Ich habe Facebook 2010 verlassen und es nie vermisst. Ich schreibe SMS an Freunde und Verwandte, mit denen ich in Kontakt bleiben möchte. Ich habe sogar wieder angefangen, Briefe zu schreiben.
Ich habe eine Handvoll Menschen, mit denen ich gerne in Kontakt bleibe, also bleibe ich nur mit ihnen in Kontakt. Dafür brauche ich Facebook nicht. Ich muss nicht noch mehr meiner Daten stehlen, nur weil es so bequem ist.
– Dary Merckens, 35, Chief Technology Officer von Gunner Technology, Las Vegas
Soziale Kontakte über andere Plattformen pflegen.
Ich habe vor über fünf Jahren, im Jahr 2013, aufgehört, Facebook zu nutzen. Letztlich hatte ich es satt. Eines Tages hatte ich eine Erleuchtung: Ich wollte einen Großteil meiner Zeit nicht damit verbringen, mir das Leben anderer Leute anzuschauen. Das war einfach ein riesiger Zeitfresser. Ich habe angefangen, Twitter häufiger zu nutzen, und Instagram hatte ich schon immer, seit es auf den Markt kam. Also dachte ich mir, ich konzentriere meine Zeit in den sozialen Medien auf diese beiden Plattformen, weil sie weniger in das Leben anderer Menschen eingreifen.
– Melissa Stites, 28, Grafikdesignerin, Philadelphia
Facebook-Gruppen werden oft für die Kommunikation zwischen Teams genutzt, aber in letzter Zeit habe ich festgestellt, dass immer mehr Gemeinschaften zu Slack wechseln. In Wahrheit ist es gar nicht so schwer, in Kontakt zu bleiben. Ich verwende eine Mischung aus Chat-Apps, Slack, Skype und ganz normalen SMS und Telefonanrufen. Es kostet zwar Mühe, aber am Ende lohnt es sich. Facebook ist für mich faule Freundschaft.
– Nithin Coca, 35, freiberuflicher Journalist, Oakland
Ich habe im März 2018 den Stecker gezogen. Es war schwierig, mich daran zu gewöhnen, diese Plattform nicht mehr in meinem Leben zu haben – ich wusste nicht mehr jedes Detail über das Leben meiner Freunde, ehemaligen Schüler und Familien, sondern fast gar nichts mehr. Früher öffnete ich Facebook morgens als Erstes und ging meiner Routine nach, um zu antworten und zu sehen, wer was vorhatte. Aber die Zeit glättet alle Falten, und manchmal vergesse ich, dass Facebook existiert. Meine ehemaligen Schüler haben meine E-Mail-Adresse und viele haben meine Telefonnummer. Sie wissen, dass sie sie weitergeben können, wenn ein anderer Schüler sie braucht, oder dass sie mich auf Twitter oder Instagram finden können.
– John Romano, 40, Lehrer für Naturwissenschaften, Philadelphia
Finde Schlupflöcher.
Ich habe vor etwa fünf Jahren mit Facebook aufgehört. Der Gedanke, dass Facebook Daten über meine Vorlieben als Verbraucher auswertet, war mir unheimlich. Ich konnte verstehen, dass die Leute Facebook nicht mehr dazu nutzen, ihren Familienmitgliedern mitzuteilen, was sie am Wochenende gemacht haben, sondern wegen der Politisierung und Polarisierung, die die heutige politische Landschaft mit sich bringt.
Aber es gibt viele Social-Media-Tools, bei denen man sich bei Facebook anmelden muss, und als Publizist muss ich mich manchmal bei Facebook nach Informationen umsehen. Das ist schwierig, weil Facebook immer verlangt, dass man ein Konto einrichtet. Ich habe Wege gefunden, das zu umgehen. Ich melde mich mit den Zugangsdaten anderer Leute an oder lasse andere Mitglieder nachschauen, zum Beispiel nach einem Firmenprofil.
– Steve Fisher, 56, Präsident einer Marketing- und PR-Firma, Los Angeles
Steigere deine SMS.
Seit der Wahl 2016 hat sich Facebook von einem Ort, an dem man mit anderen Menschen in Kontakt bleiben kann, zu einem totalen Schlachtfeld über Politik entwickelt. Facebook wurde zu einem Sündenpfuhl und ich wollte raus. Ich habe Instagram zu meiner Hauptbeschäftigung gemacht. Den wenigen, die ich verpasst habe, habe ich gesagt, sie sollen sich mir auf Instagram anschließen. Denen, mit denen ich nur auf Facebook und sonst nirgends in Kontakt blieb, habe ich einfach in den sauren Apfel gebissen und Tschüss gesagt. Wenn Facebook unsere einzige Form der Kommunikation ist, sind sie ohnehin keine engen Freunde oder Familienmitglieder. Es fiel mir leicht – aber ich muss meiner Mutter jetzt mehr Bilder von ihren Enkelkindern schicken. Es war und ist tatsächlich eine Erleichterung: weniger Stress, weniger Angst, mehr freie Zeit. Ich vermisse es überhaupt nicht.
– Brian Lenney, 39, Werbetexter, Boise
Ich habe Facebook im Jahr 2012 gelöscht. Ich war Vollzeit in der Schule, arbeitete Vollzeit und hatte einen Abgabetermin für die Verteidigung meiner Abschlussarbeit. Der Clou war, dass ich damals einen Kurs in Sozialpsychologie besuchte und ein bekannter Psychologe erklärte, dass das Gehirn den Newsfeed als eine Person interpretiert: Die Highlights von allen werden zu einem Übermenschen, mit dem man immer Schritt halten muss. Plötzlich muss man nach Italien reisen, einen Abschluss machen, heiraten, ein Baby bekommen, ein Haus kaufen – und das alles innerhalb des nächsten Jahres.
Das erste Mal, dass ich wirklich gemerkt habe, dass ich kein Facebook mehr habe, war, als ich in letzter Minute in eine Party eingeschleift wurde, weil jemand vergessen hatte, dass ich nicht bei der Facebook-Veranstaltung war. Instagram ersetzte in gewisser Weise langsam Facebook und half mir, in Verbindung zu bleiben. Auch Gruppentexte wurden immer häufiger, und ich glaube, dass sie enge Freundeskreise und meine Familie zusammenbrachten, um schnell in Kontakt zu bleiben.
– Colette Glatts, 29, Managerin für verwaltete Dienste, Philadelphia
Lade deine Daten herunter.
Ich bin seit zehn Jahren in der Tech-Branche tätig und habe Facebook vor über einem Jahr verlassen. Indem ich alle meine Daten heruntergeladen habe, konnte ich die Kontaktinformationen und Geburtstage aller Mitglieder abrufen. Jetzt ist mein Leben tatsächlich besser, weil die Geburtstage in meinem Kalender stehen, was mich dazu veranlasst, meinen Freunden und ruhenden Verbindungen eine SMS zu schicken, anstatt einen Facebook-Like zu senden, der nicht annähernd die persönliche Wirkung hat wie ein direkter Text.
– Adam C. Conrad, 32, Softwareberater und Gründer von Anon Consulting, Boston
Denken Sie über die Beziehungen nach, die Sie priorisieren wollen.
Ich persönlich hasse soziale Medien und habe Facebook und Instagram vor zwei Jahren verlassen. Snapchat hatte ich nie, und Twitter bin ich schon vor einer Weile losgeworden. ist ein öffentliches Wettbewerbsforum: Ich muss nicht beweisen, dass mein Leben besser oder cooler ist als das der anderen.
Wenn deine Freunde wirklich gute Freunde sind, dann werden sie dich nicht vergessen, wenn du Facebook verlässt. Wenn man nicht in den sozialen Medien ist, muss man mit jemandem persönlich sprechen, um etwas über sein Leben zu erfahren.
– Nicole Faith, 26, Gründerin, 10 Carat Creations, New York
Ich habe Facebook vor etwa sechs Jahren gelöscht, weil ich das Gefühl hatte, dass alles über das Leben der anderen so kuratiert war. In den ersten vier Jahren fiel es mir leicht, mit Leuten in Kontakt zu bleiben, weil ich in einem Restaurant in meiner Nachbarschaft arbeitete, wo ich das Gefühl hatte, jeden zu kennen. Im Laufe der Zeit wurde ich immer beschäftigter und meine lokale soziale Blase veränderte sich. Ich hatte das Gefühl, dass die Menschen, die mir etwas bedeuteten, mich vergaßen.
Das war für mich eine große soziale Lernerfahrung, um herauszufinden, welche Art von Freundschaften ich in meinem Leben haben möchte. Ich möchte nicht, dass die Menschen in meinem Leben meine Fotos im Internet mögen, aber nicht in der Lage sind, mich zu erkennen, wenn ich sie im echten Leben sehe. Vor kurzem bin ich wieder bei Instagram eingestiegen, weil ich mich so entfremdet gefühlt habe. Ich folge etwa 90 Menschen, die mir wichtig sind, und 20 Tier-Accounts.
– Amber Hayes, 28, Server, Philadelphia