi să-ți urmărești progresul, vei avea o viziune completă despre cât de departe ai ajuns.
Nu vă fie rușine să fiți prea detaliat – la urma urmei, sunteți singurul care va citi asta.
Numărați de câte ori v-ați gândit la ei, de câte ori le-ați vizitat profilurile de social media, de câte ori i-ați menționat prietenilor și familiei și de câte ori ați pus mâna pe telefon și ați vrut să-i sunați.
Vă promit că, pe măsură ce se apropie termenul limită, cifrele vor scădea drastic pe zi ce trece.
De fapt, te vei surprinde chiar că nu te vei mai gândi la ei pentru o vreme, lucru care nu se întâmpla niciodată înainte.
O altă strategie bună este să te răsfeți de fiecare dată când atingi o etapă importantă.
Va fi de ajuns să vă pregătiți mâncarea preferată sau să vă cumpărați câte ceva pentru fiecare piatră de hotar pe care ați depășit-o.
În acest fel, vă oferiți o motivație de care aveți nevoie cu disperare și, fără să vă dați seama, vă împingeți mai departe să continuați să faceți treabă bună.
Distanțează-te de persoana îndrăgostită
Cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci în această situație dacă vrei să te salvezi este să tai toate legăturile posibile cu obiectul afecțiunii tale.
Nu te poți aștepta să nu te mai îndrăgostești de el dacă veți continua să ieșiți împreună, dacă veți continua să fiți doar prieteni și dacă veți rămâne unul în viața celuilalt în orice alt mod.
De aceea, în primul rând, trebuie să îndepărtezi fizic această persoană de lângă tine, iar apoi să lucrezi la scoaterea ei din inima și mintea ta.
Dacă tu crezi că a bloca numărul cuiva și a avea nevoie să îi dai unfollow la profilurile de social media este copilăresc, sunt complet de acord.
La urma urmei, suntem cu toții adulți, iar în majoritatea scenariilor de caz, aceste tipuri de mișcări drastice sunt exagerate.
Cu toate acestea, în situația ta, este exact ceea ce ar trebui să faci, deoarece opțiunile block și unfollow sunt singurele modalități de a te împiedica să îi urmărești sau să aștepți în mod constant apelurile lor telefonice.
De asemenea, este o idee bună să nu mai apari în locurile în care știi că ai putea să te întâlnești cu ei.
Dacă aveți câțiva prieteni comuni, rugați-i politicos să nu menționeze această persoană în fața dvs. și să nu vă dea nicio informație referitoare la ei sau la viața lor amoroasă, chiar dacă îi întrebați despre asta.
Dacă acest lucru nu funcționează, tăiați cât mai multe legături cu toți cei care îi cunosc și mai ales cu cei mai apropiați prieteni și familia lor.
Da, la început, va fi greu pentru că investigarea activității iubitei dvs. și vorbitul despre ea a devenit un fel de dependență pentru dvs.
Cu toate acestea, după o vreme, când vei vedea cât de mult bine ți-a adus această strategie, vei fi mândru de tine pentru că ai reușit.
Cu toate acestea, există posibilitatea să fii nevoit să îți dai seama cum să nu mai placi pe cineva pe care îl vezi în fiecare zi.
Ce se întâmplă dacă este vorba de vecinul tău de alături, de un coleg de serviciu sau de cineva cu care pur și simplu trebuie să ții legătura?
Ei bine, dacă acesta este cazul, în primul rând, reduceți comunicarea la minimul necesar și evitați-i cât mai mult posibil.
Nu vă implicați în conversații care nu sunt strict profesionale și nu vă mai implicați în niciun fel de relație personală, chiar dacă persoana respectivă vrea să fim doar prieteni, pentru că vă doriți ceva mai mult.
De asemenea, concentrează-te pe defectele lor în loc de părțile lor bune.
Amintește-ți că idealizezi această persoană și că nu te-ai întâlnit niciodată cu ea, așa că, probabil, nu ai nicio idee despre părțile din personalitatea ei care nu ți-ar plăcea.
Nu o insulta sau o pune la pământ, pentru că ar fi copilăresc, pe lângă faptul că ai fi nepoliticos.
Cu toate acestea, ori de câte ori ești în preajma lor, dă-ți jos ochelarii roz; concentrează-te pe imperfecțiunile privind aspectul și caracterul lor și continuă să îți spui că voi doi nu ați fi fost niciodată un cuplu de vis.
Nu fugi de sentimentele tale
Greșeala numărul unu pe care o fac majoritatea oamenilor atunci când încearcă să uite pe cineva este suprimarea emoțiilor lor.
Le este rușine să recunoască în sinea lor că sunt îndrăgostiți până peste cap de cineva pentru că această realizare le-ar distruge ego-ul, așa că merg mai departe, pretinzând că nu se întâmplă nimic și că nu sunt atât de grav răniți pe cât sunt în realitate.
Cu toate acestea, conform majorității sfaturilor pentru întâlniri, această abordare nu te va duce departe.
La urma urmei, dacă te convingi că lipsa de emoții a acestei persoane nu te deranjează, nu vei vedea nici tu necesitatea de a face ceva în legătură cu sentimentele tale, despre care te prefaci că nici măcar nu există.
Amintește-ți că reprimarea emoțiilor tale nu poate face decât să facă vâlvă în inima și mintea ta.
De fapt, emoțiile tale ar putea deveni mai puternice cu timpul și, înainte de a-ți da seama, te vei surprinde iubind această persoană, în loc să o placi pur și simplu.
Pentru a evita acest lucru, este crucial să intri în contact cu sentimentele tale, fără a le permite să te definească complet.
Cu toate acestea, singurul mod de a le schimba este să le recunoști atât pe ele, cât și adevărata lor intensitate.
Cât de mult îți place de fapt această persoană? Este o îndrăgostire temporară, o atracție fizică, o infatuare sau amenință să se transforme în ceva mult mai mult?
Un alt lucru la care trebuie să acordați atenție este sursa durerii dumneavoastră. Ai într-adevăr inima frântă din cauza acestei iubiri unilaterale sau toate acestea sunt doar ego-ul tău care nu suportă respingerea?
Crede-mă – îți va fi al naibii de ușor să gestionezi această situație odată ce devii conștient de tot ceea ce ai de a face.
Păstrează-te ocupat
Cel mai rău lucru pe care îl poți face atunci când încerci să uiți fata sau tipul care îți place este să te închizi de restul lumii.
Da, ți-ai recunoscut emoțiile, dar asta nu înseamnă că ar trebui să lași tristețea să te mănânce de vie sau să ia tot ce e mai bun din tine.
La fel cum ți-ai dat un termen limită pentru a renunța, stabilește și tu un interval de timp în care trebuie să nu-ți mai plângi de milă.
Începe prin a-ți acorda câteva zile pentru a procesa lucrurile, pentru a fi singur cu gândurile tale și pentru a plânge durerea.
Cu toate acestea, după ce această perioadă s-a încheiat, trebuie să te concentrezi să nu-ți permiți niciodată să te plictisești.
Atâta timp cât ai o mulțime de timp liber, gândurile tale se vor rătăci și te vor duce cu gândul la această persoană pe care încerci cu disperare să o uiți.
De aceea, cel mai eficient mod de a preveni ca acest lucru să se întâmple este să te menții cât mai ocupat posibil.
Dacă este necesar, fă-ți un program strict al activităților tale zilnice, astfel încât să nu rămâi niciodată cu timp sau energie pentru a te gândi la ea.
Puteți să vă implicați și în mai multă muncă, dar nu lăsați ca aceasta să devină singurul vostru sanctuar.
În schimb, mergeți la sala de sport, începeți un nou hobby, începeți să învățați o nouă limbă sau chiar începeți să vă uitați la o nouă emisiune TV.
Orice ați face, asigurați-vă că atât mintea, cât și corpul dumneavoastră sunt cât se poate de active.
Nu vă forțați prea tare și faceți lucruri care vă fac fericit și mulțumit.
La început, probabil că vei vedea toate acestea ca pe o pierdere de timp, deoarece vei continua să te gândești la îndrăgostitul tău chiar și în cele mai aglomerate locuri.
Cu toate acestea, cu timpul, îți vei da seama că gândurile tale sunt din ce în ce mai mult ocupate cu alte lucruri.
Sociabilizează
O altă modalitate bună de a te ține ocupat este să petreci timp cu prietenii tăi buni.
Ai opțiunea de a-ți suna vechii prieteni sau de a ieși în oraș și de a-ți găsi prieteni noi pentru a-ți extinde cercul social.
Indiferent de activitatea în care vă implicați, aceasta poate fi o oportunitate de a cunoaște oameni noi.
Găsește-ți un partener de gimnastică, un tovarăș de drumeții sau alătură-te unui club de lectură unde vei găsi oameni care au interese similare cu ale tale.
Mergi în cluburi, fă voluntariat sau petrece o zi cu familia – doar nu te izola niciodată de restul lumii.
Nu mă înțelegeți greșit – nu vă sfătuiesc să fugiți de gândurile voastre, dar nici să nu vă petreceți cea mai mare parte a timpului singur cu ele.
Să fiți înconjurat de oameni pentru prima dată după ce v-ați frânt inima s-ar putea să vă deranjeze.
La urma urmei, ați vrea să stați cu persoana iubită și oricine altcineva în afară de ea vă deranjează.
Cu toate acestea, după o vreme, veți vedea că ceilalți oameni reușesc să vă ia gândul de la gândurile și problemele voastre exagerate.
Să vorbești cu cineva
Puteți avea numeroși prieteni noi, cunoștințe, colegi de serviciu cu care mergeți în pauza de masă și oameni cu care vă place să ieșiți în cercul vostru social, dar doar câteva persoane din viața voastră merită să fie numite prietenii voștri adevărați.
Desigur, nu îți vei vărsa sufletul și nu vei dezvălui toate secretele cele mai profunde tuturor celor din viața ta, dar cel mai bun prieten al tău este cineva cu care poți împărtăși problemele tale.
Chiar atunci când ești la cel mai scăzut nivel, să știi că ai pe cineva pe care îl poți suna în miez de noapte și să ai o persoană care să te țină de mână în orele întunecate este o adevărată binecuvântare.
Nu vă fie rușine să vorbiți despre ceea ce simțiți cu această persoană, deoarece să te întrebi cum să nu mai placi un tip sau o fată pe care nu o poți avea este complet normal și ceva ce am experimentat cu toții la un moment dat.
În plus, în acest fel, poți oricând să asculți sfaturi prețioase.
Prietenii tăi buni te-ar putea ajuta să îți scoți ochelarii roz, îți vor oferi o perspectivă nouă asupra lucrurilor și cu siguranță te vor ajuta să treci peste sentimentele tale.
Inclusiv dacă nu îți dau o soluție, faptul că ai pe cineva care să te asculte sau pur și simplu să stea cu tine în tăcere îți va alina și durerea.
Cu toate acestea, asigurați-vă că nu transformați fiecare întâlnire în timp dedicat doar iubitei voastre.
În schimb, de fiecare dată când ieșiți cu cel mai bun prieten al vostru, stabiliți un interval de timp în care această persoană are voie să fie menționată.
Povestește-le despre progresele tale și despre tot ceea ce te-a preocupat în ultima vreme, dar după ce perioada stabilită se termină, încheie orice conversație care ar putea include pasiunea ta și nu te mai întoarce la ea.
De asemenea, unele sfaturi de dating îți vor spune să cauți ajutor profesional dacă vezi că ai probleme în a-ți alunga singur sentimentele.
Cu toate acestea, potrivit unora, să placi o persoană care nu te place înapoi nu este atât de grav, așa că terapia nu este necesară.
Cu toate acestea, dacă obsesia ta nu se sfârșește în ciuda timpului care a trecut și dacă ai obiceiul de a te îndrăgosti de persoane care nu-ți pot întoarce dragostea, nu ar fi o idee rea să examinezi tiparele de comportament legate de viața ta amoroasă cu un expert.
La urma urmei, ajutorul unui profesionist nu vă poate face niciun rău.
Concentrează-te pe tine
Unul dintre cele mai eficiente moduri de a da afară pe cineva din sistemul tău este reorientarea întregii energii pe care ai irosit-o cu el către tine.
Înseamnă să investești tot timpul pe care ți-l petreceai spărgându-ți creierii și gândindu-te la ei în autoperfecționare.
Acum că ești pe cale să nu-ți mai placă obiectul afecțiunii tale, începe să te placi pe tine însuți cu aceeași intensitate.
Pune-te pe primul loc, devino atras de tine însuți și concentrează-te pe tot ce este frumos pe chipul, corpul și în personalitatea ta. Fă tot ce poți pentru a te mulțumi.
În loc să mai pierzi încă un minut cu cineva care în mod clar nu te dorește, începe să îți trăiești viața din plin și să te bucuri de fiecare respirație pe care o iei.
În plus, ar fi timpul să te respecți și să îți acorzi primul loc în propria viață.
În loc să-ți plângi de milă, începe să-ți remarci valoarea de sine și amintește-ți că nu ești o persoană care să se mulțumească cu firimiturile de iubire și atenție ale oricui.
Amintește-ți că este sub demnitatea ta să urmărești pe cineva care, în mod evident, nu vrea să se lase prins.
Ultimul lucru pe care ți-l dorești este să te umilești și să implori această persoană să te placă din nou.
Acest lucru nu este sfârșitul lumii – este doar un nou început pentru tine!
Întoarceți-vă la întâlniri
Majoritatea oamenilor vă vor spune că cel mai bun mod de a trece peste o inimă frântă este să vă aruncați într-o nouă relație cât mai curând posibil.
După ce te ocupi de cineva nou, nu vei mai avea timp, energie sau dorință să te gândești la această persoană din trecutul tău.
Cu toate acestea, angajarea într-o nouă poveste de dragoste poate fi, de asemenea, contraproductivă dacă o faci fără să fii pe deplin pregătită.
Mutarea mai departe fără să te vindeci este un mod periculos de a fugi de emoțiile tale și îți poate complica și mai mult viața.
În plus, trage și o a treia persoană în drama ta, ceea ce nu este deloc corect.
Nimănui nu-i place să fie un rebut și nu ar trebui să te gândești niciodată să conduci pe cineva și să te folosești de el pentru a te ajuta să-ți vindeci inima frântă.
Cu toate acestea, este un lucru dacă începi o relație serioasă și este cu totul altceva să te expui și să flirtezi cu cineva nou, ceea ce este ceva ce ar trebui să faci fără îndoială în momentul în care vezi că ești în stare.
Pentru prima dată, nu avea așteptări mari – doar fii deschis la cineva interesant care ți-ar putea apărea în cale.
Nu sări de la un pat la altul pentru că nici asta nu te va ajuta.
Cu toate acestea, nu fugiți de posibilitatea de a-l întâlni pe alesul, fără a fi împovărat de această idee.
Dacă nu deveniți pregătit, nu vă legați și nu faceți promisiuni.
În schimb, bucură-te de toate beneficiile vieții de burlac, iar între timp, flirtează și ieși la câteva întâlniri pentru a nu te ruginii și pentru a-ți umple timpul.
La urma urmei, nu știi niciodată ce se poate întâmpla și unde te poate duce viața.
