Das Wangenbeißen ist eine weit verbreitete Angewohnheit und ähnelt eigentlich dem Nägelkauen. In der Regel wird es durch Stress oder Nervosität ausgelöst. Das Beißen in die Innenseite der Wange – oder in die Lippen oder die Zunge – kann schmerzhaft sein und in bestimmten Fällen das Zahnärzteteam in unserer Buckhead-Zahnarztpraxis beschäftigen. Wir erklären Ihnen, warum das so ist, und zeigen Ihnen einige der besten Möglichkeiten, damit aufzuhören.
Identifizieren Sie die Ursache
Bevor wir erörtern, warum das Beißen in irgendeinem der Gewebe in Ihrem Mund schlecht für Sie ist, sollten wir herausfinden, warum es überhaupt passiert. Wenn Sie sich beim Kauen und Sprechen nur gelegentlich die Wange zwischen den Zähnen einklemmen, gibt es wahrscheinlich keinen Grund zur Sorge. Passiert Ihnen dies jedoch chronisch oder knabbern Sie den ganzen Tag über ständig an Ihrer Wange, besteht möglicherweise Grund zur Sorge.
Warum ist das schlimm?
Erstens kann jedes anhaltende Trauma des Mundgewebes zu schmerzhaften Wunden im Mund führen, die sich infizieren können. Eine Infektion im Mund ist nie eine gute Sache und kann sogar ziemlich ernst sein. Zweitens: Wenn Sie sich beim Essen häufig auf die Zähne beißen, kann es sein, dass Sie unter einer Fehlstellung des Bisses (Malokklusion) leiden. Zahnfehlstellungen können zu ernsteren Problemen wie chronischen Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, Kiefergelenkbeschwerden und Zahnverschiebungen führen. Wenn Ihre Zähne nicht richtig zusammenpassen, ist die Gefahr größer, dass Ihre Wange, Lippe oder Zunge dazwischen gerät und Sie darauf knirschen (Autsch!).
Wege zum Aufhören
Was auch immer die Ursache für das Wangenbeißen sein mag, es gibt ein paar Tipps, mit denen du es verhindern kannst.
- Finden Sie heraus, wann Sie es tun. Wenn dein Lippen- oder Wangenbeißen nicht auf einen schlechten Biss, sondern auf Stress oder Nerven zurückzuführen ist, solltest du darauf achten, wann du es tust, und diese Auslöser entweder vermeiden oder dich bewusst dagegen wehren.
- Suchen Sie sich ein Unterstützungssystem. Manchmal merken Sie vielleicht gar nicht, dass Sie so oft beißen. Sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Freunden oder Kollegen über den Versuch, die Gewohnheit aufzugeben, und bitten Sie sie, Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, wann Sie es tun.
- Tun Sie etwas! Ein weiterer häufiger Grund für das Beißen ist Langeweile. Wenn Sie sich selbst dabei ertappen, wie Sie beim Fernsehen knabbern, stehen Sie auf, werden Sie aktiv und unternehmen Sie etwas!
- Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Wenn Sie glauben, dass Ihr Biss zu Ihrem chronischen Beißen beiträgt, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt in Buckhead, um sich beraten zu lassen, wie Sie helfen können.
Wenn Sie unter chronischem Wangen-, Lippen- oder Zungenbiss leiden, vereinbaren Sie einen Termin in unserer Zahnarztpraxis in Buckhead. Wir werden Ihre aktiven Wunden auf Infektionen untersuchen und sie gegebenenfalls behandeln. Gemeinsam mit Ihnen finden wir nicht nur heraus, was die Ursache für Ihr häufiges Beißen ist, sondern auch, wie Sie am besten damit aufhören können.
Patienten aus Buckhead, Piedmont, Lenox Mill, Nord-Atlanta und Umgebung können sich hier behandeln lassen.