Alkoholický relaps neboli recidiva alkoholismu je návrat k nutkavému vyhledávání a konzumaci alkoholu po období trvalé střízlivosti. Relaps je charakterizován návratem k nezdravému chování a negativním důsledkům, které charakterizují závislost. Obvykle zahrnuje odpojení od aktivit souvisejících s odvykáním.
Jediná epizoda pití není vždy považována za relaps. Často se označuje jako skluz. Je možné sklouznout, aniž by došlo k relapsu. Aby se mnozí lidé po skluzu vyhnuli relapsu, navštěvují setkání podpůrných skupin nebo terapeutická sezení.
„Víme, že relaps má hodně společného s prožíváním negativních emocí a mezilidských konfliktů,“ řekl Dr. Kenneth Leonard, ředitel Výzkumného ústavu závislostí, pro DrugRehab.com. „Někdy může být spojen s pozitivními emocemi, například s pocitem, že se cítíte opravdu dobře a máte chuť slavit. Někdy mohou být spouštěčem i náznaky toho, kde a jak jste pili v minulosti.“
„Je důležité zjistit, jaké mohou být tyto spouštěče, a mít strategii, jak se s nimi vypořádat, pokud se objeví. A také si uvědomit, že někdy se objeví věci, na které nejste připraveni.“
K relapsu může dojít v kterékoli fázi procesu zotavování. Lidé, kteří se zotavují ze závislosti na alkoholu, jsou nejvíce ohroženi relapsem v raných fázích alkoholické rekonvalescence, v bezprostředních okamžicích po traumatické události nebo v období přechodu. Většina lidí v rekonvalescenci musí aktivně podnikat kroky, aby se relapsu vyhnula po zbytek života.
Varovné příznaky relapsu závislosti na alkoholu
Přátelé a rodina vidí znatelné výhody odvykání alkoholu, když jejich blízký přestane pít a rozhodne se pro zdravý život. Často říkají, že dotyčný vypadá jako dřív.
Když však lidé začnou recidivovat, je úpadek zřejmý. Přestávají působit šťastně a optimisticky. Mohou o sebe přestat pečovat nebo se začít vymlouvat na své problémy.
Mezi další nápadné varovné příznaky relapsu u alkoholiků patří např:
- Mluví o tom, že jim chybí alkohol
- Chová se tajnůstkářsky
- Stává se izolovanějším
- Je nezdravá strava
- Vyhýbá se ostatním. kteří pijí
- Působí úzkostně nebo depresivně
- Zmešká setkání nebo schůzky na terapii
Tyto varovné příznaky neznamenají, že relaps je nevyhnutelný. Relaps lze odvrátit, pokud zasáhnou přátelé nebo rodinní příslušníci a přesvědčí dotyčného, aby chodil na setkání pro zotavení nebo do protialkoholní poradny. Osoba si také může uvědomit riziko relapsu a vyhledat pomoc.
Největšími varovnými příznaky relapsu jsou skluzy. Někteří lidé, kteří uklouznou, si uvědomí svou chybu a vyhledají pomoc. Někdy je to poslední překážka, kterou je třeba překonat na cestě k uzdravení z alkoholismu. Mnoho lidí, kteří uklouznou, však ztrácí pokrok. Buď relapsují, nebo vyhledají další léčbu, aby předešli budoucím skluzům.
Fáze a příznaky alkoholového relapsu
Relaps je obvykle postupný proces. U lidí, kteří si vytvořili trvalé období střízlivosti, nedojde k relapsu ze dne na den. Dr. Steven Melemis v článku publikovaném v časopise Yale Journal of Biology and Medicine v roce 2015 popsal tři fáze, které se během relapsu objevují.
První dvě fáze představují postup od zotavení k úplnému relapsu. Třetí stadium představuje úplný návrat k alkoholismu.
Stupně alkoholového relapsu:
Sklouznutí může nastat v kterékoli fázi procesu relapsu. Sklouznutí může způsobit přechod od emočního relapsu k psychickému relapsu nebo od psychického relapsu k fyzickému relapsu. Když někdo v rekonvalescenci uklouzne požitím jakéhokoli množství alkoholu, mozek se může vrátit k tomu, jak fungoval v době, kdy dotyčná osoba zneužívala alkohol.
Při fyzickém relapsu hrozí lidem v rekonvalescenci poškození jater opakovaným výskytem onemocnění jater souvisejících s alkoholem. A pokud mají cirhózu, může recidiva vést i k úmrtí.
Co způsobuje alkoholovou recidivu?
Každý alkoholik má genetické vlastnosti, které napomohly vzniku alkoholismu. Each time that these people drink, their brains adapt to the presence of alcohol. The adaptations make the brain crave alcohol, which makes it harder to quit drinking. All alcohol relapses are linked to these vulnerabilities in the brain.
Relapse is usually triggered by a person, place or thing that reminds a person of alcohol. When the brain processes the memory, it causes cravings for the substance.
Common relapse triggers include:
- Smelling alcohol
- Feeling stressed
- Having financial problems
- Seeing alcoholic beverages
- Interacting with people who drink
- Experiencing the loss of a loved one
- Going to a place where alcohol is served
- Experiencing emotional or physical abuse
Several factors can increase the risk of relapse. Lidé, kteří si příliš věří ve svou schopnost zůstat střízliví, se mohou vystavit riziku tím, že sníží účast na setkáních pro zotavení, vystavují se spouštěčům nebo se snaží kontrolovat, kolik pijí, místo aby abstinovali.
Suchý pijan, což je slangový výraz pro člověka, který je střízlivý, ale stále vykazuje rizikové chování spojené s alkoholismem, má také zvýšené riziko relapsu.
Máme léčebné programy, které fungují.
Statistika recidivy alkoholu
Alkoholismus je chronické onemocnění, které vyžaduje měsíce nebo roky léčby a podpory, abyste se z něj dostali. Provádění studií o lidech, kteří se zotavují z alkoholismu, trvá roky. Proto zatím nejsou k dispozici statistiky relapsu alkoholismu za roky 2017 a 2018. Studie publikované v posledních letech však poskytují obrázek o současné míře relapsu.
V celostátní tříleté studii, která zkoumala lidi snažící se vyléčit z alkoholismu, bylo 38 % osob s menšími problémy s alkoholem a 30 % osob se středně závažnými nebo závažnými problémy s alkoholem schopno přestat pít. U osob, které byly na alkoholu těžce závislé nebo trpěly souběžnými poruchami, byla pravděpodobnost úspěšného odvykání nižší. Studie byla publikována v roce 2014 v časopise Drug and Alcohol Dependence.
V samostatné studii publikované v roce 2014 v časopise Drug and Alcohol Dependence vědci uvedli míru relapsu u 506 osob, které si udržely léčbu z poruchy užívání alkoholu po dobu jednoho roku.
V průběhu následujících 20 let:
- 5.6 % recidivovalo po pěti letech
- 9,1 % recidivovalo po 10 letech
- 12 % recidivovalo po 20 letech
Studie z roku 2006 publikovaná v časopise Addiction zjistila, že 62 % lidí léčených z alkoholismu prostřednictvím protialkoholní léčebny nebo Anonymních alkoholiků si udrželo zotavení po třech letech. Přibližně 43 procent lidí, kteří nepodstoupili žádnou formu léčby, si udrželo střízlivost.
Recidiva alkoholismu je méně pravděpodobná, pokud navštěvujete odvykací léčbu, věnujete se plánu zotavení a vyhnete se přílišné sebedůvěře ve svou schopnost zabránit recidivě. Pokud k relapsu dojde, vězte, že to není konec světa. Díky další léčbě a odhodlání si můžete udržet střízlivost.
