1. Bereiten Sie sich auf den Ruhm vor
Bitten Sie Ihren Partner, sich zu entkleiden und sich mit dem Gesicht nach unten auf ein Handtuch oder ein festes Bett zu legen. Genießen Sie die Aussicht, und dimmen Sie dann das Licht.
Drücken Sie etwas Öl in Ihre Handflächen und reiben Sie sie aneinander, um es zu erwärmen. Wir mögen Ole Henriksen Lavendel ($28, olehenriksen.com).
2. Seien Sie sanft
Beginnen Sie an ihren Schultern und gehen Sie dann zu den Muskeln an der Basis ihres Halses, bevor Sie sich an jedem Arm hinunterarbeiten.
Sanft kneifen (zwischen Daumen und Fingern), drücken und kneten Sie ihre Haut. Wenn sie zusammenzuckt, lassen Sie nach; sie sollte völlig entspannt sein.
3. Machen Sie weiter
Kehren Sie zu ihrem Nacken zurück und arbeiten Sie sich zu ihrem unteren Rücken hinunter, indem Sie sanfte kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn machen, wobei Sie die gleichen Massagetechniken wie an ihren Armen anwenden, aber die Handballen für größere Bereiche auf jeder Seite ihrer Wirbelsäule hinzufügen.
4. Beenden Sie die Behandlung mit Kraft
Beenden Sie sie, indem Sie die Handflächen für den unteren Rücken verwenden. Der ganze Vorgang sollte etwa 45 Minuten dauern, mit etwas Glück auch länger.
Keine Sorge, wenn du erregt wirst. Machen Sie sich Sorgen, wenn sie es nicht tut. Walmusik und Kerzen optional.