Wollten Sie schon immer wissen, wie man ein Power Bottom wird? Möchten Sie wissen, wie Sie sich um den Hintern in Ihrem Leben kümmern können?
Hier sind ein paar schnelle Tipps und Tricks aus dem ACON-Peer-Workshop Arse Class.
Gleitmittel
Der Arsch produziert kein eigenes Gleitmittel.
Das bedeutet, dass Gleitmittel sehr, sehr wichtig für jedes Analspiel ist. Erstens, um die Innenauskleidung deines Arsches nicht zu beschädigen. Zweitens, um es angenehmer zu machen. Und drittens, um ihn vor Infektionen zu schützen.
Denken Sie daran, Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis zu verwenden, da Gleitmittel auf Ölbasis Kondome beschädigen können.
Du
Das zweite Prinzip bist DU. Er umfasst alle mentalen und emotionalen Aspekte, wie z.B. sicherzustellen, dass du dich sicher fühlst, dass es ein Einverständnis gibt, dass du dich wohl fühlst, dass du deine eigenen Grenzen und Wünsche kennst.
Denken Sie daran, dass Sex für alle Beteiligten am besten ist, wenn alle motiviert sind, das Vergnügen aller auf sichere Weise zu maximieren. Man kann kein guter Liebhaber sein und keine Freude erleben, wenn man gestresst ist oder sich unwohl fühlt.
Entspannung
Entspannung ist wahrscheinlich der wichtigste Faktor für den Genuss der analen Stimulation. Nicht ausreichend entspannt zu sein, ist die Hauptursache für Schmerzen, weil es die Analmuskeln anspannt. Für manche Menschen ist es ganz natürlich, ihre Analmuskeln zu entspannen, aber für andere ist das nicht der Fall. Einige von uns müssen sich aktiv darauf konzentrieren, zu lernen, sich zu entspannen. Das kann bedeuten, dass man atmet, auf seinen Körper achtet, um zu sehen, ob man angespannt oder entspannt ist, sich massieren lässt oder Spielzeuge benutzt, um sich an das Gefühl zu gewöhnen, gefickt zu werden.
Schmerzen vermeiden
Obwohl allgemein angenommen wird, dass Schmerzen beim Analsex ein normaler und okayer Teil des Analsex sind, stimmt das nicht.
Schmerzen sind die Art und Weise, wie der Körper signalisiert, dass etwas nicht stimmt.
Wenn es schmerzt, entspannen Sie sich, verwenden Sie mehr Gleitmittel und gehen Sie es langsam an.
Alles über die besten Stellungen und wie man Schmerzen vermeidet, erfahren Sie in der Arsch-Klasse von ACON.
Achte auf deine Ernährung
Viele Jungs vermeiden es, sich in den Hintern zu ficken, weil sie Angst haben, dass sie ’schmutzig‘ werden.
Das passiert, ist aber normalerweise am besten zu vermeiden. Wenn du die Tipps 5 und 6 befolgst, brauchst du dir keine Sorgen zu machen!
Für ein angenehmes Analsex-Erlebnis ist es wichtig, sich ballaststoffreich zu ernähren, mit rohem Gemüse und Obst statt mit verarbeiteten Lebensmitteln.
Regulärer Stuhlgang fördert das Wohlbefinden und das Selbstvertrauen, wenn es um Analsex geht.
So stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung gesund ist, und obwohl Ballaststoffe empfohlen werden, versuchen Sie, sie einige Stunden vor dem Analsex zu vermeiden, um ungewollte Unfälle zu vermeiden.
Dusche
Verwenden Sie immer nur klares, sauberes Wasser – vorzugsweise Körpertemperatur. Du brauchst keine Antiseptika oder Desinfektionsmittel oder irgendetwas anderes in einer Spülung, denn sie alle reizen die Arschhaut und können den Arsch ungesund machen (und das Risiko erhöhen, sich mit HIV oder anderen Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien, Herpes oder Tripper zu infizieren).
Das Duschen direkt vor dem Sex entfernt die Schleimhaut im Rektum, was Risse und Abschürfungen an den Wänden wahrscheinlicher macht. Deshalb wird empfohlen, es mindestens eine halbe Stunde vor dem Sex zu tun.
Das zu häufige Duschen kann zu Darmproblemen führen – deshalb solltest du versuchen, es nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche zu tun.
Wenn du ein gesundes Verdauungssystem hast, ist Duschen wahrscheinlich nicht nötig. Manche Männer bevorzugen jedoch den zusätzlichen Komfort, sicher zu wissen, dass sie ‚da unten‘ sauber sind.
Der Po hat die Kontrolle!
Als Po hast du die Kontrolle darüber, was mit deinem Körper passiert. Wenn du der Top bist, solltest du dich bei deinem Partner melden, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist, und seine Bedürfnisse respektieren.
Für mehr Kontrolle entscheiden sich manche Bottoms dafür, auf den Schwanz ihres Partners zu steigen und ihn zu reiten. Das ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass ihr in eurem eigenen Tempo vorgehen könnt – und wenn ihr beide Spaß habt, wird der Sex viel mehr Spaß machen. Vergiss nicht, wer das Sagen hat!
Bewusstheit
Das Bewusstsein für den eigenen Körper ist wirklich wichtig für gesunden Analsex und Vergnügen. Viele Menschen mit analen Gesundheitsproblemen wissen nicht, dass sie sie haben, weil sie nicht auf ihren Hintern achten. Es ist wichtig zu wissen, ob etwas nicht in Ordnung ist oder ob man sich eine Geschlechtskrankheit eingefangen hat.
Aber es geht nicht nur um die negativen Dinge. Wenn du auf deinen Körper achtest, kannst du auch herausfinden, was dir zu mehr Lust verhilft… Wenn du deine Prostata entdeckst, eröffnet sich dir eine Welt der Lust. Also erforsche deinen Arsch!
Geh zum Arzt
Wenn etwas mit deinem Arsch nicht stimmt, oder wenn sich etwas nicht richtig anfühlt – geh zu deinem Arzt.
Und alles, was du sonst noch wissen musst…
Wenn du diese Grundlagen beherrschst, bist du bereit, die ganze Palette der Dinge zu erkunden, die du mit deinem Arsch machen kannst. Spielzeuge, Stellungen… Fisting…
Bei ACON’s Arschkurs erfährst du mehr über diese Techniken, aber auch über Gruppensex, Sex auf dem Gelände und darüber, wie du dein Vergnügen maximieren und dabei sicher bleiben kannst.
Wir geben dir Tipps, wie du einen analen Orgasmus haben kannst, und andere Tipps und Tricks, die dir helfen, ein Power-Bottom zu sein oder den Bottoms in deinem Leben mehr Freude zu bereiten!
Außerdem lernst du eine Gruppe neuer Freunde kennen, mit denen du deine Erfahrungen teilen kannst.
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Befolge diese Tipps und sei der beste Bottom, der du sein kannst!
