Brent Smith ze skupiny Shinedown se čistí a hubne

Poté, co bojoval se závislostí na drogách a alkoholu, ztloustl a byl urážen v celostátní televizi kvůli své váze, ho podle jeho slov srovnala milující žena a inspirace jeho syna a fanoušků. Látky měnící mysl vyměnil za cvičení nakopávající zadek a čistou stravu a shodil téměř 70 kilogramů.

Reklama

Řekněte mi o svých problémech s váhou.

Reklama

Váha se dostavila asi před čtyřmi lety. Přes dvanáct let jsem jezdil na turné a při prvních dvou deskách jsem neustále absolvoval tuny koncertů. A u těch dvou desek jsem byl závislý na kokainu, OxyContinu a alkoholu. Díky koksu a Oxy jsem si udržoval nízkou váhu, ale u třetího alba jsem s opiáty přestal a začal jsem mít chuť na cukr. Stále jsem pil hodně alkoholu a začal jsem nabírat kila.

V roce 2009 jste byl v pořadu Today a Kathie Lee Gifford řekla: „Nejdřív jsem si myslela, že je to Meat Loaf,“ což vyvolalo smích její spolumoderátorky Hody Kotb. Jak jste se při tom cítil?

Reklama

Opravdu to bodlo. Jsem fanouškem Meat Loafa, ale ona nemluvila o hudebním přirovnání. Byla to celostátní televize a mně tak trochu spadlo srdce na zem. Vůbec se nesnažím být k Meat Loafovi neuctivý, protože jsem jeho fanoušek. Ale tady je mi sotva třicet let a tohle je jediná věc, kterou řekla. Jako by na tom představení ani nezáleželo.“

Reklama

Takže co tě motivovalo ke změně?“

Nikdy nezapomenu na den, kdy si mě moje přítelkyně Teresa prvního listopadu loňského roku posadila a řekla mi: „Poslouchej, miluju tě a nikam se nechystám, ale tenhle životní styl, který vedeš, nebude fungovat.“

Nikdy nezapomenu na den, kdy si mě moje přítelkyně Teresa prvního listopadu loňského roku posadila a řekla mi: „Poslouchej, miluju tě a nikam se nechystám, ale tenhle životní styl, který vedeš, nebude fungovat. Našla mi trenéra nedaleko našeho domu a vzpomínám si, jak jsem 6. listopadu vešel do té posilovny s trochou kocoviny. Byl to jiný pocit, protože jsem byl v opravdu špatné kondici. Měřím metr osmdesát a vážil jsem 222 kilo. Teresa mi řekla, že je čas vrátit se do života. Cítila jsem se jako ve spirále smrti a uvědomila jsem si, že musím být zdravá a silná pro svou rodinu. Mám čtyřletého chlapce a ten byl obrovskou motivací, stejně jako fanoušci. Ten den jsem při cvičení s trenérem prozřela a od té doby jsem se nenapila.“

Reklama

Povězte mi o cestě za kondicí, která následovala ten den.

Reklama

Můj trenér se mě zeptal, čeho chci dosáhnout, a já věděl, že budu za dva měsíce před kamerou, a řekl jsem mu, že chci do té doby zhubnout 30 kilo. Vysvětlil mi, že 80 % mého úbytku váhy bude pocházet ze stravy, a tu jsme opravdu pročistili. Můžete cvičit tři hodiny denně, ale pokud se živíte chilli dogy a cheeseburgery, nefunguje to.

Můj trenér vyvinul program, který jsem mohl plnit na cestách, protože teď jsem na cestách asi 300 dní v roce. Hodně se věnuji core a kruhovému tréninku. Když jste na cestách, v zákulisí a na hotelových pokojích si zacvičíte. Když se dostanu do posilovny, je to dobré, ale na cestách také cvičím na DVD „Insanity“ a zbytek kapely cvičí se mnou. Jako kapela jsme celý šedesátidenní program „Insanity“ absolvovali už třikrát.“

Reklama

Shodil jsi téměř 70 kilo a jsi mnohem fit. Jak to změnilo vaše vystoupení?

Reklama

Jednou věcí je, že teď na jevišti vypadám úplně jinak. Výdrž, kterou mám v plicích, je mnohem lepší. Teď už nemusím nosit velkou bundu, abych zakryl tuk a přehřál se. Jsem na pódium mnohem víc kondičně připravená a za hlasem mám mnohem větší sílu. Věci, které byly dříve na jevišti opravdu těžké, teď nejsou tak obtížné, protože jsem teď v nejlepší kondici svého života. Je úžasné, jak moc mám jasno a jak se moje tělo cítí mnohem lépe. Zdraví je tak velkou součástí toho, kým teď jsem.

Reklama

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *