La ce să te aștepți când ești însărcinată pentru prima dată

Surprizele și coborâșurile sarcinii iau prin surprindere multe cupluri. Cei mai mulți oameni par să știe că abdomenul femeii se va umfla și că aceasta poate avea pofte ciudate. Dar, în multe cazuri, ei sunt nepregătiți pentru unele dintre aspectele mai profunde și mai subtile ale sarcinii – în special pentru efectele sale potențiale asupra relației conjugale.

În primul rând, s-ar putea să nu-și dea seama că bărbații și femeile experimentează și reacționează la primele etape ale sarcinii în moduri diferite. O femeie tinde să fie mai conștientă de noua viață dinăuntru, deoarece este legată în mod inevitabil de copil. Soțul ei, pe de altă parte, poate avea sentimentul că o forță invizibilă ciudată își modifică soția și lumea lui în moduri misterioase pe care nu le poate înțelege. În mintea lui, întreaga experiență poate fi învăluită într-o aură de irealitate până când, în cele din urmă, vede o imagine cu ultrasunete sau aude pentru prima dată bătăile inimii bebelușului.

Apoi mai sunt și grețurile matinale. Greața poate deveni o problemă pentru soție, mai ales la începutul sarcinii. Fiecare femeie și cuplu are o experiență diferită a acestei faze a procesului. Simptomele pot fi minore sau suficient de severe pentru a necesita asistență medicală. Dacă vă ajută să mâncați biscuiți cu salină înainte de a vă da jos din pat dimineața (așa cum se întâmplă în unele cazuri), soțul poate ajuta aducându-i soției sale la căpătâiul patului.

Fatiga este o altă problemă care nu primește prea multă publicitate. Nu se vede, dar corpul unei femei însărcinate lucrează foarte mult. Este posibil ca ea să aibă nevoie de mult mai mult somn decât anticipează oricare dintre parteneri. Nu este neobișnuit ca o soție în această stare să tragă un pui de somn seara, să aibă o noapte întreagă de somn și apoi să vrea să se întoarcă în țara viselor la câteva ore după trezire.

Schimbările de dispoziție, care sunt de obicei legate de schimbările hormonale, sunt, de asemenea, foarte frecvente în timpul sarcinii. Ele pot fi dificil de înțeles pentru soți, iar acest lucru, la rândul său, poate pune presiune asupra căsniciei. Când vă confruntați cu aceste suișuri și coborâșuri emoționale, amintiți-vă că sunt temporare. Acordați-vă unul altuia beneficiul îndoielii și încercați să vă țineți reacțiile sub control până când episodul are șansa să treacă.

De asemenea, trebuie să vă așteptați să întâmpinați unele probleme de somn pe măsură ce bebelușul nenăscut crește și devine mai dificil să găsiți o poziție de odihnă confortabilă. Întrebați medicul dumneavoastră despre pernele speciale concepute pentru a ajuta femeile cu această problemă. Soțul poate, de asemenea, să-și găsească odihna întreruptă de o soție neliniștită, așa că va trebui să lucrați împreună la această provocare, păstrând întotdeauna în minte că și aceasta va trece.

Este, de asemenea, probabil că sarcina va necesita întreruperi în viața sexuală la un moment dat. Medicul dumneavoastră este singurul care vă poate sfătui cu exactitate cu privire la relațiile sexuale în timpul sarcinii. Cuplurile pot fi instruite să nu aibă relații sexuale spre sfârșitul sarcinii. În unele cazuri, medicul vă poate sfătui să nu întrețineți relații sexuale în alte etape. Dacă medicul aprobă relațiile sexuale, este posibil ca dumneavoastră și soțul/soția dumneavoastră să trebuiască să experimentați diferite poziții pentru a găsi ceva care să fie confortabil și funcțional. Important este să mențineți apropierea fizică în toată această perioadă. Sarcina poate fi o perioadă vulnerabilă și provocatoare în orice căsnicie, dar discutarea acestor probleme poate duce la un sentiment sporit de conexiune și de legătură.

Pe măsură ce se apropie data nașterii, este posibil să vă găsiți, de asemenea, chinuiți de temeri legate de sănătatea bebelușului dumneavoastră. Aceasta este o experiență comună în timpul sarcinii. Cel mai bine este să adresați întrebările de acest fel medicului dumneavoastră, făcându-i în același timp cunoscute preocupările dumneavoastră Domnului în rugăciune. Unele cupluri încearcă să facă față incertitudinilor lor în acest domeniu prin efectuarea unor teste pentru a determina starea copilului lor nenăscut. Alții aleg să evite acest lucru, motivând că rezultatele testelor, indiferent de prognostic, nu i-ar influența în niciun caz să întrerupă sarcina. Oricare ar fi decizia dumneavoastră, este util să înțelegeți că testele de screening nu sunt perfecte și au limitări.

Este posibil să aveți, de asemenea, îngrijorări cu privire la capacitatea dumneavoastră de a funcționa ca părinți eficienți. Dacă este așa, ar trebui să realizați că este normal să vă întrebați dacă sunteți în stare să vă faceți treaba. Nu vreți să luați în derâdere sarcina pe care v-o asumați, dar, în același timp, există un sens în care trebuie să vă luați propriile anxietăți cu un mare grăunte de sare. Multe alte mame și tați nervoși au trecut cu succes pe acest drum înaintea ta.

Dacă vrei să discuți mai pe larg despre oricare dintre aceste aspecte, nu ezita să suni la departamentul de consiliere al Focus on the Family. Consilierii noștri vor fi încântați să vă ajute în orice mod posibil.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *