Cum se tratează osteoartrita articulației AC?
Management nechirurgical
Modificarea activității
Deoarece afecțiunea este adesea declanșată de activități obositoare sau repetitive deasupra capului, modificarea și evitarea activităților agravante este importantă inițial.
Exerciții
Articulația articulară AC poate fi în mod normal gestionată eficient urmând o rutină regulată de exerciții pentru a menține flexibilitatea articulației AC afectate:
5×30 de secunde de menținere, de 2 ori pe zi
3×10 repetări 3-4x pe săptămână
3×15 repetări, de 2 ori pe zi
Acestea sunt doar exerciții sugerate. Dacă sunteți câtuși de puțin îngrijorat cu privire la faptul că aceste exerciții sunt potrivite pentru dvs. sau dacă aveți dureri în timpul efectuării lor, vă rugăm să solicitați consiliere clinică adecvată de la medicul dvs. de familie sau de la fizioterapeut.
Utilizarea de analgezice atunci când este necesar. Analgezicele fără prescripție medicală sunt disponibile prin farmacii atunci când este necesar. Paracetamolul este cel mai frecvent prescris. Antiinflamatoarele, cum ar fi Ibuprofenul, sunt, de asemenea, utilizate, dar, deoarece există o inflamație mică sau deloc implicată în osteoartrită, acestea sunt cel mai bine evitate fără a discuta cu medicul dumneavoastră de familie. Efectele secundare sunt chiar mai frecvente decât în cazul paracetamolului, așa că vă rugăm să vă asigurați că urmați sfatul medical adecvat. Există o broșură bună pe site-ul Arthritis Research UK cu informații despre diferitele opțiuni medicamentoase.
Terapie prin injectare cu corticosteroizi. Pentru persoanele cu OA a articulației AC care continuă să sufere de simptome invalidante în ciuda unui tratament nechirurgical (descris mai sus) sau pentru pacienții care nu pot începe un program de exerciții fizice supravegheat din cauza nivelului de durere, se poate oferi o injecție cu corticosteroizi. Puteți citi mai multe despre injecțiile locale cu corticosteroizi aici.
.