Tripboba.com – Pepenele galben și pepenele roșu sunt cei doi favoriți pentru grătare și la marginea piscinei. Populare pentru aroma lor delicioasă și pentru culoarea portocalie încântătoare, aceste fructe sunt cunoscute ca fiind răcoritoare la consum.
Chiar și așa, deși cele două sunt folosite în mod interschimbabil, pepenele muscat și cantalupul nu sunt deloc la fel. Sunt două fructe complet diferite, pe care majoritatea oamenilor le confundă adesea.
Așadar, este timpul să învățăm cum să diferențiem musacaua și pepenele galben. Consultați acest articol pentru a afla mai multe despre ce sunt muskmelonul și cantalupul și ce le diferențiază!
Muskmelon vs Cantalup
Photo by nelsonlai.com on Flickr
Muskmelonul și cantalupul au o diferență subtilă în ceea ce privește aspectul și gustul. Cei doi sunt, în esență, același fruct. Dar, dacă trebuie să fim tehnici, toți pepenii sunt pepeni, dar nu toți pepenii sunt pepeni, potrivit unui profesor de la Universitatea din Illinois.
Doar ca să știți, pepenele muscat este un cuvânt general folosit pentru a descrie pepenii dulci la gust și miros care includ pepenii canari, pepenele de miere și, da, pepenele galben.
Diferența dintre pepenele galben și pepenele muscat
Photo by Suggest Me on Flickr
1. Familie
Atât pepenii murați, cât și pepenii galbeni fac parte din aceeași familie Cucurbitaceae. Dar, muscelonul face parte din grupul reticulatus, în timp ce cantalupii fac parte din grupul cantalupensis.
2. Aspectul
Dacă doriți să diferențiați muscelonul și cantalupii, aspectul poate fi elementul cheie.
Pelicula muscelonului este bronzată și striată, cu un gust și o aromă dulce, moscată. Pulpa fructului este bogată în apă și este de culoare portocalie.
Între timp, cantalupul prezintă o coajă verde deschis, ca o plasă, o cavitate centrală pentru semințe și are o pulpă de culoare somon. Este, de asemenea, dulce.
3. Mirosul
Pot fi greu de diferențiat între musacaua și pepenele galben pe baza mirosului, deoarece ambele au un miros plăcut, proaspăt și moale, de mosc.
4. Gustul
Musacaua are o aromă moale, de mosc și un conținut ridicat de zahăr care se menține mult timp pe limbă. Pepenii copți complet maturați dau o aromă dulce, fină și suculentă. De asemenea, are un conținut ridicat de apă, de asemenea, are un conținut ridicat de apă care te face să te simți sătul după ce îl mănânci.
5. Bucate
În rețete dulci și sărate, puteți mânca atât musacaua, cât și pepenele galben, crud sau proaspăt. Deoarece aceste fructe nu sunt potrivite pentru a fi folosite la gătit. Muscelul și pepenele galben pot fi puse în salate, în deserturi reci sau proaspete și în băuturi. Nu uitați să păstrați fructele necoapte la temperatura camerei. Depozitați muskmelonul și pepenii cantalupi în frigider pe măsură ce se coc.
6. Beneficii pentru sănătate
Muskmelonul conține cantități mari de vitamina C care ajută la prevenirea bolilor și întărește sistemul imunitar. Multe soiuri sunt bogate în vitamina A, care este esențială pentru o bună vedere, creștere și dezvoltare.
În afară de aceasta, pepenele muscat conține și antioxidanți în acid elagic, galic și cafeic. Aceștia sunt un compus care combate deteriorarea celulară.
Pe de altă parte, cantalupul este un fruct care are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Acesta posedă mai multe ingrediente precum fibre, potasiu și vitamina C care contribuie la menținerea sănătății inimii noastre. Asociația Americană a Inimii (AHA) recomandă ca un adult mediu să consume 4.700 mg de potasiu pe zi pentru a-și menține sănătos sistemul cardiovascular.
Nu numai că este nutritiv și delicios, dar se spune că pepenele galben este bun și pentru a pierde în greutate. Pentru un aliment cu 60 de calorii și fără grăsimi, adăugarea unui pepene galben este o modalitate excelentă de a obține nutrienți puternici și dulceață în planul dumneavoastră de alimentație sănătoasă.
Ce este un pepene galben?
Photo by Ludmila Postol on Flickr
Muskmelonul (Cucumis melo) este un membru al familiei Cucurbitaceae, cu o pulpă dulce și portocalie și o crustă sau coajă cu nervuri, asemănătoare unei plase. Peste climatele blânde subtropicale, calde, crește bine și favorizează un sol bogat, bine drenat și fertilizat. Pe lângă gustul excelent, pepenele muscat conține adesea nutrienți vitali și alte beneficii pentru sănătate.
În timp ce, pepenele galben (Cucumis melo cantalupensis) este un membru al Cucurbitaceae muscelon. Numele provine de la italianul Cantalupo, fost sediu papal de țară în apropiere de Roma. Cantalupii au o coajă verde deschis, cu nervuri și o pulpă moale de culoare portocalie.
Beneficii ale pepenelui muscat
hoto by City Foodsters on Flickr Pepenele muscat este extrem de hrănitor și a avut beneficii remarcabile pentru sănătate asociate cu el. Iată câteva dintre cele mai bune beneficii pentru sănătate ale musacalului:
1. Susține funcția imunitară
Muskmelonul este o sursă decentă de vitamina C, care este un micronutrient important pentru sistemul dumneavoastră imunitar. Unele cercetări indică faptul că o cantitate suficientă de vitamina C poate reduce incidența și durata bolilor respiratorii, cum ar fi răceala obișnuită.
Muskmelonul conține, de asemenea, vitamina A, un alt nutrient care vă va spori imunitatea, ajutând la producerea de celule albe din sânge care pot proteja organismul de infecții și boli.
2. Promovează pierderea în greutate
Muskmelonul poate fi din mai multe moduri de a vă ajuta să pierdeți în greutate. În primul rând, este bogat în nutrienți, ceea ce înseamnă că are puține calorii, dar organismul are nevoie de o mulțime de vitamine și minerale pentru o sănătate bună și o bună funcționare. De asemenea, are un conținut ridicat de apă în volum în greutate, de aproximativ 90 la sută, ceea ce vă va ajuta să vă satisfaceți nevoile de hidratare și să promovați pierderea în greutate.
3. Reduce inflamația
Inflamația acută este un răspuns imunitar normal care ajută organismul să lupte și să vindece infecțiile. Inflamația cronică poate contribui la îmbunătățirea unor boli precum bolile de inimă, diabetul și cancerul.
.