Wie man mit Babys und Kleinkindern von zu Hause aus arbeitet (inklusive Aktivitäten)

Wir leben derzeit in unsicheren Zeiten. Und da immer mehr Menschen plötzlich von zu Hause aus arbeiten, stellen viele fest, dass die Arbeit von zu Hause aus mit Kindern (vor allem mit Kleinkindern und Babys) zu einem weiteren Job werden kann.

Bei FlexJobs raten wir im Allgemeinen davon ab, mit kleinen Kindern von zu Hause aus zu arbeiten, es sei denn, Sie haben Hilfe zu Hause. Da dies jedoch keine „allgemeinen Zeiten“ sind, sind alle diese Ratschläge vorerst vom Tisch. Das bedeutet, dass Sie einen Weg finden müssen, um in absehbarer Zeit von zu Hause aus zu arbeiten, wenn Sie ein Baby oder ein Kleinkind (oder beides!) zu Hause haben.

Glücklicherweise ist es nicht so, dass noch nie jemand mit Kindern von zu Hause aus gearbeitet hat. Wenn Sie in bestimmten Gegenden leben, sind Schneetage und Naturkatastrophen keine Seltenheit, so dass Arbeit und Kinder unter einem Dach koexistieren können! Aber damit das funktioniert, müssen Sie einen Plan aufstellen und flexibel sein.

Wie man mit Kindern (jeden Alters) von zu Hause aus arbeitet

Bevor wir Ihnen konkrete Tipps für die Arbeit von zu Hause aus mit Babys und Kleinkindern geben, sollten Sie wissen, dass es einige allgemeine Tipps und Tricks gibt, die Sie anwenden können, wenn Sie mit Kindern jeden Alters von zu Hause aus arbeiten müssen.

Split Shifts

Wenn Sie einen Partner haben, der ebenfalls von zu Hause aus arbeitet, versuchen Sie, den Arbeitstag und die Kinderbetreuung aufzuteilen. Teilen Sie Ihre Tage so auf, dass jeder von Ihnen einen gleichen Anteil an Arbeit und Kindern hat.

Ein Partner könnte zum Beispiel morgens vier Stunden lang ohne Unterbrechung arbeiten, während der andere in dieser Zeit auf die Kinder aufpasst. Am Nachmittag tauschen Sie die Rollen. Das ist zwar kein ganzer Arbeitstag, aber etwas Arbeit ist besser als keine Arbeit. In Kombination mit anderen kreativen Lösungen können Sie vielleicht einen vollen Achtstundentag schaffen, nur nicht alles auf einmal!

Nutzen Sie den Schlaf

Während Sie vielleicht am liebsten nichts tun würden, wenn Ihre Kinder schlafen (oder sogar selbst schlafen), sollten Sie überlegen, ob Sie den Mittagsschlaf, die Schlafenszeit oder sogar ein paar Stunden am Morgen zum Arbeiten nutzen. Es ist vielleicht nicht Ihre erste Wahl (oder zweite oder dritte), aber wenn Sie arbeiten, während Ihre Kinder schlafen, können Sie sich fast sicher sein, dass Sie einen festen Zeitblock haben, in dem Sie in Ruhe arbeiten können.

Genießen Sie die Bildschirmzeit

So sehr Sie die Bildschirmzeit auch einschränken mögen, überlegen Sie sich, ob Sie die Beschränkungen der Bildschirmzeit nicht einfach über Bord werfen können. Manchmal gibt es nichts Besseres als einen Filmmarathon, um die Kinder zu beschäftigen und Ihnen etwas Zeit zu geben, in der Sie in Ruhe und ohne Unterbrechung arbeiten können.

Und Bildschirmzeit muss nicht nur aus albernen Cartoons und lustigen Filmen bestehen. Es gibt viele lehrreiche Filme für Kinder (und wir haben eine Menge Vorschläge für Sie!).

Sprechen Sie darüber

Bevor Sie ein Arbeitsgespräch mit Kollegen beginnen, sollten Sie Ihren Gesprächspartner über Ihre Situation informieren.

Die Information über Ihre Situation ist ein wichtiger Schritt zur Aufrechterhaltung beruflicher Beziehungen. Zumindest zeigt die Warnung, dass Sie versuchen, möglichen Problemen zuvorzukommen. Und Ihre Kollegen sitzen vielleicht im selben Boot wie Sie, so dass sie wahrscheinlich auch mit ihren eigenen Anforderungen an die Kinderbetreuung zurechtkommen müssen.

Planen Sie Unterbrechungen ein

Ob Sie wollen oder nicht, wenn Sie mit Kindern von zu Hause aus arbeiten, werden Sie unterbrochen werden. Sie müssen zwar Grenzen setzen, aber Babys und Kleinkinder verstehen vielleicht nicht immer, dass Sie gerade telefonieren und sich nicht sofort um sie kümmern können.

Nehmen Sie die Unterbrechungen gelassen hin und verstehen Sie, dass sie zum Job dazugehören. Du könntest wahrscheinlich sowieso eine Pause gebrauchen, also warum nicht einfach eine 10-minütige Tanzparty mit deinem Kleinen feiern?

Bestechungsgelder sind akzeptabel

Und manchmal sind Unterbrechungen nicht akzeptabel. Mehr dazu weiter unten, aber kurz gesagt: Wenn Ihr Kind sich benimmt und die Regeln befolgt, wenn Sie es am meisten brauchen, loben und belohnen Sie das gute Verhalten. Mit etwas Glück werden Sie dieses Verhalten bei der Arbeit von zu Hause aus häufiger beobachten können.

Wenn Belohnungen nicht funktionieren, Sie aber verzweifelt sind, weil die Besprechungen jetzt stattfinden müssen, ist gegen ein wenig Bestechung nichts einzuwenden. Ihre Kinder zwei Stunden lang Videospiele spielen zu lassen, während Sie sich um einen schwierigen Kunden kümmern, ist vielleicht der Kompromiss, den Sie jetzt eingehen müssen.

Schuldgefühle abbauen

Zuletzt sitzen die meisten von uns im selben Boot. Hat Ihr Kind nichts anderes getan, als sich mit bildungsfernen Programmen zu beschäftigen, damit Sie etwas zu Ende bringen können? Das ist in Ordnung. Es sind seltsame Zeiten, und wir können nichts anderes tun, als sie zu akzeptieren und weiterzumachen.

Mit Babys von zu Hause aus arbeiten

Elternschaft und Arbeit zu verbinden, war schon immer ein schwieriger Balanceakt. Mit einem Baby von zu Hause aus zu arbeiten, ist ein noch schwierigerer Balanceakt. Unter normalen Umständen hätten Sie ein Kindermädchen (oder Großeltern), die vorbeikommen und aushelfen könnten. Oder Sie bringen Ihr Kind in die Kindertagesstätte.

Allerdings ist dies eine neue Normalität, und Sie werden feststellen, dass Sie keine andere Wahl haben, als mit einer Hand zu arbeiten, während Sie in der anderen ein Baby halten.

Aber wenn Sie alle Hände voll zu tun haben, heißt das nicht, dass Sie nichts zustande bringen können. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Heimarbeit und Baby unter einen Hut zu bringen.

Das Laufgitter ist Ihr Freund

Wenn Ihr Baby alt genug ist, können Sie es ruhig mit ein paar Spielsachen in das Laufgitter setzen. Sie können das Laufgitter in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes aufstellen und ein Auge (oder Ohr) auf das Geschehen haben. Auf diese Weise können Sie einige Dinge von Ihrer Aufgabenliste streichen, während Ihr Baby an einem sicheren Ort ist und sich selbst unterhalten kann.

Alternativ können Sie eine Aktivitätsmatte für Babys verwenden, die noch nicht mobil sind, aber etwas Unterhaltsames brauchen. Befestigen Sie ein paar Spielzeuge an den Bögen oder der Matte und lassen Sie Ihr Baby damit spielen.

Tragen Sie sie

Die Kleinsten (und manchmal auch die wählerischsten) sind am glücklichsten, wenn Sie sie halten. Ständig. Wenn das der Fall ist, schnallen Sie sich das Tragetuch oder die Babytrage um und fahren Sie damit. Auf diese Weise haben Sie die Hände frei und das Baby ist nicht so wählerisch.

Auch wenn es nicht die ergonomischste Lösung ist, können Sie in einer Babytrage tippen, während Sie Ihr Baby halten. Halten Sie das Baby einfach mit dem Gesicht nach innen, damit Sie keine zusätzliche „Hilfe“ bei Ihrem Dokument erhalten. Und Sie können herumlaufen, um ein unruhiges Baby zu beruhigen, während Sie einen Anruf entgegennehmen oder sogar ein paar E-Mails auf Ihrem Telefon tippen. Auch das wird im Allgemeinen nicht empfohlen, aber hier ist es anders.

Stummschalten!

So sehr Sie sich auch eine Stummschalttaste für Ihre Kinder wünschen würden, sie ist (noch) nicht erfunden worden. Aber wenn du mit Kollegen oder Kunden sprichst, solltest du bei Anrufen die Stummschalttaste benutzen.

Babys haben oft ein ungünstiges Timing, und man weiß nie, wann sie beschließen, etwas zum Gespräch beizutragen. So niedlich es für Sie auch sein mag, die anderen Gesprächsteilnehmer teilen Ihre Meinung vielleicht nicht. Und wenn das Baby die ganze Zeit redet, werden die anderen Gesprächsteilnehmer möglicherweise unterbrochen, was die Besprechung beeinträchtigt.

Wie man mit Kleinkindern von zu Hause aus arbeiten kann

Für berufstätige Eltern sind die schrecklichen zwei und drei Jahre eine größere Herausforderung als die Babyjahre. Ein Baby kann man bei Bedarf für eine Weile in einen Laufstall legen. Aber Ihr Kleinkind kann aus dem Laufstall klettern und schnell Chaos anrichten.

Mit einem Kleinkind zu Hause zu arbeiten ist möglich. Aber es erfordert ein wenig mehr Kreativität, Geduld und Flexibilität von Ihnen.

Erklären Sie, dass dies kein Schneetag ist

Ihr Kleinkind versteht vielleicht, dass Sie einen Job haben. Es versteht vielleicht sogar, dass du zu Hause arbeitest. Das heißt aber nicht, dass sie alles verstehen, was gerade passiert.

Auch wenn du nicht alle Gründe erklären willst, warum du gerade von zu Hause aus arbeitest oder warum dein Kind gerade nicht zur Schule gehen kann, solltest du dir etwas Zeit nehmen, um zu erklären, wie die Arbeit funktioniert.

Lass deine Kinder wissen, dass du deinen Job machen musst, der nicht nur darin besteht, dich um sie zu kümmern. Du musst jetzt auch etwas für deinen Chef tun und deine Arbeit erledigen. Erklären Sie ihnen, dass Sie schneller fertig werden, wenn sie Sie bei der Arbeit in Ruhe lassen. Und je schneller du deine Arbeit erledigst, desto eher kannst du mit ihnen spielen.

Stellen Sie Grenzen auf

Erklären Sie Ihrem Kleinkind, dass es bei geschlossener Tür nicht reinkommen kann, ohne vorher anzuklopfen. Wenn Sie kein Büro mit einer Tür haben, müssen Sie vielleicht ein wenig kreativ werden, wenn Sie Privatsphäre brauchen. Zur Not tut es auch ein Schrank mit einer Tür oder sogar das Badezimmer!

Außerdem sollten Sie ein Stoppschild entwerfen (oder von Ihrem Kind entwerfen lassen), das Sie an Ihrer Tür anbringen, wenn Sie nicht gestört werden wollen. Punkt.

Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie beschäftigt sind und ihm nicht helfen können, wenn das Schild hängt. Sie werden nach ihm sehen, sobald Sie fertig sind, aber bis dahin muss es warten. Loben Sie sie, wenn sie Sie nicht belästigen, wenn das Schild hängt. Und erklären Sie ihnen (noch einmal!), was das Schild bedeutet.

Stellen Sie einen Zeitplan auf

Kinder gedeihen gut, wenn sie Routine und Struktur haben, was schwierig ist, wenn man versucht zu arbeiten. Aber wenn Sie sich am Vorabend etwas Zeit nehmen, um einen Zeitplan für den nächsten Tag zu erstellen, wird es leichter sein.

Wenn möglich, versuchen Sie, an der bestehenden Routine festzuhalten. Wenn Ihr Kind zum Beispiel bereits um 7.00 Uhr aufsteht, um 7.30 Uhr frühstückt und dann bis 8.00 Uhr fernsieht, sollten Sie diesen Zeitplan beibehalten.

Schaffen Sie dann Zeitblöcke, in denen Ihr Kind Aktivitäten nachgehen kann, während Sie arbeiten. Aber keine Sorge. Wir haben unten viele lustige und lehrreiche Vorschläge! Planen Sie jedoch keine langen Zeitblöcke ein. Unterteilen Sie Ihren Tag in kleinere Abschnitte. Vielleicht arbeiten Sie 30 Minuten lang, während Ihr Kind ein Puzzle macht, und machen dann gemeinsam eine 15-minütige Pause.

Diese kürzeren Blöcke kommen der kurzen Aufmerksamkeitsspanne eines Kleinkindes entgegen. Außerdem können Sie so regelmäßig nach Ihrem Kind sehen, um mit ihm in Kontakt zu bleiben und sich zu vergewissern, dass es nicht aus Langeweile die Toilette geflutet hat.

Virtuelle Besuche

Großeltern und Verwandte können eine unschätzbare Hilfe sein, wenn wir sie brauchen.

Fragen Sie, ob Oma und Opa Videoanrufe mit den Kindern machen können. Lassen Sie sie sich gegenseitig Geschichten vorlesen, Bilder malen oder eine andere Aktivität, auf die sich beide Seiten einigen können.

Langeweile bekämpfen

Unvermeidlich werden Sie hören: „Mir ist langweilig“ und „Ich will das nicht machen“. Wenn das passiert, brauchen Sie ein Mittel gegen Langeweile.

Normalerweise würden wir Ihnen raten, Boxen und Aktivitätsgläser voll mit lustigen Dingen vorzubereiten. Die Sache ist nur die, dass Sie für viele dieser Aktivitäten Material kaufen müssen, was Sie heutzutage vielleicht nicht mehr tun können.

Suchen Sie also nach Dingen, die Sie zu Hause gebrauchen können.

Eine FlexJobs-Mitarbeiterin hat zum Beispiel eine alte Schachtel herausgeholt und ihre Kinder eine ganze Stadt für seine Autos bauen lassen.

Susie Allison hat eine Menge Ideen für Kleinkinder und jüngere Kinder, um sie zu beschäftigen. Einige sind lehrreich, andere machen einfach nur Spaß (z. B. die Verwendung von Klebeband, um eine Paraderoute für die Tiere zu basteln).

Ressourcen für die Heimarbeit mit Babys und Kleinkindern

Glücklicherweise gibt es eine ganze Welt da draußen, die Eltern, die Hilfe brauchen, unterstützt. Es gibt viele kostenlose Ressourcen, die Ihnen helfen, Ihre Kinder zu unterhalten, während Sie zu Hause arbeiten. Das Tolle an vielen dieser Aktivitäten ist, dass Sie nicht selbst Hand anlegen müssen!

Machen Sie einen virtuellen Ausflug

Zuhause bleiben muss nicht heißen, dass man keine lustigen Abenteuer erleben kann. Hier ist eine fantastische Liste von virtuellen Ausflügen, die du machen kannst.

Scholastic

Scholastic is offering free access to a variety of educational videos.

100 Activities to Do at Home

Your kids can’t possibly get bored with a list of 100 things to do at home. Yes, you may have to help out, but many of these you can do with stuff you already have around the house.

Khan Academy

Khan Academy has always made education accessible for everyone. In addition to their classes, they’ve added sample schedules for every age group.

Netflix

Yes, there is probably some binge-watching in everyone’s future. But why not throw in a few educational videos, too?

Drawing with Mo Willems

Draw with Mo Willems! Every weekday at 1:00 PM Eastern, he’s posting a new Lunch Doodle episode. Grab some paper and crayons, and learn how to draw, doodle, and sketch.

Celebrity Storytime

Follow Josh Gad on Twitter at his account @joshgad and #Gadbookclub. Every night at 7:30 PM Eastern, he’s reading a bedtime story.

Pete the Cat

Every day at Noon Eastern, there will be a live reading of a Pete the Cat story. Follow @petethecatoffical to hear them!

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Join us on Instagram Live today at 12pm ET for a reading and drawing tutorial with Pete the Cat creator James Dean! ???#virtualstorytime #petesclub #petethecat #jamesdean

A post shared by Pete the Cat (@petethecatofficial) on Mar 18, 2020 at 6:03am PDT

The Iditarod

Who doesn’t love a good race? Marathons and other sporting events might be canceled, but the Iditarod starts March 27, 2020. Live stream it here.

Phys Ed

The problem with being cooped up is that you’re cooped up! Wenn du mit Kleinkindern und Babys von zu Hause aus arbeitest, solltest du die körperliche Betätigung nicht vergessen.

Go Noodle bietet Workouts für Kinder an – einschließlich Tanz und Yoga.

Online-Kunstunterricht

Auch die Aktivitäten nach der Schule fallen aus. Aber das bedeutet nicht, dass Sie etwas verpassen müssen. Schau dir diese Liste von Kunstkursen auf YouTube an.

Spiel ein paar Spiele

Krazydad (alias Jim Bumgardner) ist ein Disney Imagineer. Er entwirft nicht nur alles, was mit Disney zu tun hat, sondern auch Spiele, Puzzles und Labyrinthe, die du kostenlos ausdrucken kannst!

Virtuelle Fahrt

Apropos Disney: Dein Urlaub ist vielleicht gestrichen, aber das bedeutet nicht, dass du deine Lieblingsfahrgeschäfte nicht „fahren“ kannst. Gehen Sie auf YouTube und suchen Sie nach „virtual Disney ride“, um eine Liste von Videofahrten zu erhalten. Es ist zwar nicht dasselbe, als wäre man vor Ort, aber es ist etwas, das man tun kann! Und du musst dich nicht auf Disney-Fahrten beschränken. Du kannst dir auch die Fahrgeschäfte von Universal und Six Flags ansehen.

Wir schaffen das

Ein weit verbreiteter Irrglaube über Heimarbeit ist, dass man auf sich allein gestellt ist. Aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Wir sitzen im selben Boot, und wenn wir uns gegenseitig helfen, werden wir es schaffen!

So, liebe Leserinnen und Leser, welche Ratschläge können Sie für die Arbeit von zu Hause mit Babys und Kleinkindern geben? Welche Ressourcen haben wir übersehen? Schreiben Sie uns Ihre Gedanken in die Kommentare. Oder besuchen Sie uns auf Facebook oder Instagram!

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