Caracteristica definitorie a tulburării de anxietate socială, numită și fobie socială, este anxietatea intensă sau teama de a fi judecat, evaluat negativ sau respins într-o situație socială sau de performanță. Persoanele cu tulburare de anxietate socială își pot face griji cu privire la faptul că se comportă sau par vizibil anxioase (de exemplu, se înroșesc, se poticnesc în cuvinte), sau că sunt văzute ca fiind stupide, ciudate sau plictisitoare. Ca urmare, ele evită adesea situațiile sociale sau de performanță, iar atunci când o situație nu poate fi evitată, ele experimentează anxietate și suferință semnificative. Multe persoane cu tulburare de anxietate socială experimentează, de asemenea, simptome fizice puternice, cum ar fi un ritm cardiac rapid, greață și transpirație, și pot avea atacuri în toată regula atunci când se confruntă cu o situație temută. Deși recunosc că teama lor este excesivă și nerezonabilă, persoanele cu tulburare de anxietate socială se simt adesea neputincioase în fața anxietății lor.
Turbarea de anxietate socială afectează aproximativ 15 milioane de adulți americani și este a doua cea mai frecvent diagnosticată tulburare de anxietate, după fobia specifică. Vârsta medie de apariție a tulburării de anxietate socială este în timpul adolescenței. Deși persoanele diagnosticate cu tulburare de anxietate socială raportează în mod obișnuit timiditate extremă în copilărie, este important de reținut că această tulburare nu este pur și simplu timiditate. Citiți despre diferență.
Turbarea de anxietate socială poate face ravagii în viețile celor care suferă de ea. De exemplu, indivizii pot refuza o oportunitate de angajare care necesită o interacțiune frecventă cu oameni noi sau pot evita să iasă la masă cu prietenii din cauza fricii că le vor tremura mâinile atunci când mănâncă sau beau. Simptomele pot fi atât de extreme încât perturbă viața de zi cu zi și pot interfera în mod semnificativ cu rutinele zilnice, performanța profesională sau viața socială, îngreunând terminarea școlii, susținerea unui interviu și obținerea unui loc de muncă, precum și relațiile de prietenie și romantice. Persoanele cu tulburare de anxietate socială prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta tulburare depresivă majoră și tulburări de consum de alcool.
În ciuda disponibilității unor tratamente eficiente, mai puțin de 5% dintre persoanele cu tulburare de anxietate socială caută tratament în anul următor debutului inițial și mai mult de o treime dintre persoane raportează simptome timp de 10 sau mai mulți ani înainte de a căuta ajutor.
Triumful asupra timidității: Cucerirea tulburării de anxietate socială,Ediția a doua
Această publicație ADAA este plină de sfaturi practice, tehnici utile și multe altele pentru a ajuta la gestionarea gândurilor anxioase și a simptomelor fizice ale tulburării de anxietate socială.
Căutați în interior: Citiți un fragment din Triumful asupra timidității: Cucerirea tulburării de anxietate socială. Folosind umor, căldură și un limbaj ușor de înțeles, autorii Murray Stein, MD, MPH, și John Walker, PhD, explică ce cauzează tulburarea de anxietate socială, cum influențează aceasta relațiile sociale și romantice și ce tratamente funcționează. Comandați-vă astăzi exemplarul.
.