În primul rând… nu intrați în panică. Marea majoritate a persoanelor care nu au dureri de spate au discuri umflate. De fapt, au fost efectuate recent câteva studii care au analizat imaginile de gât și de spate. Toate persoanele implicate în aceste studii erau sănătoase și fără dureri. Mai jos sunt reprezentări grafice ale rezultatelor.
Studiul din stânga a examinat gâtul, iar cel din dreapta s-a uitat la partea inferioară a spatelui. 80% dintre persoanele de peste 30 de ani au umflături discale în gât și experimentează ZERO simptome. La nivelul coloanei lombare, odată ce ați ajuns la 40 de ani, există 50% șanse să aveți o umflătură de disc și să experimentați simptome ZERO. Iar cifrele cresc de acolo în sus. Ce înseamnă toate acestea? Mai mult decât orice, înseamnă că există o șansă foarte mare ca umflătura de disc, așa cum se vede la RMN, să nu aibă absolut nicio legătură cu durerea și disconfortul pe care le simțiți. De fapt, după cum puteți vedea în graficul din dreapta, că există multe constatări „negative” care se regăsesc la subiecți sănătoși și fără durere.
Să le definim:
Degenerarea discului (linia albastră): Practic, degradarea discurilor de la nivelul coloanei vertebrale. Nu este o boală, cu excepția cazului în care numiți îmbătrânirea o boală. Conținutul de apă al discurilor se usucă și discurile se vor comprima
Disc Bulge (linia verde): O deformare a discului atunci când acesta iese mai mult decât corpurile vertebrale. Acest lucru este diferit de o hernie de disc. În cazul unei hernii, pereții discului sunt de fapt sfâșiați.
Protruziune discală (linie galbenă): Foarte asemănătoare cu o umflătură de disc, însă mai severă. În funcție de persoana cu care vorbiți sau de locul unde citiți, o proeminență de disc este folosită în mod interschimbabil cu o hernie de disc.
Degenerare a feței (linie portocalie): Mai mult sau mai puțin aceasta este o artrită a micilor articulații de-a lungul părții din spate a coloanei vertebrale
Spondilotezis (linie roșie): Aceasta este o alunecare propriu-zisă a unei vertebre pe alta. (A nu se confunda cu „subluxația”, care este un cu totul alt subiect.
Acestea sună rău la prima vedere, dar multe dintre ele sunt evenimente normale care se întâmplă din cauza îmbătrânirii și a faptului că trăim într-un mediu cu gravitație. Nu spun că rezultatele RMN nu sunt utile, dar spun că, atunci când vine vorba de coloana vertebrală și de unele dintre constatările de mai sus, acestea ar trebui luate cu un grăunte de sare. Înainte de a intra în panică din cauza rezultatelor RMN, asigurați-vă că orice altceva este exclus ca și cauză a simptomelor. Aveți șoldurile strânse? Sunt slabe? Când a fost ultima dată când ați făcut exerciții fizice? Spatele dumneavoastră este slăbit? Ce altceva se întâmplă în viața dumneavoastră? Sunteți stresat? Dormiți pe o saltea veche? Dieta? Toate acestea sunt lucruri de luat în considerare atunci când analizați durerile de spate și de gât. Sună-ți fizioterapeutul ales și discută totul cu el. Aceștia ar trebui să aibă un plan de atac pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți durerea și funcția. Ei vă pot ajuta să excludeți sau să excludeți ceea ce se întâmplă. Costul unei vizite medii la un terapeut fizic este de 75-100 de dolari. Costul unui RMN $3000! Ați putea merge la terapie de două ori pe săptămână timp de 3 luni înainte de a ajunge la costul unui RMN…..și de cele mai multe ori va dura doar câteva săptămâni.
Vă las cu această statistică. Persoanele care fac un RMN în primele 6 săptămâni de la apariția durerilor de spate au de 8 ori mai multe șanse de a suferi o intervenție chirurgicală inutilă.
Gândiți-vă la asta!
AAAFP (Academia Americană a Medicilor de Familie) recomandă să NU se facă imagistică în primele 6 săptămâni, cu excepția cazului în care sunt prezente steaguri roșii specifice. Acest lucru se datorează faptului de mai sus.