În timpul vieții lor, 75% dintre femei se vor confrunta cu un anumit tip de infecție vaginală, cum ar fi o infecție cu drojdie sau vaginoză bacteriană (1), iar mai mult de jumătate dintre cele care se confruntă cu acest lucru vor avea din nou infecția la un moment dat (2). Având în vedere aceste șanse, fiecare femeie ar trebui să cunoască semnele și simptomele unei infecții vaginale, precum și metodele de a se vindeca și de a se proteja.
Considerați următoarele scenarii aparent nevinovate:
- O zi de plajă distractivă: V-ați petrecut ziua în costum de baie, ați intrat și ați ieșit din apă pe o vreme călduroasă și ați mâncat alimente zaharoase ca și cum ați avea din nou 15 ani.
- Un antrenament rapid: Te-ai antrenat în jambiere strâmte și, în loc să faci duș sau să te schimbi după aceea, ți-ai păstrat hainele de antrenament pe tine toată ziua în timp ce făceai comisioane.
- Medicamente: Luați antibiotice pentru o problemă care nu are legătură cu aceasta.
Toate aceste scenarii ar putea duce la mai multe simptome, cum ar fi secreții vaginale urât mirositoare și/sau mâncărimi intolerabile la nivelul vaginului și/sau al vulvei, care semnifică o infecție vaginală.
Pentru cei care au experimentat infecții vaginale repetate sau dacă sunteți un profesionist din domeniul sănătății, probabil că ați recunoscut scenariile și ați știut că se profilează o infecție vaginală. Purtarea unui costum de baie umed pentru perioade lungi de timp, consumul de prea mult zahăr și purtarea de pantaloni strâmți și umezi după un antrenament, toate acestea amenință să perturbe sistemul de bacterii sănătoase al vaginului care luptă împotriva infecțiilor (3). Factorii de risc suplimentari pentru infecțiile vaginale includ numărul de parteneri sexuali de-a lungul vieții (4), sarcina și diabetul necontrolat (5). Atunci când acest echilibru între bacteriile bune și bacteriile rele (sau ciupercile) este perturbat, poate apărea o infecție.
Infecția cu drojdie
În timp ce infecțiile cu drojdie nu cauzează, de obicei, daune pe termen lung, ele sunt inconfortabile și tratamentul poate dura câteva zile pentru a începe să funcționeze. Dacă încercați să concepeți un copil, cea mai mare capcană a unei infecții cu drojdie este că actul sexual nu este recomandat – deși s-ar putea să nu aveți chef să faceți sex oricum până când nu sunteți vindecată – și vă poate face să ratați fereastra fertilă pentru acel ciclu.
Dacă chiar nu doriți să vă ratați fereastra fertilă chiar și cu o infecție cu drojdie, luați în considerare faptul că sexul cu o infecție cu drojdie nu numai că poate fi dureros sau inconfortabil, dar poate face ca infecția să dureze mai mult sau să reapară după tratament sau chiar să fie transmisă partenerului dumneavoastră, deși acest lucru este rar (5).
Pot rămâne însărcinată în timp ce am o infecție cu drojdie?
Puteți rămâne însărcinată atunci când aveți o infecție cu drojdie, însă unele creme folosite pentru a trata infecția pot îngreuna deplasarea spermatozoizilor către ovul. Relațiile sexuale nu sunt recomandate în general 1) pentru că sunt prea dureroase și 2) deși sunt rare, este posibil să i-o dai partenerului tău și apoi partenerul tău va continua să ți-o dea înapoi (6).
Se poate vindeca singură o infecție cu drojdie?
Infecțiile de drojdie rareori se vindecă de la sine, dar prescripțiile medicului dumneavoastră și medicamentele fără prescripție medicală sunt eficiente pentru tratarea infecțiilor de drojdie. Unii folosesc chiar și alternative naturale cu rezultate bune, deși aceste metode nu au fost studiate (7). Mergeți întotdeauna la medic înainte de a încerca să vă autotratați, deoarece multe dintre cele care cred că au infecții cu drojdie au de fapt vaginoză bacteriană (BV). Infecțiile cu drojdii sunt a doua cea mai frecventă infecție, în timp ce infecțiile BV sunt cele mai frecvente. (8)
Tăiați ghicitul din fertilitate
Maximizați-vă șansele de a rămâne însărcinată cu Priya 
Cea mai frecventă infecție vaginală: Vaginoza bacteriană
Mai frecventă decât o infecție cu drojdie este vaginoza bacteriană (BV). În timp ce infecțiile cu drojdie reprezintă o creștere excesivă a drojdiei (ciuperci), BV este cauzată de bacteriile rele care înfloresc atunci când pH-ul vaginal este ridicat, ceea ce înseamnă că este alcalin, sau bazic față de acid. Aproximativ 50% dintre femeile infectate cu BV nu prezintă niciun simptom, dar atunci când apar simptome, acestea pot fi similare cu cele ale infecțiilor cu drojdie, cum ar fi mâncărimi, arsuri și secreții aglomerate sau urât mirositoare. Există consecințe mai grave pentru sănătate ale BV în comparație cu o infecție cu drojdie (9).
De ce trebuie să vă consultați medicul pentru BV:
Complicațiile cauzate de BV nu sunt frecvente, dar sunt posibile. Dacă BV este lăsată netratată și nu se vindecă de la sine, BV se poate răspândi la organele de reproducere și poate duce la boala inflamatorie pelvină (PID), ceea ce poate, de asemenea, să vă crească șansele de a deveni infertilă. În cazul în care o femeie dezvoltă PID din cauza infecției cu BV, o sarcină ectopică este mai probabilă. BV în timpul sarcinii poate duce, de asemenea, la complicații, inclusiv nașterea prematură și rate scăzute de natalitate (10).
Dacă ajungeți să folosiți medicamente fără prescripție medicală pentru o infecție cu drojdie și se dovedește că aveți BV, simptomele BV se pot înrăutăți semnificativ. Medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil o rețetă pentru antibiotice pentru a trata infecția BV.
Pot rămâne însărcinată în timp ce am o infecție BV?
Când vine vorba de actul sexual, se aplică aceleași principii ca și în cazul infecțiilor cu drojdie. Vă rugăm să consultați recomandările Clinicii Mayo cu privire la relațiile sexuale atunci când vă confruntați cu o infecție vaginală. Deoarece efectele secundare ale unei infecții BV sunt mai grave și pot provoca complicații în timpul sarcinii, consultați-vă medicul pentru a diagnostica aceste probleme și asigurați-vă că infecția a dispărut complet.
Este vorba de BV sau de o infecție cu drojdie?
Cel mai bun mod de a-ți da seama dacă ai o infecție cu drojdie, BV, un alt tip de infecție (sau pur și simplu țesut iritat) este să mergi la medic pentru un test.
Așa cum am menționat anterior, BV nu are întotdeauna simptome, dar simptomele care apar pot fi similare cu cele ale unei infecții cu drojdie: mâncărimi, arsuri, secreții crescute și relații sexuale dureroase. O diferență majoră este modul în care va arăta și mirosi secreția.
Infecțiile cu drojdie pot provoca o creștere a secreției albe care se caracterizează printr-un aspect de „brânză de vaci”. Descărcarea va fi fie inodoră, fie va avea un miros de drojdie (gândiți-vă la mirosul de pâine sau de bere). BV, pe de altă parte, poate provoca scurgeri subțiri, albe sau cenușii care acoperă pereții vaginali și are un miros distinctiv și puternic de pește (11).
Ajutor! Cum pot ameliora durerea provocată de o infecție vaginală?
Și ce dacă este duminică și trebuie să așteptați până luni după-amiază pentru a vă consulta medicul? Cu o infecție cu drojdie sau BV, fiecare minut poate fi mizerabil, dar iată câteva sfaturi pentru a ușura simptomele în timp ce așteptați (7):
- Faceți o baie cu cidru de mere: Puneți două linguri într-o baie caldă și înmuiați
- Tampoane de iaurt: Înmuiați un tampon în iaurt și purtați-l de două ori pe zi timp de câteva ore
- Tomatizați probiotice de calitate (foarte recomandat)
- Eliminați zahărul și alimentele foarte procesate (consumați alimente care susțin bacteriile bune, cum ar fi iaurtul, usturoiul și alimentele fermentate)
- Utilizați supozitoare naturale: Supozitoarele cu acid boric și ulei de arbore de ceai pot face minuni pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor și la vindecarea infecțiilor cronice (12)
Cum poate ajuta sau poate fi afectată întocmirea graficelor
Dacă vă urmăriți deja ciclul, sunteți în avantaj! Cunoașterea fluidului cervical normal vă va ajuta să identificați ceea ce NU este normal; asta înseamnă că veți observa mai devreme când acel fluid vaginal este de fapt o secreție de la o infecție și veți putea lua măsuri mai devreme (13). Aceasta poate include o vizită la medic sau schimbarea anumitor obiceiuri care pot încuraja proliferarea drojdiei (vezi mai jos). De asemenea, secreția de la o infecție vaginală poate masca adevăratul lichid cervical, așa că întocmirea graficului lichidului cervical poate fi dificilă în acest moment.
Câteva cazuri de BV sau de infecții cu drojdie pot fi însoțite de febră (14) – caz în care ar trebui să mergeți imediat la medic – și acest lucru vă poate afecta BBT. Dacă nu dormiți bine din cauza unei infecții vaginale, acest lucru poate afecta, de asemenea, BBT. Marcați aceste temperaturi ca fiind îndoielnice până când febra dispare sau până când reușiți să dormiți cel puțin 3 ore consecutive.
Preveniți infecțiile vaginale recurente
Curățarea dietei și eliminarea altor obiceiuri, cum ar fi folosirea săpunurilor parfumate, vă pot ajuta să vă mențineți pH-ul vaginal și bacteriile sănătoase. Iată câteva recomandări pentru a preveni viitoarele infecții:
- Încetați să hrăniți drojdia și bacteriile rele. În schimb, hrăniți-vă bacteriile bune cu o dietă bogată în fructe și legume (9).
- Atenție la zahărul din băuturi, sosuri, pansamente, supe și batoane. Dacă nu mâncați desert, atunci probabil că oricum nu doriți zahărul suplimentar. Selectați produse care nu adaugă zahăr acolo unde nu doriți să fie.
- Dacă trebuie să luați antibiotice, discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de probiotice.
- Considerați administrarea de probiotice și consumul de iaurt (iaurt simplu, fără adaos de zahăr).
- Nu faceți dușuri vaginale.
- Use fragrance-free soaps and detergents.
- Change out of workout clothes or a wet swimsuit as soon as possible.
- Urinate after intercourse.
- Make sure your underwear is 100% cotton.
- Use chemical-free tampons and pads or a menstrual cup.