Cítím, že je čas na navazující příspěvek o mé zkušenosti s Mirenou. Můj původní příspěvek má denně více než 700-1100 návštěv a vygeneroval více než 200 komentářů od žen z celého světa, které se podělily o své vlastní, někdy velmi osobní, boje a zkušenosti s touto údajně neškodnou formou antikoncepce. Vážím si každé z těchto žen za to, že se podělily o své příběhy, že naslouchaly svému nitru a že vytrvale hledaly odpovědi, když se jim jich nedostávalo od jejich zdravotníků. Ukázalo se, že je obtížné odpovědět na každý komentář, ale v naprosté většině z nich jsou některé společné otázky, na které mám pocit, že mohu odpovědět, alespoň z mého pohledu a z mých zkušeností v tuto chvíli, rok po Mireně. Obávaný „pád Mireny“.
Předtím, než jsem si nechala nitroděložní tělísko odstranit, jsem také hodně pátrala a četla na internetu a věc číslo jedna, o které slyšíte, je pád Mireny. Tento prudký pokles hormonů může způsobit nejrůznější příznaky od celkové nevolnosti a špatného pocitu až po naprostý vztek, deprese a silné výkyvy nálad. Zdá se, že v nejtěžší formě trvá zhruba týden a pak odeznívá. Naštěstí nevěřím, že jsem po odstranění prodělal nějaký větší pád, a upřímně jsem se začal cítit lépe během několika dní po vyjmutí.
Krvácení.
Zpočátku jsem měl při odstraňování krvácení první noc a do druhého dne. Bylo velmi jasně červené a přiznávám, že po třech letech, kdy jsem takovou krev při svých „jakoby“ menstruacích neviděla, jsem měla trochu obavy. Ukázalo se, že to opravdu nebylo nic, s čím by si pár pevných vložek nedokázalo poradit, a po tom druhém dni to přestalo.
Návrat k normálním menstruačním cyklům.
Od té první návštěvy tety Flo 5 týdnů po odstranění Mireny mi menstruace šlape jako hodinky. Mám docela pěkný 28denní cyklus a 3,5denní menstruaci. A jediné, co během té doby používám, je můj kalíšek Diva. A TO JE TO! V tomto směru si nemůžu na nic stěžovat. Cítím se jako normální žena a kromě toho, že si myslím, že jsem teď možná trochu v peri-menopauze a zažívám zvýšené emoční příznaky PMS, mám z toho všeho dobrý pocit.
Vypadávání vlasů.
Vypadávání vlasů, které jsem zažívala, když jsem měla Mirenu, bylo REE – diculous!!!! Každé ráno jsem si ve sprše prohrábla vlasy prsty a vyjely mi úplně POKRYTÉ prameny vlasů. Normální denní ztráta vlasů u žen se pohybuje mezi 50-100 prameny denně, přičemž nové prameny rostou téměř okamžitě, aby nahradily ty ztracené. Odhaduji (na základě toho, co jsem odstranila ve sprše a co jsem každý druhý den smetla z podlahy v koupelně), že jsem každý den ztrácela asi trojnásobek tohoto množství. Naštěstí jsem měla na začátku hodně vlasů a nepozorovala jsem žádné plešatění, ale vím, že některé ženy takové štěstí nemají. Podle mého názoru se domnívám, že jsem se vrátila k normálnímu způsobu vypadávání vlasů a tento rozdíl jsem zaznamenala asi za 4 měsíce po odstranění.
Úbytek hmotnosti.
Ráda bych vám všem řekla, že jsem si nechala odstranit Mirenu a zázračně jsem shodila 20 kg. Bohužel se tak nestalo. Na rozdíl od některých odvážných žen, které napsaly své příběhy a komentáře k původnímu příspěvku, jsem během užívání Mireny nijak výrazně nepřibrala. Co se mi ale stalo, byla neschopnost zhubnout, a to i při docela přísné fitness rutině a zdravé, vyvážené stravě. Rok po odstranění Mireny a čtyři měsíce od doby, kdy jsem přestala kojit dceru, a konečně těch 10-15 kilo navíc, kterým jsem s oblibou říkala „mléčné rezervy“, začíná pomalu ubývat.
EXTRÉMNÍ únava.
To byl jeden z vedlejších účinků, který zmizel nejrychleji. Od stavu, kdy jsem nebyla schopná udržet oči otevřené při řízení a absolutně jsem si potřebovala každý den zdřímnout, jsem přešla k tomu, že jsem v noci lépe spala (už se ani v noci nepotím) a měla jsem více energie po celý den. Myslím to vážně, lidi, úroveň únavy, kterou jsem zažíval, byla nebezpečná. Doslova jsem usínal na červených světlech a dokonce si myslím, že jsem párkrát nějak usnul s otevřenýma očima a trhl sebou „AWAKE“ právě včas, abych se vyhnul havárii auta s námi všemi uvnitř.
Libido.
Je to BAAA-aaack. A to poměrně brzy po odstranění. Hodně s tím souviselo to, že jsem neměl pocit, že bych mohl doslova usnout v kteroukoli minutu kteréhokoli dne. Znovu jsem měl ENERGII. Být s ním, starat se znovu o své smyslné a sexuální potřeby a chtít to prostě dostat ON! Teď mě nechápejte špatně, stále jsme zaneprázdněná rodina s mnoha událostmi v našich životech a některé noci jsem důkladně vyčerpaná a je to rychlé klovnutí na tvář a zhasnutí světel, ale teď mám alespoň zpět svou touhu. Během užívání Mireny jako by se tato část mého já úplně vytratila z mé mysli. A já jsem tak trochu sexy bestie, takže to pro mě bylo velmi znepokojující! 😉
Bolesti břicha, nadýmání, křeče.
Jsem velmi ráda, že mohu říci, že od odstranění Mireny jsem neměla ani jeden záchvat silných křečí v břiše a nesnesitelných bolestí, které se s ní vyskytovaly každý měsíc. Jak se ukázalo, nemám cysty na vaječnících, nemám zánět slepého střeva ani endometriózu a nemám směšné množství škodlivých plynů ve střevech! Ať už se mnou můj lékař souhlasí nebo ne, opravdu věřím, že jsem měla v těle zařízení, které mě otravovalo.
Nejvíce mě na všech komentářích a příbězích, které byly sdíleny s tímto příspěvkem, trápí skutečnost, že tolik žen (včetně mě) muselo BOJOVAT se svými poskytovateli zdravotní péče, aby byly vyslyšeny, aby jim bylo uvěřeno a aby toto zařízení bylo z jejich vlastního těla odstraněno . To pro mě vypovídá o stavu naší společnosti, kde je hlas ženy a její rozhodnutí o vlastním těle neustále zpochybňováno, kde se ani neuvažuje o nejjednodušší odpovědi a kde jsou ženy bombardovány dalšími a dalšími léky na léčbu toho, co může být ve skutečnosti vedlejšími účinky léku, který je považován za poměrně neškodný.
Tak benigní, že v září loňského roku vydalo Americké kolegium porodnictví a gynekologie ve svém stanovisku Výboru pro zdravotní péči o dospívající toto prohlášení:
„Zvýšení přístupu dospívajících k dlouhodobě působící reverzibilní antikoncepci je pro porodníky-gynekology klinickou a veřejnou zdravotní příležitostí. Díky špičkové účinnosti, vysoké míře spokojenosti a bez nutnosti každodenní adherence by měly být dlouhodobě působící reverzibilní antikoncepční metody doporučovány v první linii všem ženám a dospívajícím.“
A i když chápu, že problém, který kolegium řešilo, byl rostoucí počet nechtěných těhotenství u dospívajících, zajímalo by mě, jaké dlouhodobé účinky má tento druh antikoncepce (hormonální nitroděložní tělíska) na tato dospívající děvčata, jejichž tělo a hormonální systém se stále vyvíjí. Ovlivní tyto dlouhodobě působící antikoncepční metody jejich budoucí schopnost otěhotnět? Odpovědi na tyto otázky neznáme a já si například nemyslím, že je to riziko, které bych chtěla podstoupit u své dospívající dcery.
Z 218 komentářů, které byly sdíleny k původnímu příspěvku, jich je možná 5, které odrážejí pozitivní zkušenost s Mirenou. Uznávám, že většina žen, které najdou můj příspěvek, tak činí pomocí vyhledávacích výrazů jako „Mirena IUD“ a „Mirena side effects“ (můj příspěvek je při vyhledávání na Googlu na druhém místě za oficiálními webovými stránkami Mireny), statistika tohoto malého vzorku populace mi dává velmi dobrý pocit z mého rozhodnutí odstranit nitroděložní tělísko a vrátit se k normálnímu menstruačnímu cyklu. Jsem ráda, že můj příspěvek pomohl tolika ženám, a jsem vděčná za všechny sdílené příběhy. Cítím s každou z vás, které jste kvůli tomuto maličkému ne tak nevinnému zařízení tolik trpěly.
Nikomu nemohu říkat, co má v dané situaci dělat, i když se na to spousta z vás ptala. Mohu vám pouze říct, abyste důvěřovali svému instinktu, svému tělu a DŮVĚŘOVALI sami sobě. Pokud vám tato forma antikoncepce způsobuje více problémů, než za kolik stojí, než se snažte najít alternativu. (Pro všechny, které to zajímá, já i můj manžel používáme kondomy a NE, on si ještě nezaregistroval vasektomii!) A pokud vás váš poskytovatel zdravotní péče neposlouchá, najděte si takového, který vás poslouchat bude.
Mám poslední věc, kterou bych chtěla říct těm z vás, které se rozhodly nechat si nitroděložní tělísko odstranit. Prosím, nenechte si od svého rodinného lékaře nebo gynekologa říkat, že byste si ho neměli nechat odstranit, nedělejte z jeho odstranění vědu nebo vám neříkejte, abyste šli k lékaři, který vám ho zavedl. Pokud jsou struny viditelné a dosažitelné při jednoduchém pánevním vyšetření, pak je odstranění 10sekundovým zákrokem, který nevyžaduje nic víc než zrcátko a lékařskou pinzetu. Trochu to štípe, ale pokud už máte děti, no,… dost řečí.
Doufám, že tento další příspěvek o mých zkušenostech s Mirenou se ukáže jako stejně užitečný, jako byl ten první. Jsem velmi ráda, že po roce mohu bez pochybností říct, že od doby, kdy jsem se rozešla s nitroděložním tělískem Mirena, se mi žije mnohem lépe.