Tratamentul umflăturilor la mâini și încheietura mâinii depinde în parte de cauza de bază a simptomelor. O leziune care cauzează umflături și deformări necesită asistență medicală, la fel ca și roșeața, umflarea, puroiul sau striațiile din jurul unei tăieturi sau răni, potrivit FamilyDoctor.org. Umflăturile provocate de leziuni mai puțin grave sau de afecțiuni pe termen lung, cum ar fi artrita și sindromul tunelului carpian, pot fi tratate de obicei la domiciliu, cu excepția cazului în care furnizorul de servicii medicale al pacientului recomandă altfel.
Restul
Dacă umflarea apare în timpul unei activități, pacientul trebuie să se oprească și să odihnească încheietura mâinii sau mâna, potrivit FamilyDoctor.org. Dacă pacienta trebuie să continue activitatea, cum ar fi dactilografierea la locul de muncă, ea ar trebui să exploreze modalități de a schimba mecanica mișcării. Purtarea unei atele la una sau la ambele mâini, utilizarea unei tastaturi diferite, adăugarea unui suport pentru încheietura mâinii sau schimbarea unghiului mâinii și al încheieturii pot oferi ușurare, potrivit MedlinePlus. După o căzătură sau un alt eveniment traumatic, antebrațul trebuie imobilizat într-o eșarfă sau înfășurare pentru a preveni alte leziuni.
Gheață
Aplicarea unei comprese reci din comerț pe zona afectată ajută la reducerea durerii, a umflăturii și a inflamației, potrivit FamilyDoctor.org. Aplicațiile de gheață sunt adecvate atât în situații de urgență, cât și în cazul afecțiunilor pe termen lung. Pentru a preveni rănirea pielii, gheața trebuie înfășurată într-un prosop înainte de a o aplica și trebuie lăsată la locul ei doar 20 de minute la un moment dat.
Elevarea
Elevarea extremității deasupra inimii timp de 30 de minute, de mai multe ori pe zi, de mai multe ori pe zi, poate îmbunătăți fluxul sanguin către inimă și reduce umflarea, notează MayoClinic.com. Dormitul cu antebrațul ridicat pe perne poate fi, de asemenea, de ajutor.
Medicamente
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina și ibuprofenul, sunt eficiente în reducerea durerii, inflamației și umflăturii, potrivit MedlinePlus.
Exerciții fizice
Exercițiile de întindere și de forță care mișcă mușchii mâinii și ai încheieturii mâinii pot ajuta la returnarea excesului de lichid către inimă, informează MayoClinic.com. Masarea mâinii poate ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturii. Dacă exercițiile fizice și masajul provoacă durere, pacientul poate tolera mai bine activitățile după o baie caldă, potrivit MedlinePlus.
Compresie
Comprimarea încheieturii mâinii și a mâinii cu un bandaj sau o mănușă Ace poate împiedica acumularea de lichid în zona afectată, potrivit MayoClinic.com. Mănuși speciale de compresie fără degete sunt disponibile pentru tricotori, dactilografe și alte persoane care se confruntă cu umflături atunci când își folosesc mâinile în mod repetitiv. Bandajele sau mănușile trebuie să fie strânse, dar nu suficient de strânse pentru a compromite circulația la nivelul degetelor.
Diete și lichide
Dacă umflarea pacientului este cauzată de gută, acesta trebuie să limiteze alcoolul, carnea, peștele și carnea de pasăre, potrivit MedlinePlus. Consumul de apă din abundență și reducerea sodiului din dietă poate ajuta la reducerea umflăturilor cauzate de o varietate de afecțiuni, potrivit MayoClinic.com.
.