Am aflat că așteptăm bebelușul nr. 2 când bebelușul nr. 1 avea doar 11 luni. Nici măcar nu închinasem un toast pentru a trece cu bine de primul an, că deja ne pregăteam pentru ca uraganul să se întoarcă în cerc. Eram încă adânc înfundați în tărâmul bebelușilor și, de acolo încolo, am continuat să săpăm tot mai adânc, cu mai multe scutece, mai multe șervețele, mai multe plânsete și chiar mai puțin somn.
Voi fi sinceră – întreaga experiență „doi sub doi ani” este dură încă de la început.
Am constatat că a fi însărcinată în timp ce am avut grijă de un copil mic toată ziua a fost cea mai grea performanță fizică din viața mea. A fost diferit de sarcina mea anterioară, când am putut, în cea mai mare parte, să mă odihnesc și să mă concentrez în primul rând asupra mea. De data aceasta, am fost epuizată și dureroasă din săptămâna 1 până în săptămâna 40.
După ce am dat naștere celui de-al doilea băiat frumos al nostru, inima mea s-a dublat în mărime – și la fel și provocările. La multe mă așteptam, la multe altele nu. Suntem în tranșee de cinci luni și, în timp ce continui să navighez prin această perioadă incredibil de dezordonată, haotică, epuizantă și, în același timp, magică din viața noastră, am adunat câteva lecții cheie pe care să le împărtășesc cu alte mămici care, de asemenea, se străduiesc pur și simplu să supraviețuiască zi de zi.
Dacă aveți sau veți avea doi copii sub vârsta de doi ani – turnați-vă a doua ceașcă de cafea și luați aminte. Iată cum să supraviețuiești.
Să fii deschisă la a face lucrurile diferit
Am alăptat aproape exclusiv pe primul meu născut, dar de data aceasta, pur și simplu nu a funcționat. De la încercarea de a-l împiedica pe copilul meu mic să se urce pe mine în timp ce stăteam topless și îl alăptam pe cel nou, până la stresul meu constant din cauza grijii legate de rezervele mele – cu siguranță nu a fost aceeași experiență ca la prima mea încercare.
Așa că am analizat situația, m-am adaptat și am devenit o entuziastă a alimentației combinate. Nu a fost planul meu să folosesc formula atât de devreme, dar fiecare copil este diferit și fiecare situație de viață este diferită. Am învățat rapid că trebuie să fiu deschisă la diferite moduri de a face lucrurile dacă vreau să fiu o mamă mai fericită și mai puțin stresată.
Sursa: Sursa: Babeș-Bolyai: @fayemaslab
Lasă-te din încercarea de a le face pe toate
Oricât de mult ar vrea citatele inspiraționale să mă facă să cred altfel, am învățat și am acceptat că nu le pot face pe toate. Unele lucruri trebuie să cedeze.
Pentru mine, asta a însemnat să renunț la încercarea constantă de a crea mediul „perfect” pentru copilul meu cel mic, plin doar de activități „îmbucurătoare și educative” și de a găti mese impresionante de trei ori pe zi.
Așa că, uneori, are parte de o „cină la picnic” formată din toate obiectele aleatorii pe care le avem în cămară, cu o pungă de legume aruncată pentru o măsură bună. Ghiciți ce? Îi place la nebunie.
În casa noastră citim și ne jucăm tot timpul, dar când trebuie să am grijă de copil și vreau să mă asigur că micuțul meu nu se cațără pe masa din sufragerie, uneori îl las pe Daniel Tiger să aibă grijă de copil.
Multă vreme m-am simțit ca o mamă oribilă, dar nu mai sunt. El nu stă în fața televizorului ore întregi și îmi dau seama că acest sezon al vieții noastre nu va dura la nesfârșit, așa că, deocamdată, când am nevoie de puțin ajutor pentru a-mi ocupa copilul mic, sunt de acord să apelez la Daniel.
Acceptați orice ajutor. Apoi, cereți și mai mult
Cum am renunțat să mai încerc să fac totul, am „acceptat” ideea de a cere ajutor. Fie că este vorba de ajutor angajat sau de familie și prieteni, îi încurajez pe toți cei care au sub două gospodării să se gândească la ceea ce și-ar dori să aibă ajutor în ceea ce privește ajutorul și apoi să facă un pic mai mult decât atât. Nu veți regreta.
Mama mea s-a mutat cu noi timp de șase săptămâni când s-a născut copilul nr. 2 și a spune că a fost de ajutor este o subestimare. Ea a avut grijă de toate rufele noastre, a ajutat la mese, a ținut nou-născutul pentru ca eu să pot face duș și l-a iubit pe copilul nostru mic atât, atât de mult, permițând ca tranziția să fie de 10 ori mai ușoară decât dacă nu ar fi fost aici.
Am fost norocoși, desigur, și nu toată lumea are acces la un astfel de ajutor. Situația fiecărei persoane este diferită, dar îi încurajez pe colegii mămici să accepte și să ceară ajutor. Decideți unde puteți cere o mână de ajutor prietenilor sau vecinilor, sau conveniți asupra unor lucruri precum livrarea de alimente sau servicii de masă. Dacă aveți mijloacele necesare, angajați o dădacă sau o bonă iubitoare pentru câteva ore pe zi pentru copilul mai mare. Pentru că vorba aceea că este nevoie de un sat? – nu a fost niciodată mai adevărat.
Sursa: @kellyinthecity
Copilul tău cel mic are nevoie de timp unu-la-unu. La fel și tu
Credeam că acel timp special de mamă solo va veni atunci când băieții mei vor fi mai mari, când vor putea înțelege și aprecia timpul nostru împreună. Dar m-am înșelat. Poate că fiul meu cel mare are doar 23 de luni, dar el știe 100% când frățiorul meu mai mic doarme și poate avea toată atenția mamei.
Așa că ne-am înscris la ora de muzică special pentru sâmbătă dimineața, când cel mic putea sta acasă cu tata. Ne uităm după camioane pe drumul până acolo și cântăm și dansăm împreună la oră. Uneori, ne oprim chiar și la Starbucks în drum spre casă pentru cafea și prăjituri.
Este unul dintre momentele mele preferate din întreaga săptămână și sunt destul de sigur că și el simte la fel. Trecerea de la un copil la doi este o tranziție uriașă pentru întreaga familie și este ușor să simți că relațiile tale cu fiecare membru al familiei nu sunt cultivate – există atât de puțin timp în fiecare zi. Făcându-vă mici planuri pentru timp solo cu fiecare dintre copiii dvs. și cu partenerul dvs. ajută foarte mult la atenuarea sentimentului de vinovăție de a simți că nu sunteți suficient pentru toată lumea.
Organizarea vă va salva sănătatea mintală
Să fiți organizat nu a fost niciodată atât de esențial. Nu mă refer la lucrurile importante, cum ar fi taxele și facturile. Adică, acum trebuie să fii organizat chiar și pentru a ieși din casă.
Când trebuie să ieșim pe ușă dimineața, pregătesc totul cu o seară înainte. Împachetez geanta pentru scutece, aranjez hainele atât pentru copii, cât și pentru mine, pregătesc orice gustări și sticle de apă și scriu post-it-uri cu memento-uri pentru acele lucruri pe care nu le pot împacheta până dimineața.
Poate părea simplu, dar acest tip de mentalitate de gândire în avans pentru a ieși pe ușă dimineața și pentru orice altă ieșire sau comision important (care este totul acum) face ca totul să decurgă mai ușor și diminuează riscul de a uita lucrurile importante, cum ar fi stafidele pentru cel mic și o ținută de rezervă pentru bebeluș în caz că se întâmplă ceva.
Găsește-ți cafeaua și vinul
Întotdeauna mi-a plăcut să descopăr mici moduri de a-mi face viața mai plăcută, iar cu doi bebeluși în spate, această practică este acum o necesitate. Viața în acest moment nu este despre gesturi mari – sunt cu adevărat lucrurile mici care ajută ca fiecare zi să vină și să treacă un pic mai ușor și cu mai multe zâmbete.
Pentru mine, băuturile sunt fericirea mea. Cu un somn de noapte solid sau nu, cafeaua este cea care îmi dă startul zilei – în mod legitim, abia aștept să o beau în fiecare dimineață. Și, deși mă poate alimenta toată ziua, un pahar de vin roșu este ceea ce caut seara. Rutina de a turna un pahar de vin și de a-l sorbi încet după ce copiii au adormit amândoi (sperăm) este micul meu răsfăț. Eu și soțul meu și soțul nostru ne bucurăm că am reușit să trecem peste un alt rollercoaster al unei zile, respirăm adânc și avem șansa de a decomprima înainte de a face totul din nou.
„Cafeaua și vinul” fiecărei mame este diferit, dar orice vă aduce un zâmbet pe față, căutați asta și faceți-o cât mai mult posibil. Nu pare a fi mult, dar nu trebuie să fie. Plăcerile simple sunt importante. La sfârșitul unei zile lungi, o mică victorie (sau, ahem, un vin) merge foarte departe.
Sursa: @heidi.rawstorn
Când ai dubii, dansează
Când copilul cel mic are o criză de furie și bebelușul s-a agitat toată ziua, vremurile se pot simți destul de sumbre.
Aveți de ales aici – puteți avea o petrecere a milei sau puteți da drumul la niște muzică și începe să dansați. Este aproape o garanție că lacrimile copilului meu cel mic se vor usca și va sări în picioare cât ai clipi. Copilul este ușor de distrat de toată acțiunea și acum zâmbește din obraz în obrazul dolofan. Și eu? Îmi eliberez frustrarea și pompez endorfine.
Chiar dacă doar pentru cinci minute, ne schimbă cu adevărat ziua. Dansăm, râdem și îmbrățișăm haosul pentru că este mult mai bine decât să ne luptăm cu el.
Acest moment este o fază. Nu este întotdeauna ușor să ne amintim asta și nu face ca zilele să fie mai puțin solicitante, dar acesta este adevărul. Pe măsură ce trece timpul, intri un pic mai mult în rutină și lucrurile par un pic mai ușoare odată ce începi să te obișnuiești.
Doi sub doi ani nu este o performanță ușoară, dar vine cu o doză dublă din acea dragoste uimitoare pentru copii. Puteți, fără îndoială, să vă descurcați cu toate nebuniile care cu siguranță vă vor ieși în cale – amintiți-vă doar să absorbiți și toată dragostea. Aceasta este cea mai bună parte.
.