30. Juni 2011 (San Diego) – Das Trinken von vier oder mehr Gläsern Wasser pro Tag kann vor der Entwicklung eines hohen Blutzuckerspiegels (Hyperglykämie) schützen, berichten französische Forscher.
In einer Studie mit 3.615 Männern und Frauen, die zu Beginn der Studie einen normalen Blutzuckerspiegel aufwiesen, hatten diejenigen, die angaben, mehr als 34 Unzen Wasser pro Tag zu trinken, ein um 21 % geringeres Risiko, in den nächsten neun Jahren eine Hyperglykämie zu entwickeln, als diejenigen, die angaben, täglich 16 Unzen oder weniger zu trinken.
Bei der Analyse wurden auch andere Faktoren berücksichtigt, die das Risiko eines hohen Blutzuckerspiegels beeinflussen können, darunter Geschlecht, Alter, Gewicht und körperliche Aktivität sowie der Konsum von Bier, zuckerhaltigen Getränken und Wein.
Dennoch beweist die Studie nicht Ursache und Wirkung. Menschen, die mehr Wasser trinken, könnten einen nicht gemessenen Faktor teilen, der für den Zusammenhang zwischen dem Trinken von mehr Wasser und einem geringeren Risiko für hohen Blutzucker verantwortlich ist, sagt der Forscher Ronan Roussel, MD, PhD, Professor für Medizin am Hospital Bichat in Paris.
„Aber wenn sich dies bestätigt, ist dies ein weiterer guter Grund, viel Wasser zu trinken“, sagt er gegenüber WebMD.
Die Ergebnisse wurden hier auf der Jahrestagung der American Diabetes Association vorgestellt.
Ungefähr 79 Millionen Amerikaner haben Prädiabetes, ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel höher als normal ist, aber nicht hoch genug, um eine Diabetesdiagnose zu stellen, so die CDC. Sie erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfällen zu erkranken. Weitere 26 Millionen Menschen haben laut CDC Diabetes.