Žij svůj nejlepší život

Vítejte na cestě k nejlepšímu životu. Na této cestě je v pořádku chtít. Je přirozené snít a přát si. Jsme mocní tvůrci a naučit se tuto sílu využívat je součástí vytváření života, který stojí za to žít.

Mnozí z nás mají představy o lepším zítřku. Tyto vize se skládají z různých budoucností, ve kterých budeme více sportovat nebo si najdeme kariéru, která nás bude skutečně bavit, budeme vydělávat více peněz, budeme mít více volného času a tak dále … . Pokud čtete tento článek, je to proto, že chcete více a tušíte, že jste schopni více. Máte naděje a sny a jste právě připraveni vytvořit si život podle svých představ.

Na hlubší úrovni znamená plnění našich snů také nalezení cíle a smyslu života. A ne vždy je jasné, co to je. Pokud vám život připadá jako dřina, je to známka toho, že vám něco chybí. Strašidelný pocit, že chceme víc, se nám snaží sdělit něco důležitého.

Částí cesty je odhalit, co nás skutečně zajímá a díky čemu se cítíme naživu. Sebedotazování je jednou z několika účinných metod, jak objevit, co ve svém životě skutečně chceme. A není to nic pro slabé povahy. Objevit, co v životě chceme, znamená také čelit tomu, co nechceme, a tento proces může být bouřlivý. Ale naučit se žít s autenticitou vede k odměnám, které často předčí naše očekávání. I obyčejný každodenní život může být úžasný, když žijeme s cílem.

Žít svůj vysněný život také znamená, že jakmile žiji podle svých možností, pokračuji v nastavování laťky ještě výše. Není to jednorázová rychlá náprava. Je to závazek vůči sobě a tomu, na čem mi skutečně záleží. Autentický život znamená, že se vždy ptám sám sebe, co funguje a co ne, a podle toho jednám.

Vytvoření života, který chci, vyžaduje závazek k osobnímu růstu. Musím být ochoten se měnit, růst a dělat vše, co je potřeba k tomu, abych žil svůj nejlepší život.

Žít svůj nejlepší život také znamená žít vyrovnaně. Rovnováha je klíčovou součástí zdravého života. Moudrým nakládáním s časem a energií pečuji o všechny aspekty sebe sama, o své tělo, mysl i ducha.

Co je tedy potřeba k tomu, abych žil svůj nejlepší život?

Síla. Být svým nejlepším já často znamená dělat věci, které jsou obtížné a náročné. Je mnohem snazší sedět na gauči než uběhnout maraton. Zbavit se špatných návyků a vytvořit si dobré návyky vyžaduje disciplínu a sílu charakteru.

Sílu charakteru si můžeme vybudovat tím, že budeme sami sobě klást výzvy a dělat věci, které ostatní lidé mohou považovat za obtížné. Tuto sílu pak můžeme využít k dalším pozitivním změnám v našem životě.

Dělat věci, které jsou náročné, ale nakonec se vyplatí, se nakonec stane zvykem! Po letech, kdy jsem se vydával po méně prošlapaných cestách a posouval své hranice, se cítím silnější a pevnější na zemi než kdykoli předtím. Nenechávám se snadno vyvést z míry drobnými každodenními nepříjemnostmi , náladami druhých lidí, a dokonce ani svými vlastními emocemi. Účinek je nenápadný, a přesto hluboký.

Odvaha. Vytvořit si život, po kterém toužím, vyžaduje odvahu. Když zkoumám a ctím to, co pro sebe nakonec chci, zjišťuji, že to znamená porušit některé staré návyky a provést životní změny. Tyto změny mohou zahrnovat odchod od přátelství a dalších vztahů, které již nepodporují můj růst a mé cíle.

Přátelé a rodina se mohou některým z těchto změn bránit. Často se stává, že lidé, kteří mě nepodporují, jsou ti samí, kteří se ve svém vlastním životě málo snaží, takže by byli raději, kdyby ostatní zůstali trčet spolu s nimi. Chce to odvahu a sílu charakteru, aby mi bylo jedno, co si lidé myslí, a abych si vytvořil život, jaký chci, i když ostatní mé jednání odsuzují. V posledních letech jsem udělala několik odvážných věcí, abych si vytvořila život, ve kterém se cítím úžasně. Přečtěte si můj příběh zde.

Sebeláska. Žít svůj nejlepší život začíná tím, že si vážím toho, že jsem naživu. Uvědomění si, že život je dar a každý den je požehnáním, je základem, na kterém stavím život, po kterém toužím. Vážit si života znamená respektovat sebe a své tělo.

Moje tělo je mým prostředkem na této cestě. Když mu poskytnu palivo a údržbu, kterou potřebuje, bude fungovat co nejlépe a doveze mě všude, kam chci. Správná volba potravin a životního stylu a vytváření zdravých návyků je součástí mého vysněného života. Chci mít každý den spoustu energie, abych si mohla užívat života a dosahovat svých cílů. Podívejte se na tyto zdravé recepty a nápady na smoothie.

Výběr činností, které podporují sebeúctu, také buduje sebevědomí a sebevědomí je pro dosažení mých cílů zásadní.

Organizace. Být nejlepší, jaká mohu být, vyžaduje také určitou organizaci. Stanovit si cíle a žít vyrovnaný život je mnohem snazší, když si udělám čas na to, abych si věci naplánovala a zapsala. Od každodenních seznamů úkolů až po pětileté plány – organizovanost má kouzelný vliv na naši schopnost dosahovat cílů.

Psaná slova jsou mocná. Slovo „pravopis“ není jen o správných písmenech, kořeny tohoto slova znamenají také „kouzlo“ a „vést k“ . . vlití našich přání do psaného slova pomáhá utvářet naši budoucnost. (Viz související článek: Jak si vytvářet plány a stanovovat cíle a úkoly)

Cyklus sebeovládání

Většina složek potřebných k vybudování života, jaký chci, funguje společně jako jakási smyčka sebeovládání – pozitivní zpětná vazba. Respektování mého těla a mysli a dobrá péče o sebe sama vede k lepšímu zdraví a větší energii, což zvyšuje produktivitu a motivaci, což zase zvyšuje můj pocit vlastní hodnoty a sebevědomí. Sebevědomí je základem síly a odvahy, které jsou nezbytné k tomu, abych nakonec v životě dosáhl toho, co chci. Když budu pracovat na jednom aspektu toho, co je potřeba k tomu, abych žil svůj nejlepší život, ostatní části budou přirozeně následovat.

Nejlepším způsobem, jak používat tyto stránky, je vybrat si z nabídky kategorii, která vás přitahuje, a prostě ji procházet. Pokud zde najdete něco hodnotného, sdílejte to na sociálních sítích pomocí tlačítek pro sdílení níže.

Jste připraveni vytvořit si život, po kterém toužíte? Najdete mě na Facebooku a Instagramu, kde sdílím své fotografie, myšlenky a příběhy o vytváření života, po kterém toužíme. Děkuji vám za přečtení!