Ce este terapia cu plante medicinale?
Terapia cu plante medicinale este o formă de medicină holistică care folosește plante naturale pentru puterile lor de vindecare. (Notă: Homeopatia este o marcă similară de medicină alternativă care crede că „similarul vindecă similarul”; cu alte cuvinte, vi se administrează doze extrem de mici de medicamente, plante sau chiar toxine care, în doze mai mari, ar crea simptomele pe care încercați să le tratați. Medicina homeopatică este concepută pentru a revigora puterile naturale de vindecare ale corpului dumneavoastră – remediul în sine nu este un leac; mai degrabă, determinarea corpului dumneavoastră să se vindece singur este cheia acestui tratament.)
Ce face
Credeți sau nu, există o plantă pentru aproape orice vă doare în timpul sarcinii. Vă confruntați cu grețuri matinale? Fitoterapeuții spun că ar trebui să luați niște mușețel imediat ce vă treziți dimineața sau o tinctură de ghimbir de trei ori pe zi. Vrei să-ți pregătești corpul pentru travaliu? Frunza de zmeur roșu este un tonic uterin plin de minerale precum calciu, magneziu și fier și se spune că este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a-ți pregăti mușchii pentru contracțiile cu care urmează să te confrunți. Lucerna îți oferă vitamine și minerale esențiale, inclusiv vitamina K, de care ai nevoie pentru coagularea sângelui. Se spune că măceșele vă ajută să luptați împotriva infecțiilor și a epuizării în același timp.
Alte plante sunt considerate a fi tonice mai generale, de ansamblu. Urzicile, de exemplu, se spune că sunt capabile să se ocupe de aproape orice problemă cu care v-ați putea confrunta, de la întărirea rinichilor până la eliminarea crampelor la picioare și micșorarea hemoroizilor.
Ce trebuie să știți despre fitoterapia în timpul sarcinii
Câteva dintre cele mai eficiente – și potențial letale – medicamente ale medicinei au fost derivate din plante. Doar pentru că ceva este o terapie „naturală” sau pe bază de plante nu înseamnă că este sigur. Ar trebui să luați medicamentele pe bază de plante la fel de serios cum luați medicamentele eliberate pe bază de rețetă. In other words, never take any herbal remedies — not even in the form of teas or powders — without first talking to your practitioner.
More In This Series
Even without an expert’s advice, there are certain herbs any pregnant woman needs to avoid because they might cause premature labor or birth defects, or otherwise prove to be toxic to you or your baby. Just a few of these include:
- Uterine stimulants like aloe, barberry, black cohosh, blue cohosh, dong quai, feverfew, goldenseal, juniper, and wild yam
- Herbs that might be linked to birth defects, such as autumn crocus, mugwort (safe for moxibustion, not for ingestion), pokeroot, and sassafras
- Herbs that have other toxic effects, such as comfrey and mistletoe
Again, if you are unsure about a particular herbal remedy, consult your ob-gyn or midwife before taking it. Și țineți cont de faptul că firmele care produc pastile și suplimente pe bază de plante nu sunt reglementate în același mod în care sunt reglementate firmele de medicamente. Asta înseamnă că puterea și calitatea ierburilor pe care le obțineți pot varia de la un pachet la altul. Faceți cercetări. Cumpărați numai de la companii în care știți că puteți avea încredere cu viața dumneavoastră – și a copilului dumneavoastră.