Nimic nu vă ajută să începeți o noapte ca un cocktail bun, nu-i așa? Și, nimic nu funcționează ca o bază de cocktail mai bună decât vodca, nu-i așa? Barmanii vă pot spune că vodca este considerată a fi un aditiv universal pentru cocktailuri din cauza faptului că nu are o aromă proprie distinctă.
Cocktailurile cu vodcă sunt populare pentru că funcționează cu fiecare palat de arome. Din păcate, ele tind, de asemenea, să funcționeze prost cu dietele. Acesta este motivul pentru care mulți oameni nu beau, sincer să fiu.
În calitate de critic de băuturi alcoolice, iubesc cocktailurile cu vodcă și nu sunt pe cale să renunț la ele din cauza mărimii taliei mele. De aceea mă limitez la aceste rețete de cocktailuri cu vodcă cu puține calorii de mai jos…
Vodka Gimlet
Multe dintre rețetele de cocktailuri cu vodcă cu puține calorii pe care le veți vedea pun accent pe a păstra lucrurile dulci – dar nu și Vodka Gimlet. Gimlets sunt cunoscute pentru că sunt crocante, răcoritoare și puternice, mai degrabă decât dulci.
Gimlet înseamnă să oferiți un pumn puternic de suc de lămâie cu lichiorul ales de dumneavoastră. Un Vodka Gimlet tradițional, care este format din părți egale de vodcă și suc de lime, prin urmare, vă va lovi cu adevărat doar cu 145 de calorii.
Cei mai mulți oameni au tendința de a adăuga sirop simplu sau zahăr simplu la Vodka Gimlet. Dacă alegeți să faceți acest lucru, s-ar putea să aveți un indice caloric mai mare. Așa că, dacă puteți, săriți peste chestiile dulci.
Vodka și Seltzer
Vodka și seltzer este una dintre cele mai bune modalități de a respecta o dietă în timp ce vă bucurați de bunătatea pe care o reprezintă un cocktail de vodcă de modă veche. Un singur shot de vodcă are doar 97 de calorii, iar seltzerul are 0 calorii în el.
Dincolo de alte rețete de cocktailuri cu vodcă cu puține calorii de pe această listă, nu prea aveți nevoie de un ghid oficial pentru a vă da seama cum se prepară acesta. Tot ce aveți nevoie pentru a face acest cocktail este un shot de vodcă (aromatizată sau nu) și să completați shot-ul cu seltzerul pe care îl alegeți (aromatizat sau nu). Puteți adăuga chiar și o lămâie sau o lime pentru un plus de aromă.
Dacă doriți un cocktail cu vodcă care să nu vă ucidă, aceasta este una dintre cele mai bune rețete de cocktailuri cu vodcă cu puține calorii pe care să le alegeți.
Bloody Mary
Atât o cauză, cât și un leac pentru mahmureală, Bloody Mary este o băutură clasică care se concentrează pe savuros și picant, mai degrabă decât pe zaharat și dulce. Este o alegere excelentă de băutură dietetică pentru o serie de motive diferite.
Pe lângă faptul că are mai puțin de 150 de calorii pe rând, consumul unui Bloody Mary vă permite să obțineți o cantitate bună de vitamine și minerale în fiecare înghițitură. În plus, V8 bogat în fibre ar putea însemna, de asemenea, că Bloody Mary vă va umple înainte ca aperitivele să iasă chiar din bucătărie.
Învățați cum să preparați un Bloody Mary clasic este destul de simplu, iar majoritatea restaurantelor nu au nicio problemă în a le prepara la nevoie.
Vodka and Diet Soda
As we’ve said before, a single shot of vodka will only clock in at 97 calories. Diet soda, on the other hand, has no calories whatsoever. This leads adding a can of diet soda to a shot of vodka to be one of the best low calorie vodka cocktail recipes you can use — at least, in terms of caloric content.
The coolest thing about vodka-soda combos is that there are a nearly infinite number of ways you can make this happen. Here are some of my favorite choices for vodka-soda combos:
- Vanilla Vodka and Diet Cherry Cola
- Vodka and Diet Cucumber Soda
- Vodka and Diet Grape Soda
- Vodka and Monster Energy Absolute Zero
Cosmopolitan
Much love to Sex and the City for making this low calorie vodka cocktail as popular as it is. Un Cosmopolitan se concentrează pe vodcă și cointreau pentru a oferi amețeala, dar folosește suc de merișor pentru a oferi acel pupic delicios de acrișor pe care îl iubim cu toții.
Puteți face un Cosmopolitan cu adevărat sărac în calorii alegând să schimbați sucul de afine obișnuit cu suc de afine dietetic. Făcând acest lucru, băutura deja rezonabilă de 212 calorii se va micșora la o băutură mai plăcută de 150 de calorii pe rând.
Dacă nu știți cum să preparați acest cocktail clasic, această rețetă ușoară pentru un Cosmopolitan dietetic vă va învăța cum să preparați unul dintre cele mai bune cocktailuri cu vodcă cu conținut scăzut de calorii de pe piață. Este una dintre cele mai bune rețete de cocktail cu vodcă cu conținut scăzut de calorii, deoarece este ușor de înțeles și o opțiune mai inteligentă pentru un cosmo.
Cape Codders
Cape Codders, cunoscute și sub numele de Vodka-Cranberries, sunt un pilon al scenei barurilor. Sunt ieftine, se prepară rapid și sunt surprinzător de gustoase – chiar dacă folosiți o vodcă teribilă cu aromă de terebentină.
Aceasta este una dintre cele mai ușoare rețete de cocktailuri cu vodcă cu conținut scăzut de calorii care poate fi folosită doar prin schimbarea sucului de afine dietetic cu suc de afine obișnuit.
Un Cape Codder standard va avea în jur de 190 de calorii. Îl puteți subția și mai mult folosind suc de afine dietetic cu cinci calorii, ceea ce face ca versiunea dietetică să aibă un număr foarte rezonabil de 101 calorii.
Phil Collins
Poate că ați auzit de un cocktail Tom Collins, dar ați auzit de un Phil Collins? Dintre toate rețetele de cocktailuri cu vodcă cu puține calorii, aceasta este o alegere perfectă pentru persoanele care caută cocktailuri cu vodcă excepțional de ușoare, răcoritoare și încântătoare, cu puține calorii.
Pentru a prepara un Phil Collins excelent, veți avea nevoie de vodcă de castraveți, niște bitter de afine fără zahăr și niște Chartreuse. În general, ar trebui să vă așteptați ca o singură băutură Phil Collins să aibă sub 180 de calorii.
Puteți obține rețeta originală Phil Collins online destul de ușor, iar odată ce o veți încerca, dragostea dumneavoastră pentru cocktailurile cu vodcă va cunoaște o adevărată geneză. (Joc de cuvinte total intenționat!)
Limonadă ușoară cu spițe
Limonada nu este chiar cel mai bun mixer, cel puțin, nu cel cu 200 de calorii cumpărat de la magazin pe care îl vedeți la picnicuri. Cu toate acestea, unele companii au ieșit pe piață cu niște limonade destul de gustoase, de înaltă calitate, care au în jur de 40 de calorii cel mult.
Adaugarea unei doze de vodcă la o limonadă ușoară este o modalitate excelentă de a vă asigura că vă păstrați corpul de bikini la punct fără a fi nevoie să vă sacrificați modul de petrecere.
Să presupunem că folosiți o vodcă de 100 de grade, aceasta va avea un maxim de doar 136 de calorii. Asta nu este un aspect rău, dacă ne întrebați pe noi.
Screwdriver
Un Screwdriver este un cocktail clasic pe care barmanii adoră să îl amestece – este doar vodcă și suc de portocale. Este una dintre cele mai ușoare rețete de cocktailuri cu vodcă cu puține calorii. Cu toată vitamina C pe care o conține, nu-l putem urî. Este o băutură prietenoasă cu dieta și unul dintre cele mai bune cocktailuri de vodcă cu puține calorii pentru persoanele care vor doar o băutură ușoară de bine.
Chiar dacă nu este la fel de săracă în calorii ca altele de pe această listă, un Screwdriver este totuși sub 200 de calorii. (Este 190, mai exact.) Puteți rade mai multe calorii din acest cocktail alegând un suc de portocale cu puține calorii pentru încă 40 de calorii economisite.
Lemon Drop Martinis
Dintre toate rețetele de cocktailuri cu vodcă cu puține calorii despre care vom vorbi, Lemon Drop Martinis s-ar putea să fie una dintre cele mai vechi. Această opțiune de martini dulce-acrișor s-a dovedit a fi un succes cu doamnele – și ar trebui să fie.
În anii 1970, barurile de ferigă au început să ofere Lemon Drops ca o modalitate de a convinge femeile singure să se bucure de viața de pe scena barului. De altfel, rețeta originală pentru un Lemon Drop Martini a fost, de fapt, una dintre cele mai puțin calorice băuturi existente.
Limon Drop original va avea în jur de 125 până la 180 de calorii, în funcție de mărimea porției, ceea ce îl face un cocktail cu puține calorii cu un punch picant.
Chiar dacă alegeți să comandați acest lucru într-un lanț de restaurante, ar trebui să fiți atenți. Cele mai multe restaurante vor adăuga mult mai mult zahăr, sau chiar îl vor stropi cu un amestec de sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză – ceea ce, la rândul său, îl transformă într-o bombă calorică majoră.