Mâncatul obrajilor este un obicei comun și este de fapt foarte asemănător cu mușcatul unghiilor. De obicei provocat de stres sau atunci când este nervos, mușcatul părții interioare a obrazului – sau a buzelor sau a limbii – poate fi dureros și, în anumite cazuri, îngrijorător pentru echipa stomatologică de la cabinetul nostru stomatologic din Buckhead. Suntem aici pentru a explica de ce și pentru a vă oferi unele dintre cele mai bune modalități de a vă opri.
Identificați cauza
Înainte de a discuta de ce este rău pentru dumneavoastră să mușcați oricare dintre țesuturile din gură, ar trebui să identificăm de ce se întâmplă în primul rând. Dacă vă prindeți obrazul între dinți în timp ce mestecați și vorbiți doar ocazional, probabil că nu este nimic care să vă îngrijoreze prea mult. Cu toate acestea, dacă acest lucru vi se întâmplă în mod cronic sau dacă vă ciupiți obrazul în mod constant pe parcursul zilei, ar putea exista un motiv de îngrijorare.
De ce este rău?
În primul rând, orice traumă continuă a țesuturilor orale poate duce la răni dureroase în gură, care se pot infecta. Infecția în gură nu este niciodată un lucru bun și poate fi, de fapt, destul de gravă. În al doilea rând, dacă vă mușcați destul de des în timp ce mâncați, este posibil să suferiți de o mușcătură nealinată (malocluzie). Malocluzia poate duce la probleme mai grave, cum ar fi dureri de cap cronice, dureri de maxilar, TMJ (tulburare temporomandibulară) și deplasarea dinților. Atunci când dinții nu se potrivesc bine între ei, există o șansă mai mare ca obrazul, buza sau limba să se strecoare între ei, făcându-vă să striviți (Ouch!).
Modalități de oprire
Nu contează care ar putea fi cauza din spatele mușcării obrajilor, există câteva sfaturi pe care le puteți încerca pentru a vă ajuta să o opriți.
- Descoperiți când o faceți. Dacă mușcatul buzelor sau al obrajilor este un rezultat al stresului sau al nervilor, spre deosebire de o mușcătură rea, începeți să fiți atenți la momentul în care o faceți și lucrați fie pentru a evita acele factori declanșatori, fie pentru a vă opri în mod conștient.
- Găsiți un sistem de sprijin. Uneori, este posibil să nu vă dați seama că mușcați atât de des. Discutați cu prieteni sau colegi de încredere despre încercarea de a încerca să opriți obiceiul și rugați-i să vă ajute să identificați când o faceți.
- Faceți ceva! Un alt motiv comun din spatele mușcăturilor este plictiseala. Dacă vă găsiți ronțăind în timp ce vă uitați la televizor, ridicați-vă, fiți activi și faceți ceva!
- Mergeți la dentistul dumneavoastră. Dacă credeți că mușcătura dvs. poate contribui la mușcătura cronică, discutați cu dentistul dvs. din Buckhead pentru sfaturi despre cum să vă ajutați.
Dacă suferiți de mușcarea cronică a obrajilor, a buzelor sau a limbii, programați o programare la cabinetul nostru stomatologic din Buckhead. Vom verifica orice răni active pe care le aveți pentru infecție și vă vom ajuta să le tratăm, dacă este necesar, și vom lucra cu dvs. pentru a determina nu numai ce vă determină să mușcați atât de des, ci și cele mai bune modalități de a vă ajuta să vă opriți.
Acceptăm pacienți din Buckhead, Piedmont, Lenox Mill, North Atlanta și nu numai.