UTI-Symptome
Jeder kann sie bekommen, aber Harnwegsinfektionen (UTIs ) sind besonders häufig bei uns Frauen. Die Symptome von schmerzhaftem, häufigem oder dringendem Wasserlassen sind nur allzu bekannt und deuten meist auf eine Harnwegsinfektion hin. Fortgeschrittene Harnwegsinfektionen können sich auf die Blase ausbreiten und zu trübem, blutigem oder besonders stark riechendem Urin führen.
Niereninfektion vs. Harnwegsinfektion
Wenn sie unbehandelt bleiben, können sich die Symptome einer Harnwegsinfektion verschlimmern und das Problem kann sich von einer Harnwegsinfektion (eine große Sache) zu einer Niereninfektion (eine noch größere Sache) ausweiten; und je weiter die Infektion fortschreitet, desto stärker werden auch die Symptome.
Schmerzen im Rücken, Fieber und Schüttelfrost, Übelkeit und Erbrechen und manchmal sogar Verwirrung sind alles Anzeichen dafür, dass sich eine Harnwegsinfektion zu einer Niereninfektion entwickelt hat.1 Ihr Körper sagt: „Hey! Ich meine es ernst! Ich brauche Aufmerksamkeit!“
UTI-Symptome: Das Warum und das Was
Viele Dinge können eine Harnwegsinfektion verursachen, aber sie alle laufen auf das Vorhandensein von Bakterien hinaus – irgendetwas ist da, das nicht da sein sollte. Dafür gibt es mehrere Gründe, aber Sex ist einer der wichtigsten. Tatsächlich hatten fast 80 Prozent der Frauen vor der Menopause, bei denen eine Harnwegsinfektion diagnostiziert wurde, innerhalb der letzten 24 Stunden Sex.2 Beim Sex können Bakterien aus dem Genitalbereich und dem Anus mit der Harnröhre in Kontakt kommen, und nach einem kurzen Ausflug in die Harnröhre verursachen sie eine Entzündung. Die Verwendung von Diaphragmen und Spermiziden kann ebenfalls zur Entstehung von Harnwegsinfektionen beitragen, ebenso wie Sex mit einem neuen Partner oder häufiger Geschlechtsverkehr.2
Ein Grund, warum Frauen besonders gefährdet sind, hat mit der grundlegenden Leitungsführung zu tun – die Harnröhre einer Frau (die Röhre, die die Blase entleert) ist wesentlich kürzer als die eines Mannes, was bedeutet, dass die Bakterien eine kürzere Strecke zurücklegen müssen, um eine Infektion zu verursachen. Außerdem liegt die Öffnung der Harnröhre bei Frauen näher am Anus, so dass der Weg für die Bakterien noch kürzer ist.3
Andere Ursachen für Harnwegsinfektionen reichen von einfachen Dingen wie zu langem Wasserlassen, extremer Dehydrierung, Steinen in den Nieren oder der Blase bis hin zum Katheterismus oder bestimmten chronischen Erkrankungen wie Diabetes.
Behandlung von Harnwegsinfektionen
Wie bei jeder Infektion sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die meisten Harnwegsinfektionen und Niereninfektionen lassen sich leicht (und sehr erfolgreich) mit einfachen oralen Antibiotika behandeln. In einigen Fällen können weitere Maßnahmen erforderlich sein, aber die gute Nachricht ist, dass es keinen Grund gibt, Angst zu haben, sondern nur gute Gründe, etwas zu unternehmen. Sie können die Infektion nicht allein behandeln – Sie brauchen Hilfe. Holen Sie sie sich!
In der Zwischenzeit können Sie die Symptome Ihrer Harnwegsinfektion behandeln. Ein Heizkissen oder ein feuchtes Tuch, eine warme Kompresse sind eine gute Möglichkeit, die schmerzenden Muskeln des unteren Rückens zu beruhigen. Trinken Sie viel Wasser, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und ihn dabei zu unterstützen, unerwünschte Giftstoffe und Bakterien auszuscheiden. Vermeiden Sie eng anliegende Jeans oder andere eng anliegende Kleidung für die untere Hälfte. Entscheiden Sie sich stattdessen für lockere Kleidung, die die Haut atmen lässt und dazu beiträgt, das Wachstum weiterer Bakterien zu verhindern.
Ingwer und Pfefferminze in Form von ätherischen Ölen zur äußerlichen Anwendung, Tees zum Einnehmen und Aromatherapie-Tinkturen sind bekannte, wirksame alternative Heilmittel gegen Übelkeit und Erbrechen, die eine Harnwegs- oder Niereninfektion begleiten können. Auch Akupunktur und Akupressur haben sich als nützlich erwiesen, insbesondere in Fällen, in denen pflanzliche Mittel nicht bevorzugt werden, wie z. B. während der Schwangerschaft, wo es Bedenken wegen Wechselwirkungen mit Medikamenten geben kann.4
So, was können Sie dagegen tun?
Das passiert. Es ist keine große Sache, solange man es nicht zu einer großen Sache werden lässt.
So, denk daran: Es gibt schlechtes & und es gibt schlechteres.
Und dann gibt es das, was immer besser wird.
Wofür entscheidest du dich?