Testimonii

Supravirarea sau „supradozajul” de speed”

Acest document a fost realizat în colaborare cu Proiectul DOPE, Coaliția pentru Reducerea Riscurilor din Carolina de Nord și Coaliția Națională pentru Reducerea Riscurilor.

„Când iei o doză, dintr-o dată îți spui: „La naiba, nu trebuia să fac asta, ai luat prea multe și ai depășit limita…. dintr-o dată, paranoic, toată lumea se uită la tine, ești într-un acvariu… durează 12 ore teribile… și oamenii din umbră te privesc, toată lumea este doar de partea aia a ușii și se uită la tine, polițiștii au binocluri la trei etaje distanță, totul are aparate de înregistrare.” -Rick

Practicarea reducerii riscurilor, pentru noi înșine și cu prietenii noștri
„Există un singur răspuns adecvat, indiferent de modul în care reacționează oamenii, și acela este să tratezi cu compasiune acea altă persoană care are o criză și să o tratezi cu bunătate, indiferent de situație, acesta este întotdeauna răspunsul adecvat.” -Jesse
Sugestiile din acest ghid se doresc a fi doar atât: sugestii. Cu toții avem propriile noastre moduri de a face lucrurile și propriile noastre experiențe cu drogul, cu drogul și cu practicarea reducerii riscurilor. Scopul acestui ghid este de a ne face pe toți să luăm în serios problema supradozajului și de a atrage atenția asupra ei la fel de mult ca și asupra altor tipuri de „supradoze” și, de asemenea, de a recunoaște toate lucrurile inteligente pe care oamenii le fac deja pentru a se menține pe ei înșiși și pe prietenii lor în siguranță. Overamping-ul poate fi dăunător – fie fizic, mental sau ambele – iar intenția acestui ghid este de a ne ajuta să ne gândim la modalități de a diminua acest rău.

Ce este overamping-ul?
Overamping-ul este termenul pe care îl folosim pentru a descrie ceea ce cineva ar putea considera o „supradoză” de viteză. Overamping înseamnă o mulțime de lucruri pentru o mulțime de oameni. Uneori este fizică, când corpul nostru nu se simte bine. Alteori este psihologic, cum ar fi paranoia, anxietatea sau psihoza – sau un amestec din cele două. Este complicat pentru că, uneori, o persoană va considera ceva overamping, iar cealaltă persoană consideră de fapt că face parte din high, sau poate chiar se bucură de un sentiment pe care altcineva îl urăște. Există multe definiții diferite ale overamping-ului, dar am încercat să o simplificăm la câteva elemente comune.
Overamping-ul se poate întâmpla dintr-o mulțime de motive diferite: ai stat treaz prea mult timp (privare de somn), corpul tău este epuizat din cauza faptului că nu mănânci sau nu bei suficientă apă, te afli într-un mediu ciudat sau inconfortabil sau cu oameni care te schingiuiesc, ai făcut „acel hit de prea multe ori”, ai amestecat alte droguri cu speed-ul tău care te-au trimis într-un loc rău – oricare ar fi motivul, poate fi periculos și înfricoșător să te simți overamped.

Este supradozajul o supradoză?
De cele mai multe ori, când auzim cuvântul supradoză, ne gândim la heroină, la cineva care dă din cap greu, care devine albastru, care nu mai respiră. De multe ori oamenii spun „nu poți lua o supradoză de speed”, dar apoi alți oameni spun: „Nu știu, am leșinat sau am simțit că voi avea un atac de cord… este asta o supradoză?”. Problema este, de fapt, cu cuvântul în sine. „Supradozaj” nu este chiar cel mai bun cuvânt pentru a descrie ceea ce se întâmplă atunci când tweak-ul se transformă în ceva rău… așa că noi îi spunem SUPRAACOPERIRE.
Inclusiv termenul „supradozaj” face să pară că problema este să iei prea mult. În cazul speed-ului (spre deosebire de unele droguri, cum ar fi heroina) este mult mai imprevizibil, overamping-ul se poate întâmpla indiferent de cât de mult sau puțin consumați, sau de cât timp ați consumat. Se poate întâmpla în a treia zi de alergare, când corpul tău se epuizează, sau când te droghezi cu niște oameni care te fac să te simți ciudat.

Moare lumea din cauza supradozelor de overamping/speed?
În San Francisco, există în jur de 35-45 de decese legate de speed pe an (rapoarte ale medicilor legiști din 2005-2009). Nu știm cu exactitate care sunt cauzele deceselor; uneori sunt listate ca „decese legate de droguri”, alteori sunt listate ca „decese accidentale” în care au fost implicate droguri. În unele cazuri, oamenii au murit din cauza unor lucruri cum ar fi rănile provocate de arme de foc, dar au fost testați pozitiv pentru droguri. Ceea ce știm, este că, uneori, viteza poate provoca daune fatale.
Aceste informații din acest ghid sunt pentru a ajuta la prevenirea deceselor din cauza vitezei, dar și a celorlalte lucruri care se întâmplă atunci când ne suprasolicităm – când ne simțim paranoici, anxioși sau avem psihoze neplăcute și înfricoșătoare.

Care sunt simptomele psihologice ale suprasolicitării?
– Anxietate extremă
– Panică
– Paranoia extremă
– Halucinații
– Agitație extremă
– Agresivitate crescută

– Agitație, neliniște, iritabilitate
– Hipervigilență (a fi super-conștient de mediul înconjurător, sunete, oameni etc.)
– Conștientizare senzorială crescută
– Suspiciozitate

Ce este psihoza?
Conform Institutului Național de Sănătate, „Psihoza este o pierdere a contactului cu realitatea care include, de obicei, convingeri false despre ceea ce se întâmplă sau cine este cineva (iluzii) și a vedea sau auzi lucruri care nu există (halucinații).”
Câteva moduri de a recunoaște psihoza: manifestări anormale de afecțiune, confuzie, depresie, ocazional gânduri suicidare, gândire și/sau vorbire dezorganizată, manie, iluzii, iluzii, halucinații, frică nefondată sau
– Halucinațiile, sau percepții false, pot fi asociate cu oricare dintre cele cinci simțuri.
– Iluziile sunt convingeri personale false sau exagerate.
Câteva iluzii comune includ:
– Iluzii de persecuție: Vă simțiți amenințat și credeți că alții intenționează să vă facă rău în vreun fel. De exemplu, credeți că CIA intenționează să vă ucidă.
– Iluzii de grandoare: Aveți un sentiment exagerat de importanță, putere sau cunoaștere. De exemplu, ați putea crede că dețineți controlul asupra statului sau că sunteți Mesia.
– Iluzii de referință: Credeți că evenimente sau întâmplări fără legătură sunt cumva legate de dumneavoastră, de obicei într-un mod negativ. De exemplu, s-ar putea să vă uitați la televizor și să credeți că prezentatorul de știri încearcă să vă transmită un mesaj.
– Iluzii de a fi controlat: Credeți că anumite obiecte sau persoane au control asupra dumneavoastră. De exemplu, ați putea crede că președintele Statelor Unite are control asupra comportamentului dumneavoastră.
– Iluzii somatice: Credeți că dumneavoastră sau părți ale corpului dumneavoastră

Paranoia este o suspiciune extremă față de ceilalți, față de acțiunile lor sau față de intențiile percepute. De exemplu, vedeți o rață pe râu și credeți că poliția a plasat o cameră în rață pentru a vă supraveghea.
– Obsesiile (gânduri repetitive) și compulsiile (comportamente repetitive) pot fi manifestări ale consumului de droguri pe termen lung. Puteți efectua comportamente repetitive, cum ar fi curățarea, asamblarea și dezasamblarea obiectelor sau spălarea mâinilor de mai multe ori într-o perioadă de 15 minute. Alte comportamente repetitive includ formicația (experimentarea unor insecte imaginare), scrâșnirea dinților și smulgerea părului.

Ce trebuie să faceți dacă simțiți că vă supraîncălziți sau sunteți cu cineva care ar putea avea nevoie de ajutor?
În primul rând, stabiliți ce este necesar, ASISTENȚĂ MEDICALĂ sau SUPORT și ODIHNĂ?

Pentru supraîncălzire
Supraîncălzirea, sau „hipertermia” poate fi mortală. Dacă observați că cineva se supraîncălzește, faceți-l să încetinească și să oprească mișcările agitate și încercați să îl răciți cu comprese de gheață, ceață și tehnici de ventilație. Asigurați-vă că bea apă sau o băutură sportivă cu electroliți pentru a nu se deshidrata. Așezați cârpe răcoroase și umede sub subsuori, pe spatele genunchilor și/sau pe frunte. Deschideți o fereastră pentru aer proaspăt.

Pelea caldă și uscată este un semn tipic de hipertermie. Pielea poate deveni roșie și fierbinte, deoarece vasele de sânge se dilată în încercarea de a scăpa de excesul de căldură, ducând uneori la umflarea buzelor. Incapacitatea de a răci corpul prin transpirație face ca pielea să se simtă uscată.
Alte semne și simptome variază în funcție de cauză. Deshidratarea asociată cu supraîncălzirea poate produce greață, vărsături, dureri de cap și tensiune arterială scăzută. Acest lucru poate duce la leșin sau amețeli, mai ales dacă persoana se ridică brusc.
În cazul unui atac de căldură sever, persoana poate deveni confuză sau ostilă și poate părea intoxicată. Ritmul cardiac și respirația vor crește pe măsură ce tensiunea arterială scade și inima încearcă să furnizeze suficient oxigen organismului. Scăderea tensiunii arteriale poate provoca apoi contracția vaselor de sânge, ceea ce duce la o culoare palidă sau albăstruie a pielii în cazurile avansate de lovitură de căldură. În cele din urmă, pe măsură ce organele corpului încep să cedeze, se va ajunge la pierderea cunoștinței și la deces.
Când temperatura corpului atinge aproximativ 40° C/104° F, sau dacă persoana este inconștientă sau prezintă semne de confuzie, hipertermia este considerată o urgență medicală care necesită tratament într-o unitate medicală adecvată. Sunați la 911. Într-un spital, sunt disponibile măsuri de răcire mai agresive, inclusiv hidratarea intravenoasă, spălarea gastrică (pomparea stomacului) cu soluție salină cu gheață și chiar

Pentru eventualele AVC-uri
Accidentele vasculare cerebrale sunt cauzate de un cheag de sânge care blochează sau astupă un vas de sânge sau o arteră din creier sau un vas de sânge din creier care se rupe și sângerează în creier.
SIMPTOMELE AVC sunt distincte pentru că se produc rapid:
– Amorțeală sau slăbiciune bruscă a feței, brațului sau piciorului (în special pe o parte a corpului)
– Confuzie bruscă, probleme de vorbire sau de înțelegere a vorbirii
– Probleme bruște de vedere la unul sau la ambii ochi
– Probleme bruște de mers, amețeli, pierderea echilibrului sau a coordonării
– Dureri de cap puternice și bruște, fără o cauză cunoscută

Ce trebuie să faceți în cazul unui AVC?
Dacă credeți că cineva suferă un accident vascular cerebral (AVC) – dacă își pierde brusc capacitatea de a vorbi sau de a mișca o mână sau un picior pe o parte, sau prezintă paralizie facială pe o parte – sunați imediat la 911.
– Tensiune arterială ridicată
– Boli de inimă
– Fumatul
– Diabet
– Colesterol ridicat
Chiar dacă nu doriți să vă opriți sau să reduceți consumul de viteză, un lucru bun ar fi să vă consultați medicul pentru a vă asigura că nu aveți tensiune arterială ridicată, colesterol ridicat, boli de inimă sau alte probleme fizice care ar putea crește riscul de accident vascular cerebral.

Pentru crize convulsive
Ce este o criză convulsivă?
Creierul este plin de activitate electrică. Acesta este modul în care creierul „vorbește” cu restul corpului. Dacă există o activitate electrică anormală sau în exces într-o parte a creierului, aceasta poate provoca o defecțiune și poate avea ca rezultat o criză sau o convulsie.
Convulsiile se împart în două grupe generale: generale și parțiale. O convulsiune parțială afectează părți mici ale creierului. O criză generală afectează întregul creier și poate provoca pierderea cunoștinței și/sau convulsii. Acesta este tipul la care se gândesc cei mai mulți oameni atunci când este menționat cuvântul „convulsie”.

Câteva semne și simptome tipice ale unei crize convulsive generale sunt:
– Salivează sau face spume la gură
– Mormăieli și sforăituri
– Furnicături sau spasme într-o parte a corpului
– Pierderea controlului vezicii urinare sau al intestinelor
– Cădere bruscă
– Pierderea cunoștinței
– Absența temporară a respirație
– Înțepenirea întregului corp
– Spasme musculare incontrolabile cu contracții și smucituri ale membrelor
– Devierea capului sau a ochilor (fixați într-o singură direcție)
– Aura dinaintea crizei care poate fi descrisă ca o frică sau anxietate bruscă, o senzație de greață, o schimbare a vederii, amețeli sau un miros insuportabil (nu la fel de frecventă în cazul crizelor legate de medicamente).
– Culoarea pielii poate fi foarte roșie sau albăstruie.
– CE TREBUIE SĂ FACEȚI ÎN CAZUL UNEI PERCHEZIȚII:
– Rămâneți calmi, fiți un bun observator. Vorbiți calm și cu blândețe persoanei.
– AJUTAȚI persoana în poziție culcată și puneți-i ceva moale sub cap.
– ÎNTOARCEȚI persoana într-o parte (dacă este posibil) pentru a permite scurgerea salivei din gură. (Dacă nu este posibil în timpul crizei, faceți acest lucru după ce criza s-a oprit).
– Scoateți ochelarii; slăbiți cravatele, gulerele și hainele strâmte.
– Protejați capul și corpul prin curățarea zonei de obiecte dure sau ascuțite.
– NU forțați nimic în gura persoanei sau între dinți. Acesta este un mit vechi – oamenii nu-și pot înghiți propria limbă. Vă puteți face rău încercând să le introduceți lucruri în gură și puteți, de asemenea, să le rupeți dinții sau să provocați alte vătămări persoanei.
– NU încercați să imobilizați persoana. Nu puteți opri criza.
După criză:
– Făceți în așa fel încât cineva să rămână în apropiere până când persoana este complet trează.
– Eliberați căile respiratorii de salivă și/sau voma.
– Permiteți persoanei să se odihnească. Cei mai mulți oameni vor dormi profund pentru o perioadă de timp după criză.
– NU oferiți mâncare sau băutură până când persoana nu este complet trează.
Sunați la 911 dacă:
– Criza durează mai mult de 5 minute
– Persoana are o criză imediat după alta
– Persoana pare a fi rănită
– Persoana nu-și recapătă cunoștința
– Aceasta este o primăcriză pentru prima dată
– Culoarea persoanei rămâne slabă
– Persoana nu începe să respire în decurs de un minut de la oprirea crizei (Începeți resuscitarea cardio-respiratorie)

Pentru ATAC CARDIAC/AREST CARDIAC
„Am cunoscut mai multe persoane care au murit de stop cardiac din cauza vitezei…este important să îi ajutăm pe oameni să recunoască ce sunt aceste evenimente atunci când se întâmplă, pentru că pot arăta ca o mulțime de alte lucruri.” -Jesse

Chiar dacă un atac de cord poate avea legătură cu drogurile, acesta va arăta similar cu atacurile de cord care ar putea să nu aibă legătură cu drogurile. Așadar, fiți atenți la aceleași simptome, deși uneori poate fi dificil să vă dați seama ce este de la medicament (transpirația, de exemplu) și ce pot fi semnele unui atac de cord. Lucruri la care trebuie să fiți atenți:
– Presiune neplăcută, plenitudine, apăsare sau durere în centrul pieptului. Aceste simptome pot varia de la ușoare la severe și pot apărea și dispărea.
– Disconfort în alte zone, cum ar fi gâtul, brațele, maxilarul, spatele sau stomacul.
– Dificultăți de respirație, amețeală, greață sau transpirație rece.
Femeile pot avea dureri sau disconfort în piept, dar, în multe cazuri, nu este cel mai evident simptom. În schimb, femeile sunt mai predispuse decât bărbații să aibă aceste simptome:
– Oboseală neobișnuită
– Greață sau indigestie
– Amețeli sau amețeli
– Disconfort abdominal care se poate simți ca o indigestie
– Disconfort descris ca o presiune/strângere sau o durere în gât, umăr sau în partea superioară a spatelui

Dacă persoana și-a pierdut cunoștința și observați că nu respiră, sunați la 911 și începeți resuscitarea cardio-respiratorie dacă sunteți instruit. Timpul este foarte important în cazul atacurilor de cord, așa că ajută-ți prietenul!

Cum să faci față aspectelor psihologice ale suprasolicitării?

Dacă ești convins că problema nu este de natură medicală (convulsii, accident vascular cerebral, atac de cord, supraîncălzire), dar că tu sau prietenul tău vă confruntați cu anxietate sau alte simptome psihologice ale suprasolicitării, există și lucruri pe care le poți face.
Iată câteva lucruri pe care unii colegi tweakeri le-au încercat și au funcționat! S-ar putea să aveți propriile metode de a vă relaxa sau de a ieși dintr-un spațiu rău. Faceți orice funcționează și împărtășiți strategiile dvs. cu prietenii.
– Beți apă sau o băutură sportivă; mâncați ceva de mâncare
– Încercați să dormiți
– Schimbați modul în care vă faceți viteza; uneori, dacă trageți, trecerea la fumat vă poate ajuta
– Schimbați-vă mediul sau persoanele cu care sunteți
– Luați un benzo (doză mică, cum ar fi un Ativan)
– Faceți exerciții de respirație sau meditație
– Creați un contact fizic, cum ar fi să vă masați sau să cereți cuiva să o facă pentru dumneavoastră
– Mergeți, mergeți, mergeți, mergeți – mergeți pe jos!
– Faceți un duș cald
– Luați aer proaspăt

.