Chimia creierului, stresul din mediul înconjurător și alți factori sunt considerați a juca un rol în dezvoltarea anxietății cronice. Persoanele cu tulburări de anxietate au adesea un istoric familial de tulburări de anxietate, tulburări de dispoziție sau abuz de substanțe.
Dificultăți precum sărăcia, separarea timpurie de un părinte, conflicte familiale, părinți critici și stricți, părinți temători și anxioși și lipsa unui sistem de sprijin puternic, toate acestea pot duce la anxietate cronică.
Câteva studii arată că evenimentele traumatice și stresante – cum ar fi abuzul, moartea unei persoane dragi, divorțul sau pierderea locului de muncă – pot determina apariția unei tulburări de anxietate la persoanele vulnerabile.
Abuzul de alcool și dependența de droguri pot, de asemenea, să determine sau să agraveze anxietatea.
Simptomele principale ale tulburărilor de anxietate sunt frica și îngrijorarea. Persoanele cu o tulburare de anxietate își dau seama, de obicei, că anxietatea lor este mai intensă decât justifică situația, dar nu pot scăpa de aceste preocupări iraționale. Tulburările de anxietate sunt, de asemenea, caracterizate de simptome emoționale și fizice suplimentare.
Cele mai frecvente tipuri de tulburări de anxietate și simptome sunt următoarele.Cu toate acestea, fiecare individ poate experimenta simptomele în mod diferit.
Vă rugăm să rețineți: Deoarece simptomele tulburărilor de anxietate pot semăna cu alte afecțiuni fizice sau psihiatrice, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un diagnostic.
Turbare de anxietate generalizată (GAD)
Turbarea de anxietate generalizată (GAD) este una dintre cele mai frecvente tulburări de anxietate. Persoanele cu GAD au tendința de a se îngrijora în mod constant și de a anticipa continuu un dezastru. Își fac griji cu privire la finanțele lor, la sănătatea lor, la locul de muncă, la evenimentele mondiale și la viitor. Deseori, îngrijorarea lor este disproporționată față de realitate. Tulburarea de anxietate generalizată începe treptat, de obicei în copilărie sau în adolescență, dar poate începe și la vârsta adultă. Depresia din adolescență poate fi un predictor puternic al GAD la vârsta adultă. Depresia însoțește în mod obișnuit această tulburare de anxietate. Ea este mai frecvent întâlnită la femei și apare adesea la rudele celor afectați. Deși GAD poate fi însoțită de depresie, abuz de substanțe sau o altă tulburare de anxietate, afectarea este de obicei ușoară. În general, persoanele cu această tulburare nu se simt prea restricționate pentru a fi în contexte sociale sau la un loc de muncă. GAD afectează aproximativ 5 la sută dintre americani în cursul vieții lor, iar aproximativ 6,8 milioane de adulți americani o au.
Simptomele GAD includ: Îngrijorare cronică, exagerată, tensiune și iritabilitate care par să nu aibă nicio cauză sau sunt mai intense decât necesită situația. Semnele fizice, cum ar fi neliniștea, dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit, durerile de cap, tremuratul, spasmele, tensiunea musculară sau transpirația însoțesc adesea aceste simptome psihologice.
Atacurile de panică și tulburările de panică
Turba de panică se caracterizează prin atacuri de panică repetate și neașteptate – episoade de teamă bruscă și sentimente de pericol sau de condamnare iminentă, împreună cu simptome fizice. Boala poate fi însoțită de depresie sau de alte afecțiuni grave, deoarece efectele asupra vieții oamenilor nu se limitează doar la atacul în sine. Unii oameni evită activitățile de zi cu zi, cum ar fi șofatul sau cumpărăturile, de teamă că ar putea suferi un atac de panică într-un cadru potențial periculos. Alții evită orice alt mediu în care au avut un astfel de atac în trecut.
Simptomele tulburărilor de panică includ: Atacuri de panică repetate și neașteptate – episoade de teamă bruscă și senzații de pericol sau de condamnare iminentă, împreună cu simptome fizice precum palpitații ale inimii, dureri în piept, amețeli sau vertij, greață, dificultăți de respirație, senzații de pericol iminent, tremurături sau tremur, sufocare, teamă de moarte, transpirație, senzații de irealitate, amorțeală sau furnicături, bufeuri sau frisoane și senzația de a înnebuni. Atacurile de panică lovesc fără avertisment și durează de obicei 15-30 de minute. Deoarece multe dintre simptomele tulburării de panică le imită pe cele întâlnite în boli precum bolile de inimă, problemele tiroidiene și tulburările de respirație, persoanele cu tulburare de panică fac adesea vizite multiple la camerele de urgență sau la cabinetele medicilor, convinși că au o boală care le pune viața în pericol.
Turba obsesiv-compulsivă (TOC)
Persoanele cu TOC sunt chinuite de gânduri persistente, recurente, care reflectă anxietate sau temeri exagerate. Obsesiile tipice includ îngrijorarea de a fi contaminat cu microbi sau teama de a se comporta necorespunzător sau de a acționa violent. Obsesiile pot determina un individ să efectueze un ritual sau o rutină, cum ar fi spălatul pe mâini, repetarea unor fraze sau tezaurizarea.
Simptomele TOC includ: Gânduri obsesive și comportament ritualic. Obsesiile comune includ îngrijorarea constantă și irațională cu privire la murdărie, germeni sau contaminare; sentimentul sâcâitor că se va întâmpla ceva rău dacă anumite obiecte nu sunt într-un loc, poziție sau ordine exactă; teama că gândurile sau imaginile negative sau blasfemiatoare ale cuiva vor cauza un rău personal sau un rău unei persoane dragi; preocuparea de a pierde sau de a arunca obiecte cu valoare mică sau fără valoare; și gânduri obsesive cu privire la rănirea accidentală sau intenționată a unei alte persoane.
Compulsiile comune includ spălarea repetată a mâinilor, baia sau curățarea obiectelor de uz casnic, adesea ore în șir; verificarea și reverificarea, de câteva până la sute de ori pe zi, a faptului că ușile sunt încuiate, aragazul este oprit, uscătorul de păr este scos din priză etc.; incapacitatea de a se opri din repetarea unui nume, a unei fraze sau a unei melodii; o abordare excesivă, metodică și minuțios de lentă a activităților zilnice; și acapararea, cum ar fi păstrarea de obiecte inutile, cum ar fi ziare sau reviste vechi, capace de sticle sau benzi de cauciuc.
Obsesiile și ritualurile pot interfera în mod substanțial cu rutina normală a unei persoane, cu munca școlară, cu locul de muncă, cu activitățile familiale sau sociale. Multe ore din fiecare zi pot fi petrecute concentrându-se asupra gândurilor obsesive și executând ritualuri, astfel încât concentrarea normală și îndeplinirea funcțiilor zilnice devin foarte dificile.
Copiii pot suferi, de asemenea, de TOC, dar, spre deosebire de adulți, copiii cu TOC nu realizează că obsesiile și compulsiile lor sunt excesive și ritualice.
Turba de anxietate socială (TAS) se caracterizează prin anxietate extremă de a fi judecat de ceilalți sau de a se comporta într-un mod care ar putea provoca jenă sau ridicol. Această anxietate intensă poate duce la evitarea situațiilor sociale. Anxietatea de performanță (mai bine cunoscută sub numele de trac de scenă) este cel mai frecvent tip de fobie socială. În prezent, se estimează că fobia socială este a treia cea mai frecventă tulburare psihiatrică din Statele Unite.
Simptomele tulburării de anxietate socială: Teama extremă de a fi judecat de ceilalți sau de a se comporta într-un mod care ar putea provoca jenă sau ridicol. Simptomele specifice SAD includ înroșirea, transpirația, tremuratul, greața, bătăile rapide ale inimii, amețeala și durerile de cap. Unele persoane pot avea o teamă intensă de o singură circumstanță socială sau de performanță, cum ar fi să țină un discurs, să vorbească cu un vânzător sau să dea un telefon, dar să se simtă perfect confortabil în alte contexte sociale. Alții pot avea o formă mai generalizată de SAD, variind de la comportamente cum ar fi devenirea anxioasă într-o varietate de rutine, la comportamente de agățare și crize de furie. Această anxietate intensă poate duce la evitarea situațiilor sociale.
Fobiile
O fobie este o teamă nerealistă sau exagerată față de un anumit obiect, activitate sau situație care în realitate prezintă un pericol mic sau deloc. Fobiile comune includ frica de animale, cum ar fi șerpii și păianjenii, frica de zbor și frica de înălțime. În cazul unei fobii severe, cineva ar putea face eforturi extreme pentru a evita lucrul de care se teme.
Simptomele fobiei: Fobiile specifice se caracterizează prin reacții puternice, iraționale, involuntare de teamă față de un anumit obiect, loc sau situație. Reacțiile la aceste frici îl determină pe individ să se teamă de confruntarea cu situații comune, de zi cu zi, sau să le evite cu totul, chiar dacă, în mod logic, știe că nu există nicio amenințare de pericol. Frica nu are niciun sens, dar nimic nu pare să o poată opri. Atunci când se confruntă cu situația de care se teme, o persoană cu o fobie poate avea chiar un atac de panică.
Turba de stres posttraumatic (PTSD)
PTSD poate fi urmarea unei expuneri la un eveniment traumatic, cum ar fi o agresiune sexuală sau fizică, asistarea la un deces, moartea neașteptată a unei persoane dragi sau un dezastru natural. Cercetătorii știu acum că oricine, chiar și copiii, poate dezvolta tulburare de stres post-traumatic dacă a trăit, a fost martor sau a participat la un eveniment traumatic – mai ales dacă evenimentul a pus viața în pericol.
Simptomele PTSD: Persoanele cu PTSD evită, de obicei, situațiile care le amintesc de evenimentul traumatic, deoarece acestea le provoacă un stres intens sau chiar atacuri de panică. TSPT se caracterizează prin trei tipuri principale de simptome, printre care: retrăirea traumei prin amintiri tulburătoare intruzive ale evenimentului, flashback-uri și coșmaruri; amorțeală emoțională și evitarea locurilor, persoanelor și activităților care amintesc de traumă; și excitare crescută, inclusiv dificultăți de somn și de concentrare, senzație de nervozitate și iritare și furie ușoare.
Remarcație: Deoarece simptomele tulburării de anxietate pot semăna cu alte afecțiuni fizice sau psihiatrice, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un diagnostic.
.