Vergeturile nu sunt dureroase sau dăunătoare și majoritatea oamenilor nu și le doresc și vor face aproape orice pentru a le preveni. Ele arată ca niște benzi de linii pe piele care apar în culori și texturi diferite față de tonul normal al pielii tale. Unii oameni pot avea vergeturi de culoare gri deschis sau roz, în timp ce alții se confruntă cu semne de culoare roșie sau violet. Vergeturile se simt ca și cum ar exista o adâncitură sau o mică crestătură în piele și, în unele cazuri, pot provoca mâncărimi.
Acestea apar atunci când stratul mijlociu al pielii noastre se rupe. Acest lucru permite straturilor mai profunde ale pielii să iasă la iveală sub formă de vergeturi. Dermatologii ne spun că stratul mijlociu al pielii are fibre puternice care permit pielii să se întindă pe măsură ce corpul crește. Problema este că o creștere rapidă poate să se întindă prea mult și să rupă fibrele. Rupturile din derm permit vaselor de sânge să se vadă prin ele, de aceea vedeți linii colorate.
Straturile sunt de obicei asociate cu sarcina și cu abdomenul. Cu toate acestea, ele pot apărea din alte motive și în alte locații. Vergeturile se pot dezvolta odată cu creșterea extremă în greutate, de la puseele de creștere din timpul pubertății, în timpul ridicării greutăților și în situațiile în care o persoană are un dezechilibru hormonal. În plus, studiile au arătat că persoanele care suferă de sindromul Marfan, o afecțiune a țesuturilor conjunctive ale organismului, sunt mai predispuse la vergeturi.
Iată unde apar de obicei vergeturile și de ce.
10 Spatele
În timp ce oricine poate avea vergeturi pe spate, dermatologii raportează că, din anumite motive, femeile tind să se confrunte mai mult cu ele. Dacă aveți un istoric familial de vergeturi în această zonă a corpului, există, de asemenea, o șansă mai mare de a le avea. Multe persoane cu vergeturi pe spate sunt semnificativ supraponderale sau au tulburări genetice, cum ar fi sindromul Marfan. Cercetările indică, de asemenea, că persoanele care iau medicamente cu corticosteroizi pot avea, de asemenea, un risc mai mare de vergeturi pe spate.
Sarcina pare să fie cel mai mare motiv pentru vergeturile de pe abdomen. Obstetricienii ne spun că a lua 25-35 de kilograme în timpul sarcinii este sănătos. Ei spun că este important nu doar să rămâneți în acest interval, ci și să luați în greutate încet și constant. Dermatologii sunt de acord. Aceștia spun că, atunci când vine vorba de vergeturi, cât de repede te îngrași este un factor la fel de important ca și cât de mult te îngrași.
8 The Thighs
Finding stretch marks on your thighs when you are a teenager can be a bit of a shock, but doctors insist that this is actually normal. During puberty people go through growth spurts, which can cause sudden skin stretching. The good news in this case is that marks on a teenager’s thighs often fade in color and are less noticeable as the growth spurt ends. Overeating can also be a factor so it is important to be mindful of diet.
7 The Breasts
During pregnancy you can develop stretch marks on your breasts as your body grows and develops to accommodate your child. Teenagers are also prone to fine lines on their breasts due to sudden weight gain or weight loss. Dacă o adolescentă se confruntă cu acest lucru și se sperie, ea ar trebui să știe că milioane de adolescente se află în aceeași situație. În timp ce semnele nu vor dispărea complet, în multe cazuri acestea se estompează până la punctul în care sunt abia vizibile. Există metode și creme naturale pe care le puteți folosi pentru a reduce vergeturile de pe sâni.
6 Brațele
În timp ce vergeturile de pe brațe pot fi comune atunci când se câștigă și se pierde rapid în greutate, unul dintre cele mai frecvente motive pentru liniile de pe această zonă a corpului este ridicarea greutăților. Atunci când ridicați multă greutate sau creșteți rapid mușchii, puteți depăși potențiala flexibilitate a pielii dumneavoastră. Odată ce aveți vergeturi de la ridicarea de greutăți, acestea vor fi permanente, deși unele persoane au raportat că culoarea lor se estompează.
5 The Butt
It’s all about the butt. Spurred by the popularity of curvaceous celebrities, having a great looking butt is important to a lot of people. Butt augmentation has grown tremendously in the last few years. No one wants stretch marks on their butt, yet it happens. The reality is that stretch marks can appear on the buttock at any point in our lives when we experience rapid weight gain. This goes for both women and men.
4 The Calf
If a person has stretch marks on their calves, there are a few possible factors to consider: rapid growing spurts, weight fluctuation, pregnancy, or fitness routines. Vergeturile care apar orizontal pe viței se datorează, de obicei, creșterii în înălțime, în timp ce semnele cu aspect vertical pe viței sunt rezultatul creșterii în greutate. Persoanele care fac mult antrenament de forță în partea inferioară a picioarelor și a gambelor pot avea, de asemenea, vergeturi pe gambele lor. Alergătorii văd adesea vergeturi pe partea superioară a gambelor din cauza creșterii mușchilor gambei.
3 Subsuorile
La fel ca la viței, exercițiile fizice excesive pot provoca vergeturi în zona axilei. Pentru unele persoane, semnele pot fi abundente și destul de pronunțate. Creșterea rapidă în greutate și pierderea rapidă în greutate, poate duce, de asemenea, la apariția vergeturilor la subsuori. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care o persoană a fost obeză pentru o perioadă lungă de timp și apoi pierde brusc o mulțime de greutate.
2 Linia taliei
While stretch marks around the waistline can be due to weight gain, a large majority of those who have them report that extreme and sudden weight loss led to the appearance of their fine lines. While stretch marks around the waist are permanent, many people have found that lotions and oils help minimize their appearance.
1 The Hamstrings
It may seem odd, but hamstrings are an area of the body that experiences stretch marks. Excessive exercise can cause stretch marks on hamstrings. For example, squatting and weight lifting can sometimes cause the marks. It is important to learn proper techniques for squatting and lifting. De asemenea, este esențial să dezvoltați o înțelegere a nivelului de activitate fizică cel mai bun pentru vârsta dumneavoastră.
Din moment ce vergeturile sunt, în general, permanente, cea mai bună ofensivă este o bună apărare. Cu alte cuvinte, accentul ar trebui să fie pus pe prevenirea lor în primul rând. Menținerea hidratării, obținerea unei cantități suficiente de vitamina C pentru a forma un colagen bun, participarea la exerciții fizice moderate și utilizarea regulată a uleiurilor și loțiunilor pe piele vor contribui în mare măsură la păstrarea aspectului pielii dumneavoastră.
Câteva cercetări sugerează că deficiența de zinc este unul dintre motivele pentru care oamenii ar putea fi mai predispuși la apariția vergeturilor. Zincul este, de asemenea, utilizat în producția de colagen și este un oligoelement natural în organism. Usturoiul, semințele de dovleac, năutul și ciocolata neagră sunt exemple de alimente care conțin zinc.
Dermatologii atrag atenția că, la fel ca multe afecțiuni ale pielii, vergeturile pot fi asociate cu stilul de viață. Acordarea unei atenții deosebite la ceea ce mâncăm și la modul în care facem exerciții fizice ar putea face o diferență în ceea ce privește locul în care ne apar vergeturile și numărul de vergeturi pe care le avem.
- Știai că…
Despre autor
Teresa Madaleno este scriitor independent și consultant media, cu o experiență de peste 20 de ani în domeniul comunicării. Înainte de a deveni scriitoare freelance, a fost reporter de știri în televiziune timp de 17 ani. În 2013, Teresa a publicat primul ei roman de non-ficțiune, „Girl Power: Cronici ale adevăratei puteri a prieteniei feminine”. În prezent lucrează la primul ei roman de ficțiune.
Mai multe de la Teresa Madaleno
.