Ein DIY-Badezusatz ist eine tolle Ergänzung zu einem warmen Bad nach einem langen Arbeitstag. Es besteht aus ein paar einfachen Zutaten, die Ihr einfaches Bad in ein himmlisches Spa-Erlebnis verwandeln.
Das Beste daran ist, dass Sie es mit nur wenigen Zutaten ganz einfach zu Hause herstellen können und auf die Chemikalien oder unerwünschten Inhaltsstoffe verzichten können, die Sie in gekauften Versionen finden könnten.
Was ist ein Badezusatz?
Badezusätze bestehen aus Zutaten wie Magnesiumsulfat (Bittersalz), Meersalz, Mineralien, getrockneten Blüten und werden oft mit ätherischen Ölen versetzt, um eine zusätzliche Aromatherapie zu ermöglichen.
Sie werden dem Badewasser als einfache und kostengünstige Möglichkeit hinzugefügt, um Stress, körperliche Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Außerdem bieten sie ein Wellness-Erlebnis für zu Hause.
Gebräuchliche Inhaltsstoffe für ein Badezusatz
Epsom-Salze oder Magnesiumflocken sind eine großartige Möglichkeit zur Entspannung. Sie helfen, Entzündungen zu reduzieren und Stress abzubauen. Sie sind auch besonders geeignet, um müde und schmerzende Muskeln zu beruhigen.
Todesmeersalz ist gut geeignet, um problematische Haut zu beruhigen und zu heilen. Es enthält eine Mischung aus Magnesium, Kalzium, Natrium und Kalium und hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre natürliche Heilung zu fördern, was es ideal für alle macht, die an Hautkrankheiten wie Ekzemen oder Schuppenflechte leiden.
Himalaya-Salz ist ein starkes Entgiftungsmittel, da dieses ionische Salz hilft, die Giftstoffe aus der Haut und dem Gewebe zu entfernen. Es dringt in die Haut ein und hinterlässt ein erfrischtes und genährtes Gefühl.
Milch kann die Haut weicher und glatter machen, da die in der Milch enthaltenen Fette an der Haut haften. Sie hinterlässt ein seidig-weiches Hautgefühl ohne fettige Rückstände.
Rosenblütenblätter sind aufgrund ihrer antibakteriellen Eigenschaften hervorragend geeignet, gereizte Haut zu beruhigen und Rötungen zu reduzieren. They also help to maintain moisture in the skin.
Lavender Is excellent for relieving stress, aching muscles and promoting relaxation.
Recipe for a Soothing and Relaxing DIY Bath Soak
Ingredients:
- 1 Cup Epsom Salt
- 1 Cup Pink Himalayan Salt
- 1 Cup Dried Flowers of Choice (we used dried rose petals and dried lavender flower buds)
- 50 Drops of essential oils of choice
How to Make:
- Put Epsom Salt and Pink Himalayan Salt into a mixing bowl
- Measure out dried flowers and add them into the mixing bowl one handful at a time, crushing up the flowers in your hand as you add them
- Add in essential oils and mix all of the ingredients together
- Once fully blended, scoop the mixture into a container of choice, with a lid. Or pour into your warm bath to enjoy right away.
- Once completed with your bath apply your favorite body butter to seal in the moisture (see how to make your own body butter here)
