Ați vrut vreodată să știți secretele pentru a deveni un fund puternic? Vrei să știi cum să ai grijă de fundurile din viața ta? Sunteți curioși să încercați, dar nu sunteți siguri cum să începeți?
Iată câteva sfaturi și trucuri rapide de la ACON’s peer-workshop Arse Class.
Lubrifiant
Carul nu-și produce propria lubrifiere.
Aceasta înseamnă că lubrifiantul este foarte, foarte important pentru orice joc anal. În primul rând, pentru a opri deteriorarea mucoasei interne a fundului. În al doilea rând, pentru a o face mai plăcută. Și în al treilea rând, pentru a ajuta la protejarea acestuia de infecții.
Amintește-ți să folosești lubrifianți pe bază de apă sau silicon, deoarece lubrifianții pe bază de ulei pot deteriora prezervativele.
Tu
Al doilea principiu ești TU. Acesta este cel care acoperă toate aspectele mentale și emoționale, cum ar fi să te asiguri că te simți în siguranță, să te asiguri că există consimțământ, că te simți confortabil, că îți cunoști propriile limite și dorințe.
Rețineți, sexul este cel mai bun pentru toată lumea dacă toate persoanele implicate sunt motivate de încercarea de a maximiza plăcerea fiecăruia în siguranță. Nu poți fi un amant bun și nu poți experimenta plăcerea pentru tine însuți dacă ești stresat sau inconfortabil.
Relaxare
Relaxarea este probabil cel mai important factor pentru a te bucura de stimularea anală. A nu fi suficient de relaxat este cauza principală a durerii, deoarece încordează mușchii anali. Pentru unii oameni, relaxarea mușchilor anali vine în mod natural, dar pentru alții, nu este așa. Pentru unii dintre noi, trebuie să ne concentrăm în mod activ pentru a învăța cum să ne relaxăm. Acest lucru ar putea implica respirația, acordarea de atenție corpului tău pentru a vedea dacă ești încordat sau relaxat, să primești un masaj sau să folosești jucării pentru a te obișnui cu senzația de a fi futut.
Evitați durerea
Deși se crede în mod obișnuit că durerea în sexul anal este o parte normală și ok a sexului anal, acest lucru nu este adevărat.
Durerea este modul în care corpul semnalează că ceva nu este în regulă.
Dacă lucrurile sunt dureroase, relaxați-vă, folosiți mai mult lubrifiant și luați-o încet.
Puteți afla totul despre cele mai bune poziții și despre cum să evitați durerea la ACON’s Arse Class.
Atenție la dietă
Mulți băieți evită să ajungă la fund pentru că se tem că vor fi „murdari”.
Se mai întâmplă și rahaturi, deși, de obicei, este mai bine să fie evitate. Urmând sfaturile 5 și 6 nu veți avea de ce să vă faceți griji!
Pentru o experiență plăcută de sex anal, este important să aveți o dietă bogată în fibre, legume crude și fructe, mai degrabă decât alimente procesate.
Muncăturile regulate ale intestinului sunt favorabile atât confortului, cât și încrederii atunci când vine vorba de sexul anal.
Așa că asigurați-vă că dieta dvs. este una sănătoasă și, deși fibrele sunt recomandate, încercați să evitați să le consumați cu câteva ore înainte de a vă angaja în sexul anal pentru a evita orice accident nedorit.
Douche
Utilizați întotdeauna doar apă simplă și curată – de preferință la temperatura corpului. Nu aveți nevoie de antiseptice sau dezinfectanți sau orice altceva într-un duș, deoarece toate acestea irită mucoasa fundului și pot face fundul nesănătos (și crește riscul de a contracta HIV sau alte boli cu transmitere sexuală, cum ar fi Chlamydia, Herpesul sau Gonoreea).
Dușarea chiar înainte de sex dezbracă mucoasa rectului, ceea ce face ca rupturile și abraziunile de-a lungul pereților să fie mai probabile, așa că este recomandat să o faceți cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a avea loc actul sexual.
Dușarea excesivă poate duce la probleme intestinale – așa că ar trebui să încercați să nu o faceți mai mult de 2-3 ori pe săptămână.
Dacă aveți un sistem digestiv sănătos, atunci probabil că dușul vaginal nu este necesar. Cu toate acestea, unii băieți preferă confortul suplimentar de a ști cu siguranță că sunt „curați acolo jos”.
Fundul deține controlul!
În calitate de fund, tu deții controlul a ceea ce se întâmplă cu corpul tău. Dacă sunteți partea de sus, ar trebui să vă verificați cu partenerul dvs. pentru a vă asigura că totul este în regulă și să îi respectați nevoile.
Pentru un control mai mare, unii bottoms pot alege să se urce deasupra și să călărească penisul partenerului lor. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă asigura că puteți merge în ritmul propriu – și atunci când amândoi vă bucurați, sexul va fi mult mai distractiv. Amintiți-vă cine este la conducere!
Conștientizare
Să fii conștient de corpul tău este foarte important pentru un sex anal sănătos și pentru plăcere. O mulțime de oameni cu probleme de sănătate anală nu știu că le au, pur și simplu pentru că nu acordă atenție fundului lor. Este important să știți dacă ceva ar putea fi în neregulă sau dacă ați luat o ITS.
Dar nu este vorba numai de lucrurile negative. A fi atent la corpul tău înseamnă că poți afla ce te ajută să experimentezi și mai multă plăcere… găsirea prostatei îți deschide o lume de plăcere de descoperit. Așa că du-te și explorează-ți fundul!
Vezi medicul tău
Dacă ceva nu merge bine cu fundul tău, sau dacă ceva pur și simplu nu se simte bine – vezi-ți medicul.
Și tot ce mai trebuie să știi…
După ce ai stăpânit aceste noțiuni de bază, vei fi gata să explorezi întreaga gamă de lucruri pe care le poți face cu fundul tău. Jucării, poziții… fisting?
Veniți la ACON’s Arse Class pentru a afla mai multe despre aceste tehnici, precum și pentru a discuta despre sexul în grup, sexul în localuri și despre cum să vă maximizați plăcerea în timp ce rămâneți în siguranță.
Vom împărtăși sfaturi despre cum puteți avea un orgasm anal, împreună cu alte sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta să fiți un fund puternic, sau să oferiți mai multă plăcere fundurilor din viața voastră!
Pe lângă acestea, veți întâlni un grup de prieteni noi cu care să vă împărtășiți experiențele.
Înscrieți-vă aici.
Să urmați aceste sfaturi și să fiți cel mai bun fund pe care îl puteți fi!
