6 tipů, jak urychlit zotavení po odstranění zubů moudrosti

Každý rok si v USA nechávají dospívající i dospělí odstranit zuby moudrosti, někdy v důsledku problémů, které zuby způsobují, jindy ve snaze zabránit vzniku těchto problémů. Tyto třetí stoličky mají tendenci se v životě prořezávat později – mnohem později než ostatní zuby – a toto zpoždění často znamená, že pro ně není dostatek místa. V důsledku toho se tyto zuby často prořezávají křivě nebo pod úhlem a vytlačují ostatní zuby. A co hůř, někdy se „zaseknou“ pod sousedními stoličkami a nemohou se prořezat vůbec, nebo mohou vyčnívat skrz bok čelisti, daleko mimo souběh s ostatními zuby.

Ačkoli můžete určitě počkat a uvidíte, zda se zuby moudrosti prořezávají rovně nebo ne, mnoho lidí si nechává zuby moudrosti odstranit včas, než mají šanci způsobit bolest a stěsnání. Bez ohledu na to, kdy si necháte zuby moudrosti odstranit, je docela pravděpodobné, že poté budete mít určité potíže. Dobrá zpráva: Existuje několik poměrně jednoduchých kroků, které můžete podniknout, abyste snížili nepříjemné pocity a podpořili optimální hojení a mohli se rychleji zotavit. Pokud si necháváte odstranit zuby moudrosti v Sunrise Dental of Spokane, zde je šest důležitých tipů, které byste měli mít na paměti.

1. Zuby moudrosti si necháváte odstranit v Sunrise Dental of Spokane. Před zákrokem se zásobte správnými potravinami a nápoji

Prvních 24 hodin po odstranění zubu moudrosti se obvykle doporučují tekutiny. Dobrou volbou jsou koktejly a také džusy. Je důležité pravidelně pít, abyste zabránili dehydrataci a podpořili hojení. Nezapomeňte na dvě věci: Během prvního týdne po zákroku se vyhněte pití horkých nápojů a nepoužívejte brčko. Jistě, brčko se může zdát jako logická volba, zejména pokud trávíte hodně času vleže. Ale sání vytvořené brčkem může uvolnit sraženinu, která se vytvoří uvnitř zubní jamky, což má za následek bolestivý „vedlejší účinek“ zvaný suchá jamka.

2. Mějte po ruce polštáře

Po zákroku bude vaše tělo směřovat velkou část své energie na proces hojení. Klid znamená, že se vaše tělo může přirozeně soustředit na hojení a zotavení, navíc anestezie a léky proti bolesti mohou způsobit, že se budete cítit ospalí. Při odpočinku mějte hlavu vyvýšenou pomocí měkkých polštářů, abyste snížili otok a nepohodlí. Několik dní po zákroku se vyhněte namáhavému cvičení a naplánujte si alespoň jeden nebo dva dny, kdy si budete moci zdřímnout a odpočinout si.

3. Nedotýkejte se míst řezu

Přestože je důležité velmi jemně oplachovat oblast teplou slanou vodou, abyste snížili otok, neměli byste oblast kartáčovat nebo zkoumat a neměli byste ji oplachovat intenzivně. Pouze velmi jemné omývání pomůže udržet zánět na minimu a zároveň zabrání tomu, aby se v okolí místa hromadily zbytky jídla a nečistoty. Oblast nečistěte kartáčkem, dokud vám zubař neřekne, že je to v pořádku.

4. Udržujte ústa v pohybu

Po zákroku budete mít pravděpodobně pocit ztuhlosti čelistí. To je normální. Abyste však předešli dlouhodobé bolestivosti, měli byste čas od času ústa jemně otevřít, což nejen pomůže snížit ztuhlost, ale také zlepší krevní oběh, který může pomoci při hojení.

5. Mějte po ruce hodně ledu

Přiložení ledového obkladu na tvář je skvělý způsob, jak minimalizovat nepříjemné pocity a zároveň snížit otok a modřiny. Nikdy neaplikujte led přímo na kůži; místo toho použijte ledový obklad nebo zabalte sáček mraženého hrášku do látky a přiložte jej na tvář. Led udržujte na místě po dobu 20 minut – 20 minut na místě, 20 minut mimo.

6. Používejte léky proti bolesti podle pokynů

Když už mluvíme o pocitu pohodlí, po zákroku vám bude předepsán lék proti bolesti. Ujistěte se, že léky užíváte podle pokynů. Některé léky proti bolesti mohou být návykové, proto je velmi důležité dodržovat pokyny k dávkování na lahvičce. Pokud chcete, můžete ke snížení bolesti použít i volně prodejné léky proti bolesti.

V Sunrise Dental of Spokane chceme, aby se všichni naši pacienti těšili optimálnímu zdraví ústní dutiny v každém věku. Náš tým je vyškolen v nejmodernějších technikách, které vám pomohou zajistit, aby extrakce zubu moudrosti proběhla co nejméně stresujícím způsobem. Chcete-li se dozvědět více o extrakci zubu moudrosti a o tom, jak může zlepšit zdraví vaší ústní dutiny, rezervujte si schůzku online ještě dnes.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *