Atunci, care este marea problemă cu utilizarea unui umidificator CPAP? De ce ați dori să adăugați o altă piesă de echipament pe lângă aparatul CPAP și masca? Este doar altceva pe care trebuie să îl cumpărați, să îl umpleți în fiecare noapte cu apă, să îl curățați sau să îl adăugați la geanta CPAP atunci când călătoriți….de ce să vă deranjați?
Iată o listă de plângeri comune ale utilizatorilor de CPAP, vă sună cunoscut vreunul dintre acestea?
CPAP mă face să strănut
CPAP îmi usucă gura
CPAP îmi face să mă usture căile nazale și îmi perturbă somnul
CPAP îmi face să îmi curgă nasul
CPAP îmi înfundă nasul astfel încât nu pot respira Mă trezesc cu mucus în gură și în gât Apa se scurge în masca mea pe timp de noapte
Camera de apă a umidificatorului meu este goală cu mult înainte de a fi timpul să mă trezesc
Camera de apă colectează un reziduu care seamănă cu mucegaiul și este greu de curățat
Umidificatorul meu face zgomote de gâlgâit și scuipă apă la mine
Știați că?
- Pacienții de peste 60 de ani au o probabilitate de 5 ori mai mare de a avea nevoie de umidificare încălzită
- Utilizatorii de PCAP care iau 2 sau mai multe medicamente au o probabilitate de 6 ori mai mare de a avea nevoie de umidificare încălzită
- Utilizatorii de PCAP cu boli cronice ale mucoaselor sau care au avut o intervenție chirurgicală UPPP au o probabilitate de 4 ori mai mare de a avea nevoie de umidificare încălzită
- Pacienții care preferă să doarmă într-o cameră rece au cea mai mare probabilitate de a se confrunta cu condensare (Aceste informații au fost furnizate de Fisher & Paykel Healthcare, un lider în tehnologia umidificatoarelor CPAP)
Lista de plângeri comune poate fi rezolvată cu toții prin utilizarea adecvată a unui umidificator CPAP încălzit! Iată ce trebuie să știți:
Pentru simplificare, gândiți-vă la CPAP-ul dvs. ca la un ventilator într-o cutie. Când îl porniți, acesta aspiră aerul din mediul dumneavoastră de dormit. Ventilatorul accelerează acel aer și vi-l livrează înapoi prin tubulatura atașată la mască, forțând un suflu puternic presurizat (setarea presiunii CPAP-ului dumneavoastră) direct în nări și în gură dacă purtați o mască integrală. Nu uitați că temperatura din dormitorul dvs. este aceeași temperatură cu cea a aerului furnizat. Cei mai mulți dintre noi preferăm să dormim într-un dormitor răcoros și toți experții în somn spun că ar trebui să o facem. De exemplu, iarna, îmi setez termostatul din casă la 60, ceea ce înseamnă că vântul cu forța unui uragan care îmi lovește pasajele nazale este foarte rece și uscat! Cei mai mulți dintre noi știu că, atunci când pornim cuptorul în timpul iernii, acesta provoacă un efect de uscare. Umidificatoarele de cameră ajută, dar au un impact foarte mic asupra utilizării CPAP. În lunile de vară, dormitorul meu este menținut răcoros cu aer condiționat și utilizarea unui ventilator de tavan, astfel încât nările mele sunt în continuare lovite de aer rece. Indiferent de anotimp, pentru confortul CPAP, am nevoie de adăugarea unui umidificator încălzit în fiecare noapte.
CPAP nu funcționează bine dacă nu putem respira pe nas, sau pe gură dacă folosiți o mască facială completă. Pasajul nazal este foarte vascularizat și căptușit cu cornete. Atunci când sunteți răcit sau aveți o alergie, turbinatele se umflă și aceasta este cauza congestiei nazale… temutul nas înfundat. Atunci când mucoasa nazală este uscată, se poate declanșa un strănut, care este modul organismului de a returna umiditatea. Uscăciunea gurii sau a căilor respiratorii poate declanșa producția naturală de secreții, cum ar fi mucusul. Acest lucru explică de ce unii dintre noi se trezesc cu mucus în gură și în gât. De asemenea, explică de ce unii dintre noi au nasul care curge în urma utilizării CPAP, deși nu au o răceală obișnuită sau o problemă de alergie. Atunci când menținem nasul și gura umidificate în mod adecvat, totul funcționează bine împreună pentru a realiza confortul în succesul CPAP.
Umidificatoarele CPAP variază de la o marcă la alta, așa că asigurați-vă că știți cum funcționează al dumneavoastră. Fiți proactivi dacă aveți îndoieli sau întrebări; sunați sau vizitați furnizorul dumneavoastră de CPAP pentru a afla detaliile specifice ale unității dumneavoastră. Amintiți-vă că de umiditate caldă avem cu adevărat nevoie, nu neapărat de căldură mare. Cea mai bună sugestie a mea pentru a găsi setarea optimă a căldurii este să începeți la cel mai mic nivel de temperatură și să o măriți doar după cum este necesar pentru a vă adapta la temperatura din dormitor într-o anumită noapte. Setarea dvs. de căldură se va schimba de la un sezon la altul.
Cu cât presiunea CPAP este mai mare și temperatura umidificatorului este setată mai ridicată, cu atât mai multă apă este folosită. Acest lucru explică de ce unii dintre noi rămânem fără apă înainte de ora trezirii de dimineață. Dacă aveți nevoie de presiuni CPAP ridicate și rămâneți fără apă prea devreme, luați în considerare reducerea setării căldurii. Întrebați furnizorul dumneavoastră de CPAP despre disponibilitatea camerelor care oferă o capacitate mai mare de apă. Atunci când reglăm setarea de căldură prea mare, aceasta poate provoca un exces de condens în tuburi care se poate scurge înapoi în măști. De asemenea, poate provoca „ploaie”, ceea ce explică ceața umedă de pe fața noastră în jurul zonei măștii. Dacă vi se întâmplă acest lucru, reduceți căldura cu o treaptă sau două. Folosiți un capac pentru tubulatura CPAP pentru a ajuta la izolarea furtunului și a reduce excesul de condens. Aveți grijă să nu umpleți prea mult camera de apă, va provoca un zgomot de gâlgâit și va scuipa apă; gândiți-vă la asta ca la o oală care fierbe pe aragaz.
De ce este sugerată apa distilată de către toți producătorii? Are legătură cu calitatea apei. Este în regulă să folosiți apă de la robinet ocazional; nu vă va afecta pe dumneavoastră sau echipamentul dumneavoastră. Dar pentru longevitatea camerei dvs. de apă, folosiți apă distilată. De asemenea, se recomandă să golim în fiecare dimineață orice rest de apă rămasă în cameră. Acest lucru ajută la asigurarea faptului că nu rămân bacterii care să se dezvolte și care ar putea apărea sub forma unui reziduu alb sau roz. Goliți și clătiți camera în fiecare dimineață și lăsați-o să se usuce la aer. Curățați camera cu un amestec spumos de apă cu un săpun blând, cum ar fi lichidul de spălat vase Ivory. Cel puțin o dată pe săptămână, curățați camera cu o soluție de apă cu oțet la înmuiat, apoi clătiți-o cu apă curată și uscați-o la aer. Această rutină va îndepărta orice reziduu și va dezinfecta camera de apă. Nu folosiți niciodată înălbitor, săpunuri antibacteriene sau alte substanțe chimice dure în camera de apă. Vă rugăm să nu riscați să ingerați nimic dăunător în plămâni.
Mai multă umiditate înseamnă mai mult confort. Umidificarea încălzită nocturnă este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru a vă completa terapia și a face ca experiența CPAP să fie de succes.
.