Das Hauptmerkmal der sozialen Angststörung, auch soziale Phobie genannt, ist die intensive Angst oder Furcht, in einer sozialen oder leistungsbezogenen Situation beurteilt, negativ bewertet oder abgelehnt zu werden. Menschen mit einer sozialen Angststörung machen sich Sorgen darüber, dass sie sichtbar ängstlich handeln oder erscheinen (z. B. erröten, über Wörter stolpern) oder als dumm, unbeholfen oder langweilig angesehen werden. Infolgedessen vermeiden sie oft soziale oder leistungsbezogene Situationen, und wenn sich eine Situation nicht vermeiden lässt, leiden sie unter erheblichen Ängsten und Stress. Viele Menschen mit sozialer Angststörung leiden auch unter starken körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Übelkeit und Schweißausbrüchen, und es kann zu regelrechten Anfällen kommen, wenn sie mit einer gefürchteten Situation konfrontiert werden. Obwohl sie erkennen, dass ihre Angst übertrieben und unvernünftig ist, fühlen sich Menschen mit sozialer Angststörung oft machtlos gegen ihre Angst.
Soziale Angststörung betrifft etwa 15 Millionen amerikanische Erwachsene und ist nach der spezifischen Phobie die am zweithäufigsten diagnostizierte Angststörung. Die soziale Angststörung tritt im Durchschnitt im Teenageralter auf. Obwohl Personen, bei denen eine soziale Angststörung diagnostiziert wurde, häufig von extremer Schüchternheit in der Kindheit berichten, ist es wichtig zu wissen, dass es sich bei dieser Störung nicht einfach um Schüchternheit handelt. Lesen Sie mehr über den Unterschied.
Soziale Angststörung kann das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Die Betroffenen lehnen beispielsweise eine Arbeitsstelle ab, die einen häufigen Kontakt mit neuen Menschen erfordert, oder vermeiden es, mit Freunden essen zu gehen, weil sie Angst haben, dass ihre Hände beim Essen oder Trinken zittern. Die Symptome können so stark ausgeprägt sein, dass sie das tägliche Leben stören und den Tagesablauf, die berufliche Leistung oder das soziale Leben erheblich beeinträchtigen, so dass es schwierig wird, die Schule abzuschließen, ein Vorstellungsgespräch zu führen und einen Job zu finden sowie Freundschaften und romantische Beziehungen zu führen. Menschen mit sozialer Angststörung haben auch ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer schweren depressiven Störung und einer Alkoholkrankheit.
Trotz der Verfügbarkeit wirksamer Behandlungen suchen weniger als 5 % der Menschen mit sozialer Angststörung im Jahr nach dem ersten Auftreten eine Behandlung auf, und mehr als ein Drittel der Betroffenen berichten über Symptome, die 10 oder mehr Jahre andauern, bevor sie Hilfe suchen.
Triumph über die Schüchternheit: Conquering Social Anxiety Disorder,Second Edition
Diese ADAA-Publikation ist voll von praktischen Tipps, hilfreichen Techniken und mehr, um ängstliche Gedanken und körperliche Symptome der sozialen Angststörung zu bewältigen.
Schauen Sie hinein: Lesen Sie einen Auszug aus Triumph Over Shyness: Die Überwindung der sozialen Angststörung. Mit Humor, Wärme und einer leicht verständlichen Sprache erklären die Autoren Murray Stein, MD, MPH, und John Walker, PhD, was soziale Angststörungen verursacht, wie sie sich auf soziale und romantische Beziehungen auswirken und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Bestellen Sie Ihr Exemplar noch heute.