Instant Pot Vegan Tapioca Pudding este un desert fabulos de cremos și cremos ca o cremă, cu textura și dulceața perfectă. Cu doar 6 ingrediente și instrucțiuni ușoare, veți dori să preparați acest desert preferat dintotdeauna, iar și iar!
Perlele de tapioca sunt bogate în amidon, așa că absorb o cantitate mare de lichid. Această rețetă de cremă fără ou face o budincă cremoasă și catifelată, fără calorii grele. Așa că bucurați-vă de desertul fără vină.
Această rețetă folosește foarte puține ingrediente, supraveghere minimă și totuși obțineți un desert satisfăcător și delicios! Deci, este un câștig câștigător!!! Veți iubi, de asemenea, confortul de a face această budincă de tapioca Instant Pot folosind oala de presiune electrică și de a o face fără efort.
Cartela cu rețete este situată spre final. Dezvăluirea linkului afiliat Amazon este, de asemenea, mai jos. Înainte de a derula până la cardul de rețetă, verificați SFATURILE UTILE DE REȚETĂ din postare.
- Vă va plăcea această budincă de tapioca fără lactate pentru că :
- MANGO TAPIOCA PUDDING
- INSTANT POT VEGAN TAPIOCA PUDDING
- INGREDIENTELE PUDDINGULUI DE TAPIOCA VEAGN
- SUGESTIUNI DE SERVIRE :
- Încântați-vă de alte rețete de desert ușor, delicios și fără vină.
- Ingredients
- Instructions
- Note
- Produse recomandate
- Nutrition Information:
- Ai preparat această rețetă?
Vă va plăcea această budincă de tapioca fără lactate pentru că :
- Este vegană și fără gluten
- Este ușor de făcut.
- Se folosesc numai ingrediente naturale.
- Puteți face un lot mare și îl puteți folosi de mai multe ori.
- Cu un gust mai bun decât cel adus de magazin și cu costuri prietenoase de asemenea.
Ne place Tapioca Pudding de la Kozy Shack care este vândut în supermarketuri și magazine alimentare. Din când în când, aș cumpăra-o pentru ocazii și gustări nocturne târzii.
Cu toate acestea, conservanții adăugați și ingredientele suplimentare de umplutură au fost întotdeauna un refuz. Așa că am căutat să fac o rețetă curată de desert.
Și câteva încercări mai târziu, în bucătăria noastră s-a născut Rețeta de Tapioca Pudding Vegan de calitate perfect consistentă. Indulgentă, cremoasă, dar cu puține calorii.
MANGO TAPIOCA PUDDING
Există un mic local thailandez lângă casa noastră și ei fac niște budincă de Tapioca Mango incredibilă. Acel gust incredibil încă îmi rămâne în minte în timp ce scriu această rețetă.
Este ușor să o faci folosind aceeași rețetă. Adăugați 1/2 cană de piure de mango după ce budinca este gătită și veți avea o budincă vegană delicioasă de tapioca cu mango de devorat.
INSTANT POT VEGAN TAPIOCA PUDDING
Aceasta este, de asemenea, o rețetă Instant Pot Dump and Start dacă doriți să o faceți în oala de presiune electrică, pe care o recomand cu mare drag.
Pentru a face budincă de tapioca Instant Pot, aruncați toate ingredientele în oală și porniți-o. După ce a terminat de fiert, pur și simplu o amesteci. Se lasă să se răcească și apoi se savurează !!!
Metoda pe aragaz are nevoie de un pic mai multă monitorizare activă și de amestecare constantă. Stați liniștiți, oricare ar fi metoda pe care o alegeți, rezultă o budincă delicioasă și cerească. Instrucțiunile pentru ambele metode sunt incluse în fișa de rețetă de mai jos.
INGREDIENTELE PUDDINGULUI DE TAPIOCA VEAGN
- Perle de Tapioca : Îmi place să folosesc perle de dimensiuni medii. Puteți obține perle de tapioca în majoritatea magazinelor alimentare, în magazinele alimentare asiatice sau indiene sau pe Amazon.
- Lapte și îngroșător : Eu folosesc lapte de migdale pe bază de plante. Puteți folosi lapte obișnuit, orice alt lapte de nucă sau lapte de cocos. De asemenea, adăugăm 1/2 ceașcă de smântână grea ( pe bază de plante ) pentru grosimea cremoasă.
- Îndulcitor: Doar 1/4 cană de zahăr adaugă un gust dulce perfect la această budincă. Puteți folosi îndulcitor la alegere, cum ar fi sirop de arțar sau sirop de curmale sau nectar de agave. Stevia funcționează de asemenea.
- Sare : Un vârf de sare echilibrează aromele. O adaug după ce budinca este gătită pentru ca laptele să nu se închege.
- Extract de vanilie : Adaug un extract de vanilie de bună calitate pentru aromă. O face perfect aromată și îmbunătățește și mai mult senzația de cremă.
- Toppinguri opționale suplimentare: Noi preferăm să o completăm cu fructe proaspete, cum ar fi zmeură, căpșuni sau afine. Stropiți puțin sirop de arțar deasupra pentru un plus de farmec. Nucile tocate, piureul de mango, lemon curd , fulgi de nucă de cocos sau fulgi de ciocolată sunt toate opțiuni bune.
SUGESTIUNI DE SERVIRE :
Puddingul de Tapioca se va îngroșa substanțial mai mult pe măsură ce se răcește, așa că amestecați puțin mai mult lapte chiar înainte de servire pentru a o slăbi puțin. Ornați-o cu garniturile preferate și savurați acest desert de neuitat.
Personal îmi place să o servesc ca desert rece. Cu toate acestea, îl puteți servi și la temperatura camerei. Completați-l cu fructe proaspete tăiate, nuci sau granola.
Încântați-vă de alte rețete de desert ușor, delicios și fără vină.
- PRĂJITURică de mere fără legume și fără gluten
- Pești prăjite la grătar cu glazură de arțar
- PÂINE DE ZUCCHINI ÎN POT INSTANTANAT
- PÂINE de banane cu ciocolată din legume
- PÂINE de banane cu ciocolată și cartofi umpluți cu zahăr
- PÂINE de orez cu migdale din legume
- PÂINE de orez cu migdale din legume
- PUMPKIN SPICE MUFFINS
- COCONUT RICE KHEER
- COCONUT CHIA CHIA PUDDING
- VEGAN PEACH CRUMBLE
.
Dacă faceți oricare dintre rețetele noastre delicioase , faceți poze și etichetați-o #profusioncurry pe INSTAGRAM. Ne-ar plăcea să vă prezentăm creația.
Alăturați-vă nouă pe Pinterest și FACEBOOK . Vă vor plăcea toate rețetele noastre delicioase, sănătoase, bazate pe plante din întreaga lume.
Dacă faceți această rețetă de budincă de tapioca vegană Instant Pot, anunțați-ne cum vă place prin ★ stele de rating și lăsând un comentariu mai jos. Ne-ar plăcea să auzim feedback-ul dvs.
Ingredients
- 1 cup small or medium tapioca pearls
- 1 cup water
- 3 cups Almond milk
- 1/2 cup heavy cream or half and half – use plant based
- 1/4 cup Raw sugar
- 1/8 teaspoon salt
- 1 teaspoon Vanilla Extract
Instructions
INSTANT POT INSTRUCTIONS:
Lightly spray the oil spray at the base of steel inner pot. Add Tapioca pearls, milk, water and sugar in the inner pot. Give it a quick stir.
Close the lid of the Instantpot and move the valve to SEALING. Choose MANUAL or PRESSURE COOK on Hi for 5 minutes.
When Instantpot beeps after it’s done cooking, Cancel the keep warm setting. Let the pressure release naturally. NPR. Once the silver pin drops, open the lid.
Add heavy cream, vanilla and salt and give the pudding mixture a good stir. Your delicious Tapioca Pudding is ready. Ornați-o cu toppingurile preferate și serviți-o la temperatura camerei sau răcită.
Direcții de preparare a topului de tapițerie:
Încălziți o cratiță cu fundul gros la foc mediu. Pulverizați ușor baza cu ulei de gătit. ( opțional, dar foarte recomandat ) Adăugați apa și laptele în tigaie și lăsați să dea în clocot.
Adaugați perlele de Tapioca și zahărul în amestec și amestecați bine. Lăsați să fiarbă timp de 10-15 minute la foc mediu amestecând din când în când. Laptele va începe să se reducă, iar perlele de tapioca se vor dubla în dimensiune și vor începe să arate translucide.
Continuați să amestecați cu intermitențe pentru ca budinca să nu se ardă la bază. Odată ce ajunge la o consistență asemănătoare cu cea a iaurtului, scoateți-o de pe foc.
Încorporați smântâna groasă, sarea și extractul de vanilie și amestecați bine. Lăsați budinca să se răcească până când ajunge la temperatura camerei. Ornați cu toppingurile preferate și serviți-o răcită sau la temperatura camerei.
Note
Perlele de napioca înmoaie o mulțime de lapte și apă în timp ce și după gătire în timp ce eliberează amidonul ca un lipici. Dacă observați că există mai mult lichid după gătire, lăsați-o să stea câteva ore și va ajunge la consistența groasă dorită. S-ar putea să fie nevoie să adăugați mai mult lapte sau apă pentru a slăbi budinca în momentul servirii.
Perlele de napioca își dublează dimensiunea în pot fi ușor de zdrobit dacă sunt presate între degete atunci când sunt complet fierte. Devin și ele translucide.
Nu folosiți perle de tapioca rapid minute cook pentru această rețetă.
Pentru a evita pârjolirea laptelui și mesajele de arsură, eu stropesc baza cu ulei de gătit. Vă recomand cu căldură să faceți acest pas.
Produse recomandate
În calitate de asociat Amazon și membru al altor programe de afiliere, câștig din achizițiile eligibile.
-
Bob’s Red Mill Small Pearl Tapioca, 24 Ounce -
365 Everyday Value, Organic Almond Milk, Original Flavor, Unsweetened, 32 fl oz -
Simply Organic Pure Vanilla Extract, Certified Organic, 4-Ounce Glass Bottle -
Sugar In The Raw/Unrefined, 32-Ounce Boxes (Pack of 2) -
Instant Pot DUO Plus 60, 6 Qt 9-in-1 Multi- Use Programmable Pressure Cooker, Slow Cooker, Rice Cooker, Yogurt Maker, Egg Cooker, Sauté, Steamer, Warmer, and Sterilizer
Nutrition Information:
Randament: 8Dimensiunea porției: 1/2 ceașcă
Cantitate per porție:Calorii: 226Grăsimi totale: 15gGrăsimi saturate: 4gGrăsimi trans: 0gGrăsimi nesaturate: 10gColesterol: 17mgSod: 92mgCarbohidrați: 21gFibre: 2g Zahar: 2gProteine: 4g
Valorile nutriționale sunt furnizate din curtoazie, iar valorile sunt aproximative. Valorile se vor schimba în funcție de ingredientele exacte, măsurătorile și mărcile folosite. Ca întotdeauna, pentru probleme de sănătate și cerințe dietetice specifice, vă rugăm să consultați un profesionist medical.
Ai preparat această rețetă?
Alăturați-vă nouă pe Instagram @Profusioncurry. Împărtășiți fotografiile dvs. și etichetați-ne cu #profusioncurry. Folosiți butoanele de partajare socială de mai jos pentru a distribui această rețetă pe Facebook, Pinterest și Yummly. Thanks a bunch.
Sharing is caring!
- Pin
- Share
- Yummly