Als werdende Mutter haben Sie die schwierige Aufgabe, Ihr eigenes Wohlbefinden mit der Gesundheit Ihres Babys in Einklang zu bringen. Das macht alles, was Sie in oder auf Ihren Körper geben, zu einer wichtigen Entscheidung. Manche schwangere Frauen empfinden die gedehnte Haut an ihrem Bauch als schmerzhaft, verfärbt oder mit Dehnungsstreifen übersät. Alphahydroxysäuren (AHA) können diese Beschwerden lindern, so die American Pregnancy Association in ihrem Artikel „Skin Changes During Pregnancy“. Auch wenn die American Pregnancy Association weiter ausführt, dass AHA keine klinisch gesicherten Ergebnisse liefert, schadet es Ihrem Baby nicht, es auszuprobieren.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, um sicherzustellen, dass Ihre Hautbeschwerden oder Ihr verändertes Aussehen normal sind. Bringen Sie alle Produkte, die Sie verwenden möchten, in die Praxis Ihres Arztes, um sicherzustellen, dass ihre Inhaltsstoffe für die Schwangerschaft unbedenklich sind.
Wählen Sie eine Creme, die nur unbedenkliche Inhaltsstoffe enthält. Während AHA während der Schwangerschaft unbedenklich ist, sind einige gängige Zusatzstoffe laut Baby Center nicht sicher. Lesen Sie das Etikett und verzichten Sie auf Produkte, die Retinoide, Salicylsäure oder chemische Inhaltsstoffe zur Aknebekämpfung enthalten. Wählen Sie ein Produkt mit einer 10-prozentigen AHA-Konzentration oder weniger.
Vermeiden Sie alle Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie innerlich einnehmen und die behaupten, AHA zu enthalten. Die Sicherheit von AHA wurde nur bei äußerlicher Anwendung getestet.
Tragen Sie die Creme oder Lotion gemäß den Anweisungen auf der Verpackung auf: auf saubere, trockene Haut.
Lassen Sie die Lotion vollständig einziehen und tragen Sie dann einen leichten Sonnenschutz auf. AHA kann nach Angaben der Food and Drug Administration die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen, so dass Sie anfälliger für Sonnenbrand werden.
Kombinieren Sie die Anwendung von AHA mit einer gesunden Ernährung, die nach Angaben der American Heart Association aus einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und viel frischem Obst und Gemüse besteht. Eine nährstoffreiche Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr tragen dazu bei, die Kollagen- und Elastinproduktion zu steigern, was der Haut hilft, ihre Elastizität zu bewahren.