Ob Sie es nun ein Visionsboard nennen, Traumtafel oder Zieltafel, ein Vision Board ist ein mächtiges Visualisierungsinstrument, das Ihnen hilft, Ihre Ziele und Träume zu erreichen. Ich zeige Ihnen heute, wie Sie mit Online-Tools und Apps ganz einfach das perfekte digitale Visionsboard erstellen können, um Ihr Traumleben zu manifestieren. Außerdem zeige ich Ihnen, wie Sie Ihr digitales Vision Board Schritt für Schritt erstellen können, und stelle Ihnen eine kostenlose Vorlage zur Verfügung, die Ihnen den Einstieg erleichtert.
Wenn du diesen Blog schon länger liest, weißt du, dass ich ein großer Fan von Vision Boards bin. Ich habe in der Vergangenheit schon einige gemacht, und ich habe sogar schon eines für 2020 gemacht, aber ich habe sie immer auf die altmodische Art und Weise mit Zeitschriften, Kleber und Plakatkarton gemacht. Ich mag diese Methode immer noch, aber ich habe mir gerade einen neuen Planer für 2020 zugelegt und wollte eine Kleinigkeit an den Anfang stellen, die mir hilft, mich daran zu erinnern, worauf ich hinarbeite.
Ich wollte mit dieser Visionstafel etwas anders machen. Mein jährliches Vision Board basiert normalerweise auf den Gefühlen, die ich während des Jahres empfinden möchte. Ich denke vielleicht an einige Ziele, die ich erreichen möchte, wenn ich die Tafel anfertige, aber das Ziel der Tafel selbst ist es, meinen Morgen aufzuladen, damit ich mir etwas Zeit nehmen kann, um auf die Tafel zu schauen und die Emotionen zu spüren, die ich fühlen würde, wenn ich mein Ziel bereits erreicht hätte.
Da ich sie vor meinem Planer anbringen wollte, war mein Ziel für diese Visionstafel ein wenig anders. Ich wollte mich selbst an die Maßnahmen erinnern, die ich ergreifen wollte, um meine Ziele zu erreichen und meinen Arbeitstag mit Begeisterung und Energie zu beginnen und mich an die Arbeit zu machen. Ich hätte diese Visionstafel auch mit meiner normalen Methode erstellen können, aber dieses Mal habe ich mich für eine digitale Visionstafel entschieden.
- Was ist ein digitales Visionsboard?
- Warum ein digitales Visionsboard?
- What Should Your Digital Vision Board Have On It?
- Create Your Digital Vision Board Online Using Canva with a Free Template
- Wie man ein digitales Vision Board erstellt (Schritt-für-Schritt)
- Schritt 1: Bestimme das Thema für dein Board
- Schritt 2: Sammle deine Bilder und Zitate für dein Board
- Schritt 3: Importiere deine Fotos mit einer App deiner Wahl und arrangiere sie zu einer Collage
- Schritt 4: Speichere deine Collage und bewahre sie an einem Ort auf, an dem du sie häufig siehst
- Schritt 5: Vergiss nicht, hin und wieder innezuhalten und dein digitales Vision Board wirklich anzuschauen
Was ist ein digitales Visionsboard?
Ein digitales Visionsboard ist einfach ein Visionsboard, das Sie mit einer Online-App wie Canva oder PicMonkey oder mit einem Softwareprogramm wie Word oder sogar Photoshop erstellen. Du sammelst die gewünschten Bilder und Zitate aus dem Internet (mehr darüber, wie du die perfekten Bilder findest, in einer Minute) und erstellst dann eine Collage aus den gefundenen Bildern.
Dein digitales Vision Board kannst du auf deinem Computer oder Telefon aufbewahren, wo du darauf zugreifen kannst, oder du kannst es ausdrucken.
Warum ein digitales Visionsboard?
Ein digitales Visionsboard hat einige Vorteile gegenüber einem Visionsboard, das mit Bildern aus Zeitschriften und anderen Quellen erstellt wurde.
- Es ist viel einfacher (und schneller), das perfekte Bild für Ihr Board über eine Internetsuche zu finden, als alte Zeitschriften zu durchblättern. (Obwohl ich manchmal diese Methode bevorzuge, und hier ist der Grund dafür.)
- Sie können Ihr digitales Vision Board auf verschiedene Weise verwenden. Ich kann es zum Beispiel ausdrucken, um es vorne in meinen Planer zu legen, ich kann es als Hintergrundbild für meinen Desktop verwenden, oder ich kann es auf meinem Handy anzeigen, damit ich es immer im Blick habe.
- Ich bin ein sehr visueller Mensch, deshalb freut es mich, wenn die Dinge schön aussehen. Wenn ich ein digitales Visionsboard mit einer Online-Foto-App wie Canva erstelle, kann ich dafür sorgen, dass alle meine Bilder schön aufgereiht sind, dass alle Farben zusammenpassen und dass die Tafel viel schöner aussieht als mit Schere und Kleber.
- Ein digitales Visionsboard kann komplett an dich angepasst werden – es kann jede gewünschte Größe haben und alle Bilder oder Wörter enthalten, die du möchtest.
What Should Your Digital Vision Board Have On It?
The short answer is – anything you would put on a regular vision board. But you might start by looking at different areas of your life. What would you like to change or add to your life in the following areas:
- Personal Relationships
- Romance
- Finances
- Enjoyment & Fun
- Health
- Money
- Spirituality & Personal Growth
- Physical Environment
You should be able to think of a few things you’d like to put on your board within those categories.
Create Your Digital Vision Board Online Using Canva with a Free Template
I created my digital vision board using Canva and created a template that you can use to make your own digital vision board. Hier ist ein kurzes Video, das zeigt, wie man es benutzt.
Wenn du meine Vorlage für dein digitales Vision Board verwenden möchtest, fülle das Formular unten aus, um Anweisungen zu erhalten, wie du auf die Vorlage zugreifen kannst.
Wie man ein digitales Vision Board erstellt (Schritt-für-Schritt)
Schritt 1: Bestimme das Thema für dein Board
In meinem Fall wollte ich ein Vision Board erstellen, das mich an meine monatlichen Ziele erinnert und mich dazu inspiriert, den ganzen Monat über auf sie hinzuarbeiten. Aber es gibt keinen Grund, warum du nicht auch ein digitales Vision Board erstellen könntest, das dir hilft, ein großes Ziel, einen Wunsch oder dein Jahresthema zu manifestieren. Wenn das der Fall ist, solltest du meinen Vision Board Planner herunterladen und die Fragen darin durchgehen, bevor du mit der Erstellung deines Boards beginnst.
Schritt 2: Sammle deine Bilder und Zitate für dein Board
Bilder findest du überall im Internet! Einige meiner Lieblingsseiten für kostenlose Stockfotos sind pexels.com und unsplash.com. Du kannst auch deine eigenen Fotos für dein Board verwenden! Wenn du eines Tages unterwegs bist und ein Auto siehst, das du gerne fahren würdest, oder ein Haus, das du gerne besitzen würdest, mach ein Foto davon für dein Vision Board!
Schritt 3: Importiere deine Fotos mit einer App deiner Wahl und arrangiere sie zu einer Collage
Ich bin ein großer Fan von Canva, weil es einfach zu bedienen ist und eine Menge vorgefertigter, schöner Vorlagen hat, aber du hast eine Menge Möglichkeiten. Du kannst jede Art von Online-Collagenersteller oder einen Fotoeditor wie PicMonkey oder sogar ein Softwareprogramm wie Photoshop oder sogar Microsoft Word verwenden.
Schritt 4: Speichere deine Collage und bewahre sie an einem Ort auf, an dem du sie häufig siehst
Wenn du deine Collage als JPG speicherst, kannst du sie als Hintergrundbild für dein Handy oder deinen Laptop verwenden. Oder du speicherst sie als PDF und druckst sie aus, um sie in deinen Planer oder dein Tagebuch zu legen.
Schritt 5: Vergiss nicht, hin und wieder innezuhalten und dein digitales Vision Board wirklich anzuschauen
Ich liebe dieses Zitat von Martha Beck sehr:
Wenn du deine Aufmerksamkeit auf etwas richtest, erfährst du mehr davon. Vielleicht wird es durch eine magische Kraft der Aufmerksamkeit erzeugt. Zumindest werden Sie selektiv auf die Dinge achten, die Sie mögen, wenn Sie sich selektiv darauf einstellen, sich mehr auf sie zu konzentrieren.
Martha Beck
Sehen Sie sich also Ihr Visionsbrett wirklich häufig an, damit Sie sich auf die Elemente konzentrieren, die Sie für das Brett ausgewählt haben, wenn sie in Ihrem Leben auftauchen. Dies ist der absolut wichtigste Schritt, denn dadurch wird Ihre Visionstafel erst wirksam.