Wir erfuhren, dass wir Baby Nr. 2 erwarteten, als Baby Nr. 1 gerade 11 Monate alt war. Wir hatten noch nicht einmal darauf angestoßen, dass wir das erste Jahr überstanden hatten, als wir uns schon darauf vorbereiteten, dass der Wirbelsturm zurückkommen würde. Wir waren immer noch tief im Babyland, und von da an gruben wir uns immer tiefer ein, mit mehr Windeln, mehr Feuchttüchern, mehr Geschrei und noch weniger Schlaf.
Ich will ehrlich sein – die ganze „zwei unter zwei“ Erfahrung ist von Anfang an hart.
Ich fand, dass die Schwangerschaft, während ich mich den ganzen Tag um ein Kleinkind kümmerte, die härteste körperliche Anstrengung meines Lebens war. Es war anders als bei meiner vorherigen Schwangerschaft, als ich mich größtenteils ausruhen und auf mich selbst konzentrieren konnte. Diesmal war ich von der 1. bis zur 40. Woche erschöpft und wund.
Nach der Geburt unseres zweiten Sohnes wurde mein Herz doppelt so groß – und damit auch die Herausforderungen. Mit vielen hatte ich gerechnet, mit vielen anderen nicht. Wir sind jetzt seit fünf Monaten dabei, und während ich weiterhin durch diese unglaublich chaotische, anstrengende und doch auch magische Zeit in unserem Leben navigiere, habe ich einige wichtige Lektionen gesammelt, die ich mit anderen Mamas teilen möchte, die auch einfach nur danach streben, Tag für Tag zu überleben.
Wenn Sie zwei Kinder unter zwei Jahren haben oder haben werden – gießen Sie die zweite Tasse Kaffee ein und nehmen Sie zur Kenntnis. Hier erfahren Sie, wie Sie überleben können.
Seien Sie offen dafür, die Dinge anders zu machen
Ich habe meinen Erstgeborenen fast ausschließlich gestillt, aber dieses Mal hat es einfach nicht geklappt. Von dem Versuch, mein Kleinkind davon abzuhalten, auf mir herumzuklettern, während ich oben ohne saß und den Neuen stillte, bis hin zu meinem ständigen Stress, weil ich mir Sorgen um meinen Vorrat machte – es war definitiv nicht dieselbe Erfahrung wie bei meinem ersten Versuch.
So analysierte ich die Situation, passte mich an und wurde eine begeisterte Kombi-Stillerin. Es war nicht mein Plan, so früh auf Milchnahrung umzusteigen, aber jedes Baby ist anders und jede Lebenssituation ist anders. Ich habe schnell gelernt, dass ich offen für andere Wege sein muss, wenn ich eine glücklichere, weniger gestresste Mama sein will.
Quelle: @fayemaslab
Lass los, alles machen zu wollen
So sehr mich inspirierende Zitate auch vom Gegenteil überzeugen wollen, ich habe gelernt und akzeptiert, dass ich nicht alles machen kann. Einige Dinge müssen weichen.
Für mich bedeutete das, loszulassen von dem ständigen Versuch, die „perfekte“ Umgebung für mein Kleinkind zu schaffen, in der es nur „bereichernde, lehrreiche“ Aktivitäten gibt, und dreimal am Tag beeindruckende Mahlzeiten zu kochen.
So gibt es für ihn manchmal ein „Picknick-Abendessen“, das aus all den zufälligen Dingen besteht, die wir in der Speisekammer haben, mit einer Gemüsetüte als Zugabe. Und wisst ihr was? Er liebt es.
Wir lesen und spielen ständig in unserem Haus, aber wenn ich mich um das Baby kümmern muss und sichergehen will, dass mein Kleinkind nicht über den Esstisch klettert, lasse ich manchmal Daniel Tiger babysitten.
Ich habe mich lange Zeit wie eine schreckliche Mutter gefühlt, aber das tue ich nicht mehr. Er sitzt nicht stundenlang vor dem Fernseher, und mir ist klar, dass diese Phase unseres Lebens nicht ewig andauern wird. Wenn ich also ein wenig Hilfe brauche, um mein Kleinkind zu beschäftigen, ist es für mich in Ordnung, Daniel einzuschalten.
Akzeptiere jede Hilfe. Dann bitte um noch mehr
Da ich nicht mehr versuche, alles selbst zu machen, habe ich die Idee, um Hilfe zu bitten, „zugelassen“. Ganz gleich, ob es sich dabei um angeheuerte Hilfe oder um Familie und Freunde handelt, ich möchte alle Haushalte mit weniger als zwei Kindern ermutigen, darüber nachzudenken, wie viel Hilfe sie gerne hätten, und dann etwas mehr als das zu tun. Sie werden es nicht bereuen.
Meine Mutter ist für sechs Wochen bei uns eingezogen, als Baby Nr. 2 geboren wurde, und zu sagen, dass das hilfreich war, ist eine Untertreibung. Sie kümmerte sich um unsere gesamte Wäsche, half beim Essen, hielt das Neugeborene, damit ich duschen konnte, und kümmerte sich so sehr um unser Kleinkind, dass der Übergang 10 Mal reibungsloser verlief, als wenn sie nicht da gewesen wäre.
Wir hatten natürlich großes Glück, und nicht jeder hat Zugang zu dieser Art von Hilfe. Die Situation jedes Einzelnen ist anders, aber ich ermutige andere Mamas, Hilfe anzunehmen und darum zu bitten. Überlegen Sie, wo Sie Freunde oder Nachbarn um Hilfe bitten können, oder vereinbaren Sie Dinge wie Lebensmittellieferungen oder Mahlzeitendienste. Wenn Sie die Mittel haben, engagieren Sie einen liebevollen Babysitter oder ein Kindermädchen für ein paar Stunden am Tag für Ihr älteres Kleinkind. Denn das Sprichwort, dass man ein Dorf braucht? – war noch nie so wahr.
Quelle: @kellyinthecity
Ihr Kleinkind braucht Zeit für sich selbst. Du auch
Ich dachte, dass diese spezielle Solo-Mama-Zeit kommen würde, wenn meine Jungs älter sind, wenn sie unsere gemeinsame Zeit verstehen und schätzen könnten. Aber ich habe mich geirrt. Mein ältester Sohn ist zwar erst 23 Monate alt, aber er weiß zu 100 %, wann der kleine Bruder schläft und er Mamas volle Aufmerksamkeit haben kann.
So haben wir uns extra für den Musikunterricht am Samstagmorgen angemeldet, wenn der Kleine mit Papa zu Hause bleiben kann. Auf der Fahrt dorthin halten wir Ausschau nach Lastwagen und singen und tanzen gemeinsam im Unterricht. Manchmal halten wir auf dem Heimweg sogar bei Starbucks, um Kaffee und Kuchen zu kaufen.
Es ist eine meiner Lieblingszeiten in der ganzen Woche, und ich bin mir ziemlich sicher, dass es ihm genauso geht. Wenn aus einem Kind zwei werden, ist das eine große Umstellung für die ganze Familie, und man hat leicht das Gefühl, dass die Beziehungen zu den einzelnen Familienmitgliedern nicht gepflegt werden – der Tag hat nur so viel Zeit. Wenn Sie kleine Pläne für die Zeit mit Ihren Kindern und Ihrem Partner machen, können Sie das Gefühl lindern, dass Sie nicht genug für alle da sind.
Organisation rettet Ihre Gesundheit
Organisation war noch nie so wichtig wie heute. Ich beziehe mich nicht auf wichtige Dinge wie Steuern und Rechnungen. Ich meine, man muss organisiert sein, um überhaupt aus dem Haus zu kommen.
Wenn wir morgens vor die Tür müssen, bereite ich alles am Vorabend vor. Ich packe die Wickeltasche, lege die Kleidung für die Kinder und mich selbst bereit, bereite alle Snacks und Wasserflaschen vor und schreibe Post-it-Zettel mit Erinnerungen für die Dinge, die ich erst am Morgen einpacken kann.
Es mag simpel erscheinen, aber diese Art des Vorausdenkens für den morgendlichen Gang vor die Tür und jeden anderen größeren Ausflug oder jede Besorgung (was jetzt alles ist) lässt alles reibungsloser ablaufen und verringert das Risiko, die wichtigen Dinge zu vergessen, wie Rosinen für das Kleinkind und ein Backup-Outfit für das Baby für den Fall eines Ausbruchs.
Finden Sie Ihren Kaffee und Wein
Ich habe es schon immer geliebt, kleine Möglichkeiten zu entdecken, um mein Leben angenehmer zu gestalten, und mit zwei Babys im Schlepptau ist diese Praxis nun eine Notwendigkeit. Im Leben geht es jetzt nicht um große Gesten – es sind wirklich die kleinen Dinge, die dazu beitragen, dass jeder Tag ein bisschen reibungsloser und mit mehr Lächeln verläuft.
Für mich sind Getränke mein Segen. Ob ich gut geschlafen habe oder nicht, mit Kaffee fängt mein Tag an – ich freue mich wirklich jeden Morgen darauf. Und während er mich vielleicht den ganzen Tag über mit Energie versorgt, ist ein Glas Rotwein das, wonach ich am Abend greife. Die Routine, sich ein Glas Wein einzuschenken und langsam daran zu nippen, sobald die Kinder (hoffentlich) eingeschlafen sind, ist mein kleiner Genuss. Der Ehemann und ich jubeln, dass wir einen weiteren Achterbahntag hinter uns gebracht haben, atmen tief durch und haben die Möglichkeit, uns zu entspannen, bevor wir wieder von vorne anfangen.
Der „Kaffee und Wein“ ist bei jeder Mutter anders, aber was auch immer Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert, suchen Sie danach und tun Sie es so oft wie möglich. Es scheint nicht viel zu sein, aber das muss es auch nicht. Einfache Vergnügungen sind wichtig. Am Ende eines langen Tages macht ein kleiner Sieg (oder, ähem, Wein) einen langen Weg.
Quelle: @heidi.rawstorn
Im Zweifelsfall tanzen
Wenn das Kleinkind einen Wutanfall hat und der Säugling schon den ganzen Tag zappelt, kann es ganz schön düster aussehen.
Dann hat man die Wahl – man kann sich selbst bemitleiden oder Musik auflegen und anfangen zu tanzen. Das ist fast eine Garantie dafür, dass die Tränen meines Kleinkindes versiegen und es im Handumdrehen auf die Beine springt. Das Baby lässt sich von der ganzen Aktion leicht unterhalten und lächelt jetzt von einer Backe zur anderen. Und ich? Ich lasse den Frust raus und pumpe Endorphine rein.
Selbst wenn es nur für fünf Minuten ist, ist es eine echte Bereicherung für unseren Tag. Wir tanzen, wir lachen und wir umarmen das Chaos, weil es so viel besser ist, als es zu bekämpfen.
Diese Zeit ist eine Phase. Es ist nicht immer leicht, sich daran zu erinnern, und es macht die Tage nicht weniger anstrengend, aber es ist die Wahrheit. Mit der Zeit verfällt man immer mehr in die Routine, und wenn man den Dreh erst einmal raus hat, fällt einem alles etwas leichter.
Zwei Kinder unter zwei Jahren sind keine leichte Aufgabe, aber sie bringen eine doppelte Dosis dieser wunderbaren Kinderliebe mit sich. Sie können zweifellos mit all den verrückten Dingen umgehen, die auf Sie zukommen werden – denken Sie nur daran, auch all die Liebe aufzusaugen. Das ist das Beste daran.