Tread Talks: Doctors of Running Wave Rider 23 Review

In diesem Jahr haben sich Doctors of Running und Mizuno Running North America zusammengetan, um die umfangreichsten und ausführlichsten Testberichte zu den einzelnen Schuhen der Produktlinie von Mizuno North America zu liefern. Obwohl die drei Rezensenten ihr Paar Schuhe kostenlos erhalten haben, sind ihre Bewertungen ehrlich und decken viele häufig gestellte Fragen ab, wie ein Produkt funktioniert, passt, sich anfühlt und funktioniert. Der nachfolgende Beitrag wurde in keiner Weise verändert oder bearbeitet, und Sie finden den Originalbeitrag unten auf dieser Seite verlinkt.

Die Mizuno Wave Rider-Serie ist eine der am längsten produzierten Schuhserien aller Laufschuhhersteller. Wir sind jetzt bei der 23. Version dieses Schuhs und man muss sich fragen, „wie oft kann man etwas ändern und trotzdem Verbesserungen sehen?“ Nun, Mizuno hat genau das mit dieser Version getan. Die Zwischensohle und die Außensohle mögen die gleichen sein wie bei seinem Vorgänger, aber das neue Obermaterial aus Mesh ist das perfekte Beispiel dafür, wie sich ein Schuh völlig anders anfühlen kann, nur weil das, was den Fuß von oben schützt, anders ist. Vergiss die technischen Daten (Gewicht, Sprengung, etc.), denn dieser Schuh fühlt sich nicht so an, wie er angegeben ist (auf die bestmögliche Art und Weise).

Spezifikationen
Gewicht: 10.2 oz
Sprünge: 12 mm
Klassifizierung: Daily Trainer

HIGHLIGHTS

Matt: Der Mizuno Wave Rider 23 kombiniert ein unglaublich komfortables Obermaterial mit einem reaktionsfreudigen, festen und leichten Laufgefühl. Der seltene Trainer, der dank der bissigen Sohle und dem anpassungsfähigen und stützenden Obermaterial Workouts mit Leichtigkeit bewältigt. Er hat mich umgehauen und ist schnell zu einem Schuh geworden, zu dem ich immer wieder greife, egal bei welchem Lauf.

Mizuno_Wave_Rider_23

Nathan: Ich bin 2017 meinen ersten Marathon in Wave Riders gelaufen, daher hat dieser Schuh einen besonderen Platz in meinem Herzen…oder an meinen Füßen. Ich habe Erfahrung mit den Versionen 18, 20 und 22, und so sehr ich sie auch genossen habe, hat etwas gefehlt, wie sicher sich der Schuh anfühlt und wie er als täglicher Trainer funktioniert. Obwohl die einzige Änderung gegenüber dem 22er das Obermaterial ist, fühlt er sich für mich wie ein völlig neuer Schuh an. Er hat sich von einem Freizeitschuh in einen Schuh verwandelt, mit dem man jetzt auch einige Trainingsläufe absolvieren kann. Mein Lieblingstrainer des Jahres bisher.

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PASSFORM

Matt: Der Mizuno Wave Rider 23 passt mir in meiner normalen Größe perfekt. Normalerweise trage ich Herrengröße 10 und meine Größe 10 passte genau. Das Obermaterial im Vorfußbereich ist anpassungsfähig, schmiegt sich aber an den Fuß an, ohne zu viel Druck zu verursachen. Der Schuh ist nicht zu eng und liegt definitiv auf der mittleren Seite. Die Ferse ist definitiv etwas schmaler und hält den Fuß von selbst recht gut. Es gibt eine große Fersenkappe im hinteren Bereich, aber das Obermaterial ist so gut gepolstert, dass es mir keine Probleme bereitet hat (und ich bin normalerweise sehr empfindlich in dieser Hinsicht). Insgesamt hielt mich das Obermaterial im Schuh fest und unterstützte meinen Fuß auch in Kurven gut. Trotzdem hatte ich beim ersten Lauf das Gefühl, dass der Schuh vom Fuß verschwindet“. Er hält den Fuß wirklich sehr gut und ich bin sehr beeindruckt von diesem Update.

Nathan: Der 22er hatte einige größere Löcher für die Atmungsaktivität im Obermaterial, aber ich habe festgestellt, dass sie sich mit der Zeit gelockert haben und mein Fuß bei härteren Läufen und beim Drehen ein wenig rutschte. Das ist bei dem neuen Obermaterial des 23er bei weitem nicht der Fall. Er hat ein sehr sicheres Obermaterial, ohne dabei an Atmungsaktivität, Komfort oder Volumen einzubüßen. Mizuno hat mit diesem Obermaterial für mich einen Volltreffer gelandet.

Mizuno_Wave_Rider_23_Upper

Fahrverhalten

David: Mizuno hat gute Arbeit geleistet und dem Wave Rider 23 ein Fahrverhalten gegeben, das seinem Namen gerecht wird. Der Schuh hat ein festes und reaktionsfreudiges Gefühl, das man bei den meisten Alltagstrainern nicht findet, ohne dabei die Dämpfung oder die Struktur für das Training zu beeinträchtigen. Die Wave-Platte trägt wesentlich zum flüssigen Laufgefühl dieses Schuhs bei. Mit einem Senkungsverhältnis von 12 mm begünstigt dieser Schuh die Rückfuß- und Mittelfußwippe während des Gangzyklus. Aus diesem Grund ist er für Läufer, die auf der Ferse oder im Mittelfußbereich laufen, angenehmer. Obwohl ich ein Vorfußläufer bin, habe ich diesen Schuh trotzdem genossen (der Drop Ratio ist nur ein wenig höher als ich es gewohnt bin).

Nathan: Ich bitte um Nachsicht bei der Verarbeitung, aber das Laufgefühl dieses Schuhs hat sich im Vergleich zum 22er viel besser angefühlt, obwohl die Zwischensohle die gleiche ist, und es muss die Sicherheit des Obermaterials gewesen sein, die dafür gesorgt hat, dass sich dieser Schuh bissiger und effizienter anfühlt, ohne dass der Fuß übermäßig rutscht.IMG_6099

STABILITÄT

Matt: Obwohl der Mizuno Wave Rider 23 als neutraler Laufschuh eingestuft wird, ist er einer der stabilsten Schuhe, in denen ich bisher laufen durfte. Die Wave-Platte im Fersen- und Mittelfußbereich sorgt für viel Stabilität, indem sie den Fuß bei der Landung nach vorne führt und antreibt. Die Fersenkappe ist sehr dick, und obwohl sie gepolstert ist, sorgt sie dafür, dass die Ferse an ihrem Platz bleibt. Die Flexkerben im Vorfußbereich sorgen für eine gute Führung des Fußes nach vorne. Insgesamt hat der Wave Rider 23 dank der Platte und der angemessenen Platzierung der Flexkerben ein hohes Maß an Torsionssteifigkeit. Das macht ihn zu einem stabilen Schuh, ohne dass man ihn aufstellen muss.

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SPEED

David: Dieser Trainer ist fast ein Alleskönner. So fest und reaktionsfreudig wie der Schuh ist, wird jeder, der darin läuft, dazu neigen, schnell laufen zu wollen. Der Schuh wiegt 10,2 Unzen, läuft aber definitiv schneller als das. Er kann mühelos mäßige Geschwindigkeiten erreichen, hat aber Schwierigkeiten mit schnelleren Geschwindigkeiten. Der Schuh kann leicht zu behandeln Marathon-Typ Trainings, kann aber nicht in der Lage sein, für mehr 10k und unter Typ Trainingseinheiten ausreichen. Insgesamt… großartig für tägliche Läufe, lange Läufe, Marathon-Workouts! Sehr vielseitig.

Nathan: 10.2oz? Das hätte ich nie gedacht, nachdem ich in ihm gelaufen bin. Dieser Schuh war großartig für das Halbmarathon- und Marathontraining und längere Trainingseinheiten. Ich versuche derzeit, den Halbmarathon in 1,5 Stunden zu schaffen, und dieser Schuh hat bei einigen meiner längeren Tempoläufe (7-8 Meilen) gut durchgehalten. Gestern habe ich einen lockeren 15-Meilen-Lauf absolviert, und der Schuh fühlte sich während der gesamten 15 Meilen leicht und schützend an. Nicht unbedingt ein Rennschuh, aber die perfekte Wahl für jeden, der versucht, seinen ersten 10 km, Halb- oder Vollmarathon zu absolvieren.mizuno_wave_rider_23_lateral_speed

DURABILITÄT

Matt: Ich habe über 150 Meilen mit meinem Paar gelaufen und fange gerade erst an, an der hinteren seitlichen Ferse meines linken Schuhs Abnutzungserscheinungen zu sehen (ja, ich bin asymmetrisch). Das Fahrverhalten hat sich jedoch seit meinem ersten Versuch nicht verändert, abgesehen davon, dass es etwas weniger steif ist. Das Obermaterial sieht immer noch brandneu aus, trotz der Intensität der Trainingseinheiten, für die ich diesen Schuh verwendet habe. Insgesamt muss ich dem Mizuno Wave Rider 23 massive Punkte für die Haltbarkeit geben.

Nathan: Wie immer scheint die Außensohle von Mizuno ewig zu halten. Keine Anzeichen von Abnutzung und ich habe Hunderte von Kilometern mit früheren Versionen zurückgelegt, ohne dass die Abnutzung der Außensohle ein Problem wurde. Ich laufe die meisten Kilometer auf Schotterwegen, und die Außensohle hat großartig durchgehalten. Die Wellenplatte und der Schaumstoff fühlen sich weiterhin bissig und glatt an, ohne zu dämpfen. Keine Probleme mit dem oberen entweder.

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Matt’s pair at +150 miles

THOUGHTS AS A DPT

David:

Wie auf dem Bild unten zu sehen ist, wird sich dieser Teil des heutigen Testberichts auf die Wellenplatte konzentrieren, die dazu beiträgt, dem Mizuno Wave Rider 23 das seidig-glatte Fahrgefühl zu verleihen, das er bietet. Die Wellenplatte ist eine Welle aus hartem Kunststoff, die sich vom Rückfuß bis in den Mittelfuß erstreckt und bei der Übertragung von Energie und Kräften hilft.

Wenn wir laufen, gibt es zwei Arten von Energie, die erzeugt werden: potentielle Energie und kinetische Energie. Beide sind wichtig, denn die kinetische Energie hängt zum Teil von der potenziellen Energie ab. Die potentielle Energie ist die Energiemenge, die im Körper oder in der Zwischensohle des Schuhs gespeichert ist, und die kinetische Energie ist die tatsächliche Energie, die bei der Bewegung freigesetzt wird.

Für Fersen- und Mittelfußläufer, die etwas weiter hinten landen, ist diese Wellenplatte im Schuh besonders spürbar. Die Wave Plate verringert die Menge an potenzieller Energie, die beim Übergang vom Fersenauftritt zum Zehenabdruck verloren geht.

In weicheren Schuhen kann sich mehr Kraft verflüchtigen, was das Laufgefühl zwar weich, aber nicht sehr reaktionsfreudig oder schnell macht. Beim Wave Rider sorgt die Platte für ein festeres und reaktionsfreudigeres Laufgefühl und gibt dem Fersenauftritt einen Punkt, von dem aus man losfahren kann. Die Platte hat weniger Nachgiebigkeit als traditioneller Schaumstoff, so dass es theoretisch viel weniger Zusammenbruch (oder Fußschlag) von einem Fersenstürmer in diesem Schuh geben wird.

Mizuno_WaveRider23_WavePlate

EMPFEHLUNGEN

Matt: Ich bin wirklich beeindruckt von dem Wave Rider 23 aus biomechanischer und Passform-Perspektive. In der heutigen Zeit würde ich mir jedoch wünschen, dass Mizuno den Dropdown auf ein moderateres Niveau wie 9-10 mm bringt. Ich würde auch gerne sehen, dass Mizuno diesen Schuh mit vollem Bodenkontakt ausstattet. Dies ist bereits ein stabiler und geschmeidiger Schuh, aber ich glaube, dass dies den Übergang weiter verbessern könnte.

David: Obwohl ich normalerweise nicht in High-Drop-Schuhen laufe, hat mir der Wave Rider 23 sehr gut gefallen. Meine wichtigste Empfehlung für diesen Schuh wäre, die Fersenkappe etwas breiter und weniger komprimierend zu machen. Ansonsten ist dies ein Schuh, der auf der Laufliste der meisten Leute stehen sollte. Er ist Teil meines „Neuner-Clubs“, einer Gruppe von Schuhen, die in meinen Büchern 9/10 erreichen.

Nathan: Ich hoffe, dass sich dieser Schuh weiterhin so entwickelt, wie er es in den letzten Jahren getan hat. Wenn man ihn zu sehr verändert, wird er nicht mehr der geliebte Wave Rider sein. Eine kleine Empfehlung (eigentlich eher eine Vorliebe) wäre, das „Runbird“-Logo bündig mit dem Mesh zu machen, so wie es beim Wave Shadow 3 oder Wave Sky Waveknit 3 ist. Das würde das Obermaterial noch nahtloser und komfortabler machen.

FÜR WEN IST DIESER SCHUH?

Matt: Ich habe nicht erwartet, dass mir der Mizuno Wave Rider 23 so gut gefallen würde wie ich es tue. Dieser Schuh ist für alle, die einen stabilen, neutralen Laufschuh mit höherer Sprengung für alle Laufanforderungen suchen. Ein gut sitzendes Obermaterial bietet viel Platz und Unterstützung für eine Vielzahl von Fußtypen. Wer einen Schuh für sein gesamtes Training (und für viele auch für den Marathon) sucht, sollte sich diesen Schuh ansehen.

David: Der Mizuno Wave Rider 23 ist für Läufer, die gerne neutrale Trainingsschuhe mit einem Hauch von leichter Stabilität tragen. Der Schuh ist in der Lage, das tägliche Training und hohe Laufleistungen zu bewältigen, kann aber auch bis zu marathonähnlichen Trainingseinheiten aufgedreht werden. Für diejenigen, die ein kleines Budget haben und einen Schuh suchen, der für tägliche Läufe, längere Trainingseinheiten oder Freizeitrennen geeignet ist, ist dies ein Schuh, der einen Blick wert ist!

Nathan: Ich hatte erwartet, dass mir der Wave Rider 23 gefallen würde, aber ich hatte nicht erwartet, dass ich ihn so sehr lieben würde, wie ich es tat. Das aktualisierte Obermaterial hat den Nagel auf den Kopf getroffen und aus einem bereits guten Trainer einen großartigen gemacht. Wer einen strapazierfähigen Schuh mit einem etwas festeren Laufgefühl sucht und 10 km, einen Halbmarathon oder einen ganzen Marathon laufen möchte, wird nicht enttäuscht sein. Dies ist ein perfekter Schuh für neue und erfahrene Läufer gleichermaßen.

Bewertung

Matt
Passform 9.5/10 (Obermaterial extrem bequem, -0.5 für große steife Fersenkappe)
Fahrt 9.0/10 (Extrem weiches Laufgefühl, -1 für höhere Sprengung und geteilte Außensohle)
Stabilität 10/10 (So stabil wie ein neutraler Trainer ohne Pfosten sein kann)
Geschwindigkeit 9/10 (Für einen Trainer sehr gut im Training, aber nicht schnell genug für Rennen)
Haltbarkeit 10/10 (Sehr wenig Verschleiß und Veränderung des Laufgefühls über >150 Meilen, selbst auf Trails)

David
Passform 9.5/10 (-0,5 für die schmale Fersenkappe, die potenziell auf den Fersenbeinhöcker drücken kann)
Fahrt 9,5/10 (-0,5 für potenzielle Beschwerden bei Personen, die eher im Mittelfuß/Vorfußbereich landen)
Stabilität 9,25/10 (hohe Note für hohe Stabilität für einen Neutralschuh)
Geschwindigkeit 9/10 (hohe Note für alle Geschwindigkeiten bis hin zu Marathon-Workouts)
Haltbarkeit 9,75/10 (bewältigt hohe Laufleistung. Obermaterial könnte bei rauen Bedingungen kaputt gehen)

Nathan
Passform 10/10 (gute Noten für sicheres und bequemes Obermaterial)
Fahrverhalten 9/10 (-1 für weniger weiches/schnelles Fahrverhalten für Mittel-/Vorfußläufer)
Stabilität 10/10 (so stabil wie möglich für einen Neutralschuh)
Geschwindigkeit 8,5/10 (gute Noten für Vielseitigkeit, -1.5 für fehlende Höchstgeschwindigkeit für echte Halb-/Voll-Rennen)
Haltbarkeit 10/10 (gute Noten für die Integrität der Außensohle und der Wellenplatte)

Gesamtnote: % (M: 9.5/10 D: 9.4/10 N: 9.5/10 )

Thanks for reading,

Matthew Klein, PT DPT OCS FAAOMPT, Nathan Brown PT DPT MS, and David Salas PT DPT CSCS

To read their full review on the Wave Rider 23, visit www.doctorsofrunning.com.
Published: September 2019

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