Dacă ești un bărbat care vrea cu adevărat să își mulțumească partenera în pat, citește acest articol.
Este scris pentru cei care investesc, bărbați care sunt total excitați de conceptul de a-și face partenera fericită în pat.
Este, de asemenea, pentru bărbații care au auzit despre căsătoriile fără sex și vor să evite acest lucru în relația lor. Heck, poate chiar ai experimentat o relație fără sex în trecut și nu vrei să repeți acest scenariu cu relația ta actuală/futură.
Este pentru tine dacă ești genul care se asigură că partenera ta are un orgasm înaintea ta. Te educi cu privire la cele mai bune modalități de a avea grijă de partenerul tău în timpul sexului. Stăpânești sexul oral, sau masajul păsăricii, sau orice altă tehnică abilă care ar trebui să tragă focuri de artificii prin coloana vertebrală a partenerului tău. Există tone de informații uimitoare despre cum să-ți mulțumești femeia în pat.
Problema este că majoritatea sunt scrise de oameni care se simt foarte confortabil cu sexualitatea lor. În timp ce multe femei – aș spune că o bună majoritate dintre noi – se simt foarte inconfortabil cu ea.
Partenera ta nu se va bucura de niciunul dintre trucurile sexuale uluitoare pe care plănuiești să le faci dacă nu acoperi un lucru mai întâi.
Ce nu înțelegi despre femei și sex.
Ca bărbat, creierul tău se deconectează în timpul sexului fără efort. Femeia ta, însă, nu este neapărat capabilă să-și deconecteze creierul cu ușurință. Da, chiar dacă folosești cea mai uimitor de wowza mișcare sexuală pe care ai întâlnit-o, vreodată. (Vedeți acest articol de Bez Stone pentru o privire de ansamblu asupra a ceea ce se întâmplă în capul femeii dvs. în timp ce îi oferiți plăcere orală.)
Închiderea creierului nostru în timpul sexului este dificilă pentru femei din câteva motive. Condiționarea socială este unul dintre cele mai importante.
Pot fi bine la începutul relației, când sexul tinde să fie foarte excitant. În timpul fazei de lună de miere a relației, atât bărbații, cât și femeile se bucură de explorare. Să se cunoască unul pe celălalt este un proces care se extinde și în timpul actului sexual. Totul este nou, iar dezvăluirea teritoriului necunoscut al unui nou partener este energizantă.
Dar odată ce entuziasmul începe să se estompeze, apar vechile tipare.
Acesta este momentul în care, chiar dacă faceți tot posibilul pentru a vă menține partenera satisfăcută din punct de vedere sexual, lucrurile ar putea lua o turnură de pară pentru ea. S-ar putea să continue să facă aceleași lucruri, să facă toate mișcările corecte și toate sunetele corecte. S-ar putea ca ea să facă în continuare un efort pentru a vă mulțumi. Cu toate acestea, de fapt, mintea ei rătăcește în altă parte.
Mintea noastră lucrează din greu pentru a se asigura că nu suntem prezenți pentru că nu ar trebui să ne bucurăm de sex. Vedeți, deși atât bărbații, cât și femeile au fost afectați de o viață întreagă de expunere la idei greșite despre sex, de obicei femeile sunt cele care poartă în subconștient convingerea că sexul este „murdar”, „rău” sau „periculos”.
Evident, unele femei nu au niciuna dintre aceste probleme și continuă să se bucure de sex cu ușurință și în mod natural. Dacă aceasta este femeia ta, nu trebuie să citești restul acestui articol.
Dar problema este că multe femei iubesc sexul la început, iar mai târziu nu se mai bucură de el. Iar tu (sau ea) nu v-ați da seama de acest lucru până când deja se întâmplă. Așa că s-ar putea să merite să încercați acest lucru pentru a fi în siguranță.
Femeile nu înțeleg singure.
Am crescut într-o societate care oferă o înțelegere sexuală care provine dintr-o perspectivă masculină a sexualității.
Credem că ar trebui să răspundem la indicii sexuale într-un mod specific. Funcționează pentru (majoritatea) bărbaților și pentru unele femei. Cu toate acestea, multe femei sunt nesatisfăcute din punct de vedere sexual pentru că încearcă să se încadreze într-un model sexual care pur și simplu nu funcționează pentru ele. Și cum nu au fost niciodată expuse la o paradigmă diferită, ajung să fie din ce în ce mai frustrate și să nu găsească nicio ușurare.
Nu contează cât de uimitoare sunt tehnicile tale sexuale, nu contează ce faci pentru a te asigura că ea este pe primul loc, nu te va ajuta dacă femeia ta trece prin procesul de închidere sexuală.
Și cea mai mare problemă cu care te confrunți, ca partener iubitor care vrea să își mulțumească femeia, este că, cel mai probabil, ea se simte inconfortabil să îți spună ce o deranjează. În multe cazuri, femeile se simt prea jenate să recunoască – chiar și față de ele însele – că sunt nemulțumite de viața lor sexuală.
Așa că femeia ta este nemulțumită de viața ei sexuală, chiar dacă tu ești în continuare dedicat și faci un efort suplimentar pentru a o mulțumi în pat. Ea nu știe de ce. Probabil că se simte vinovată fără să-și dea seama, iar acum din două motive:
1. Se simte vinovată pentru că face sex pentru că sexul este „murdar”;
2. Se simte vinovată pentru că nu se bucură pentru că știe că faci tot posibilul să o satisfaci.
Și dacă acesta este cazul ei, oricât de mult ai încerca să o mulțumești din punct de vedere sexual, nu va funcționa.
Ce va funcționa?
Pentru a te asigura că partenera ta pe termen lung rămâne satisfăcută din punct de vedere sexual, trebuie să fii facilitatorul unei schimbări de paradigmă.
Ce schimbare de paradigmă, te întrebi?
Ce schimbare de paradigmă, te întrebi?
Cea care ia tot ceea ce credeți amândoi despre sex și o aruncă la gunoi. Gone.
Este schimbarea care schimbă accentul de la a avea o viață sexuală excitantă, la o viață sexuală împlinită.
Acest tip de sex nu are ca scop final un orgasm intens. În schimb, scopul său este de a crește intimitatea dintre voi.
Este tipul de sex care nu se asociază cu vinovăția, rușinea și alte sentimente inconfortabile.
Este tipul de sex la care nu ești expus în reprezentările convenționale ale societății noastre despre sex.
Sexul conștient.
Sexul conștient are potențialul de a face schimbarea necesară.
Pentru că este atât de îndepărtat de modul în care credem în mod normal că ar trebui să fie sexul – îi permite femeii tale să exploreze și să accepte adevăratul ei potențial sexual. Fără presiunea de a atinge un obiectiv. Doar fiți, și conectați-vă. asta este.
Nu există o tehnică specifică ca atare, ci doar linii directoare de luat în considerare.
Cea mai importantă linie directoare este să vă asigurați că sunteți amândoi prezenți. Aici și acum.
Pentru a face acest lucru, este înțelept să apelați la senzualitate în loc de sexualitate.
Acest lucru înseamnă atingeri blânde. Mângâierea zonelor din corpul tău care nu excită prea mult sau nu creează tensiune sexuală. Bucurându-vă de îmbrățișări și sărutări blânde.
Reduceți pasiunea și ridicați o atitudine calmă și jucăușă.
Nu vă faceți griji cu privire la orgasm – al ei sau al vostru – și faceți din conexiune și afecțiune apogeul intimității voastre.
Penetrarea poate fi inclusă atâta timp cât sunteți amândoi capabili să susțineți profunzimea conexiunii. Motiv pentru care va trebui să o țineți foarte încet. Aproape fără mișcare. Fără împingeri. Doar să fii în interiorul femeii tale. Nu-ți face griji să îți menții și erecția. Dacă dispare, continuați să vă bucurați de sesiunea de atenție fără ea.
Cu orice tip de atingere ați alege, uitați-vă în ochii partenerei dvs. Vezi dacă este încă alături de tine sau dacă își dorește să fie în altă parte.
Întreab-o –
„Ce pot face ca să rămâi cu noi, acum?”
Cât de mult Mindful Sex să aplici în viața ta.
Abordarea propriu-zisă se va schimba puțin, în funcție de stadiul de deconectare sexuală care se manifestă deja în viețile voastre.
Dacă încă vă bucurați în mare parte de viața sexuală împreună, sugestia este să introduceți sexul conștient din când în când, pe lângă sesiunile de sex convențional.
Dacă observați că soțul/soția dvs. se află într-un spațiu în care nu este pe deplin alături de dvs. din punct de vedere sexual, dacă evită sexul sau vă respinge avansurile, v-aș recomanda să faceți doar sex mindful sex până când lucrurile se îmbunătățesc semnificativ.
Și dacă relația dvs. se află deja la capătul de capăt al scalei căsătoriei fără sex, secretul este să abandonați complet orice atingere pe care partenerul dvs. o va interpreta ca fiind ceva ce ar putea duce la sex. Dacă acesta este punctul în care vă aflați în relația voastră, cel mai probabil veți avea nevoie de mai mult ajutor decât simpla citire a unui articol. Consultarea unui terapeut de cuplu sau a unui sexolog va fi potrivită.
TL:DR
Dacă doriți să vă mențineți partenerul satisfăcut din punct de vedere sexual, în primul și în primul rând, asigurați-vă că este capabil să rămână prezent în timp ce faceți sex. Abia apoi aplicați orice tehnică care vă excită pe amândoi.
Ați putea opta, de asemenea, pentru un curs electronic gratuit. Este scris pentru femei, dar dacă femeia ta este puțin nesigură în ceea ce privește sexualitatea ei, ți-aș recomanda cu tărie să urmezi cursul tu în locul ei.
.