Ihr ultimativer Leitfaden für die langen und kurzen Seiten des Alterns.
Von Falten und grauen Haaren bis hin zu hängenden Ohrläppchen und großen Nasen – der menschliche Körper macht zahlreiche Veränderungen durch, wenn wir älter werden.
Und erschreckenderweise werden die meisten Veränderungen, die der Körper im Laufe der Zeit durchmacht, dadurch verursacht, dass Teile unseres Körpers entweder länger oder kürzer werden, auch wenn es nicht sofort offensichtlich ist.
Von hängenden Ohrläppchen bis hin zu abstehenden Füßen – hier ist dein Leitfaden für die langen und kurzen Seiten des Alterns.
- Die Brüste werden bis zu 11 cm kleiner
- Dein Penis schrumpft um bis zu 2.5 cm
- Ihre Schuhe werden Ihnen nicht mehr passen, wenn Sie 40 sind
- Die Nägel werden kürzer
- Sie verlieren Ihren rehäugigen Blick
- Die Ohrläppchen werden länger
- Die Nase wird einen halben Zentimeter länger
- Die Nase wird länger
- Die Haare in Nase und Ohren können bis zu 3 cm lang werden
- Man schrumpft wirklich mit dem Alter
Die Brüste werden bis zu 11 cm kleiner
Die Brüste einer Frau werden von einem Netzwerk aus Bindegewebe, den so genannten Cooperschen Bändern, gehalten, die das Brustgewebe und die Milchgänge mit der Haut verbinden und wie ein innerer BH wirken.
In den Zwanzigern sind diese Bänder nur 2 bis 3 cm lang – aber im Laufe der Zeit können sie durch die Schwerkraft und das Übergewicht um bis zu 11 cm gedehnt werden.
Dieser Prozess wird als Ptosis bezeichnet und kann in drei Phasen unterteilt werden. Und es gibt im Grunde nichts, was wir tun können, um ihn aufzuhalten.
John Dixey, CEO von Playtex, sagte: „Wir haben keine medizinischen Beweise dafür, dass das Tragen eines BHs die Erschlaffung verhindern könnte, weil die Brust selbst kein Muskel ist und es daher unmöglich ist, sie straff zu halten.“
Dein Penis schrumpft um bis zu 2.5 cm
Und auch für die Jungs gibt es schlechte Nachrichten – mit der Zeit wird der Penis kürzer.
Mit zunehmendem Alter verstopfen die Arterien im Penis mit Fettablagerungen, was die Durchblutung beeinträchtigt, und das Kollagen im Schwellkörper verliert an Elastizität – was die Erektion erschwert.
Fachleute sagen, dass der erigierte Penis eines Mannes, der in seinen Dreißigern 15,24 cm lang ist, in seinen Siebzigern einen Zentimeter oder 2,5 cm kürzer sein kann.
Der Urologe Zaki Almallah, der im BMI Priory Hospital und im Universitätskrankenhaus Birmingham arbeitet, sagt, dass Hoden und Penis auch kleiner aussehen können, wenn ein Mann um seine Mitte herum an Gewicht zunimmt.
Er sagte gegenüber Sun Online: „
Eine Ansammlung von überschüssigem Fett im Rumpf kann dazu führen, dass ein Teil des Penis unter dem Fett begraben wird, so dass er am Ende kleiner aussieht.“
Ihre Schuhe werden Ihnen nicht mehr passen, wenn Sie 40 sind
Sie haben vielleicht zierliche Füße wie Meghan Markle – die oft in eleganten, hübschen Schuhen abgebildet wird -, aber wenn Sie älter werden, müssen Sie damit rechnen, eine größere Größe zu benötigen.
Mit der Zeit flachen die Füße unter dem Gewicht des Körpers ab und die Bänder und Sehnen verlieren ihre Elastizität und halten die Gelenke und Knochen nicht mehr so gut zusammen.
Das Ergebnis ist, dass der Fuß mit 40 Jahren alle zehn Jahre um eine halbe Schuhgröße – etwa 3 bis 4 mm – anschwellen kann.
Auch undichte Venen lassen mit zunehmendem Alter Flüssigkeit in die Füße und Knöchel eindringen, so dass sie anschwellen.
Die Nägel werden kürzer
Mit zunehmendem Alter werden die Nägel kürzer, weil sie nur noch etwa ein Drittel so schnell wachsen wie in jungen Jahren.
Am schnellsten wachsen sie im Teenageralter, wenn sie einen Spitzenwert von etwa drei bis vier Millimetern pro Monat erreichen.
Nach dem 20. Lebensjahr nimmt die Rate um etwa 0,5 Prozent pro Jahr ab, da die Blutversorgung der Fingerspitzen weniger effizient wird.
Mineralstoffmangel, hormonelle Ungleichgewichte und einige Medikamente können das Wachstum ebenfalls bremsen.
Sie verlieren Ihren rehäugigen Blick
Es gibt einen Grund, warum Sie rehäugig aussehen, wenn Sie jünger sind – wir schauen Sie an, Muggy Meg – und eher wulstig, wenn Sie älter werden.
Genauso wie im Rest des Körpers verlieren die Augenmuskeln mit dem Alter an Spannkraft und Masse, wodurch sich die Pupillen weniger weiten.
Ein 30-Jähriger hat einen durchschnittlichen Pupillendurchmesser von 6 bis 8 mm, aber im Alter von 90 Jahren ist er auf 4 bis 6 mm gesunken.
Die Ohrläppchen werden länger
Sie haben ein Paar klobige Ohrringe?
Ab den Dreißigern werden die Ohrläppchen im Durchschnitt um 0,22 mm pro Jahr länger.
Der Hals-Nasen-Ohren-Chirurg Santdeep Paun vom London Bridge Hospital sagt: „Es ist nicht klar, ob das Ohrläppchen wächst oder ob es sich nur dehnt, weil die Haut an Elastizität verliert und dann von der Schwerkraft nach unten gezogen wird.“
Die Nase wird einen halben Zentimeter länger
Auch die Nase wird mit der Zeit länger – und das hat nichts damit zu tun, wie viele Lügen man erzählt.
Das liegt daran, dass das weiche, biegsame Gewebe und die Haut, die es bedeckt, mit dem Alter an Elastizität verlieren und dadurch schlaff wirken.
Nasen neigen auch dazu, größer auszusehen, weil das umgebende Gesicht und die Wangen im Laufe der Jahre an Volumen verlieren, wodurch die Nase prominenter wirkt.
Eine Schweizer Studie hat herausgefunden, dass die durchschnittliche Nasenlänge einer Frau im Alter von 40 Jahren etwa 5 cm beträgt.
Auch die Länge des Philtrums – des Kanals von der Nasenwurzel bis zur Oberlippe – wird länger: Sie steigt im gleichen Zeitraum von 1,8 cm auf knapp 2 cm, während das Gesicht an Spannkraft verliert und absinkt.
Mr. Santdeep Paun – Leiter der Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde am Londoner St. Bartholemew’s Hospital – sagt: „Die verschiedenen Knorpelstücke in der Nase sind mit elastischem Gewebe verbunden, das mit der Zeit nachlässt, und die Schwerkraft beginnt, die Nase nach unten zu ziehen, wodurch die Nase länger aussieht.“
Die Nase wird länger
Auch wenn wir im wahrsten Sinne des Wortes nicht länger werden, sieht es so aus.
Mit der Zeit geht das Zahnfleisch aufgrund von Faktoren wie Zahnfleischerkrankungen und Erosion zurück, so dass ein Frontzahn am Ende 15 bis 17 mm länger erscheinen kann.
Die Faustregel besagt, dass nach dem 20. Lebensjahr alle zehn Jahre ein Millimeter verloren geht. Menschen mit fortschreitender Zahnfleischerkrankung können im Laufe ihres Lebens bis zu 9 mm verlieren.
Die Haare in Nase und Ohren können bis zu 3 cm lang werden
Während sich das Haarwachstum auf dem Kopf mit zunehmendem Alter um bis zu einem Drittel verlangsamt – wahrscheinlich aufgrund einer weniger effizienten Blutzirkulation -, wachsen die Haare an anderen Stellen des Körpers länger.
Zu den Stellen, an denen die Haare mit zunehmendem Alter länger zu werden scheinen, gehören die Innenseiten der Ohren, die Augenbrauen und die Nasenlöcher – in einigen Fällen wachsen sie bis zu 2 bis 3 cm.
Iain Sallis, beratender Trichologe, sagt: „Wir wissen wirklich nicht, warum Nasen- und Ohrenhaare im Alter länger und schneller zu wachsen scheinen.
„Aus gesundheitlicher Sicht gibt es keinen großen Vorteil einer behaarten Nase und Ohren.“
Man schrumpft wirklich mit dem Alter
Im Durchschnitt schrumpfen Frauen im Alter von 70 Jahren um etwa 5 cm und Männer um 3 cm – aufgrund der Schrumpfung der Wirbelsäule.
Der Grund dafür ist, dass die Knochen in der Kindheit sehr schnell wachsen und sich regenerieren.
Als Teil des natürlichen Alterungsprozesses ab Mitte dreißig regenerieren sie sich nicht mehr so schnell und verlieren an Dichte.
Die Schwerkraft führt auch dazu, dass die 23 gallertartigen Bandscheiben zwischen den Wirbeln, die als Stoßdämpfer der Wirbelsäule fungieren, Flüssigkeit verlieren und sich abflachen, wodurch die Knochen enger zusammenrücken.
Frauen neigen stärker zum Schrumpfen als Männer, weil bei ihnen der Spiegel des weiblichen Hormons Östrogen, das die Knochenstärke schützt, nach der Menopause stark abfällt.
Im Laufe der Zeit kommt es bei Frauen häufiger zu kleinen Knochenbrüchen, den so genannten Kompressionsfrakturen, die die Wirbel brechen und die Betroffenen in eine gebückte Haltung bringen.
Männer sind auch besser vor Schrumpfung geschützt, weil ihr Körper durch einen muskulöseren Rahmen gestützt wird.
Dieser Artikel erschien ursprünglich auf The Sun und wird hier mit Genehmigung veröffentlicht.
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