Bez ohledu na to, kolik kroků používáte v každodenní péči o pleť, je udržení zářivé a orosené pleti s přibývajícím věkem stále větší výzvou. Mladistvá, hladká, pružná a zářivá pleť nezůstane v mnoha případech taková navždy, zejména po desetiletích pobytu na slunci. Také je mnohem dražší držet krok s produkty a ošetřeními, které mohou pomoci udržet zdravý vzhled pleti.
A protože existuje mnoho kožních onemocnění, která se zdánlivě objevují s věkem, může být těžké zjistit, co přesně se s vaší pletí děje, když se něco pokazí. Samozřejmě existují typické problémy, jako jsou jemné linky a vrásky, povadlá pleť a ztráta elasticity, ale existuje také méně často diskutovaný problém pleti: slitá pleť. Je to jeden z těch problémů, které mohou ovládnout vaši pleť, aniž byste tušili, co se děje a jak to napravit. WH naštěstí oslovil dva dermatology, aby přišli na kloub povrchní pleti, včetně toho, co ji způsobuje, jak jí předcházet a jak ji napravit. Čtěte dál a dozvíte se, jak se vypořádat s povrchní pletí.
Co je to povrchní pleť?
Pokud jste někdy při pohledu do zrcadla zjistili, že vaše pleť má žlutý nebo hnědý nádech, možná se potýkáte s povrchovou pleti. V podstatě se o slézovou pleť jedná tehdy, když se změní přirozený odstín vaší pleti. „Povadlá kůže je stav, kdy kůže žloutne nebo hnědne,“ říká certifikovaná dermatoložka Dendy Englemanová, MD. Tento proces se nazývá glykosylace, vysvětluje. „Jak stárneme, řetězce molekul cukru se připojují k bílkovinám kůže a časem způsobují nažloutlý odstín.“ K tomu obvykle dochází u světlejší pleti a souvisí to se stárnutím a neustálým vystavováním se slunci.
U lidí se světlou nebo růžovou pletí se povrchová pleť jeví více žlutá, říká doktor Hadley King, certifikovaný dermatolog z New Yorku. U osob s olivovým odstínem pleti se může povrchová pleť jevit jako hnědá. U tmavších odstínů pleti se tento stav běžně nevyskytuje. Kromě změny barvy bývá pleť suchá, šupinatá a matná.
Co způsobuje povrchní pleť?
K povrchové pleti může přirozeně dojít v důsledku stárnutí, přílišného vystavení škodlivým UVA a UVB paprskům a špatných návyků v péči o pleť. Existuje také řada zdravotních potíží, které mohou způsobit povrchní pleť. Jednou z nejčastějších příčin je chudokrevnost, říká doktor Engelman. Podle Americké hematologické společnosti způsobuje anémie z nedostatku železa nedostatečné prokrvení zbytku těla včetně pokožky kyslíkem, což může mít za následek bledou pleť nebo matnou, slitou pokožku, která se jeví jako nažloutlá nebo nahnědlá.
Pravděpodobnými viníky slité pleti mohou být také nedostatek vitamínů, kouření a špatná strava, dodává doktor Engelman. Mezi další známé faktory patří dehydratace a stres. Nebo může být povrchní pleť v některých případech způsobena geneticky (zejména pokud máte v genech anémii).
Lze povrchní pleti předcházet?
Podle doktora Kinga spočívá prevence povrchní pleti v dodržování správných zdravotních návyků, včetně správné stravy, spánku a dostatečné hydratace. Pro začátek by mělo být samozřejmostí přestat kouřit. Nemá na vaši pleť (ani na tělo) žádný pozitivní vliv a způsobí vám mnohem rychlejší stárnutí.
Doktor Engelman doporučuje každodenní čištění pleti a používání sér, očních krémů a hydratačních přípravků. Udržování těchto zdravých návyků je počátečním krokem k vytvoření pevné rutiny péče o pleť. Odstraňování nečistot, špíny a oleje je pro jasnou a zdravou pleť nezbytné. Dr. Engelman říká, že správné čištění pleti je tak důležité, že i když na něj máte jen pět minut, mělo by být vaší prioritou číslo jedna.
Séra, oční krémy a hydratační krémy (které pracují s vaším konkrétním typem pleti, ať už je smíšená, mastná nebo suchá) pomáhají zaměřit se na konkrétní problémy pleti a uzamknout vlhkost jako ochranný štít pro pleť. „I když se pleť nezdá být suchá, stále potřebuje hydratační ochrannou vrstvu,“ říká Dr. Engelman. Když nepoužíváte hydratační krém, je kožní bariéra slabší a zranitelnější.
A co je nejdůležitější, nevynechávejte opalovací krém. Bez ohledu na to, jaká je venku předpověď, pokud se chystáte ven v jakémkoli rozsahu, musíte se natřít ochranným faktorem SPF. „Při používání opalovacího krému se zaměřuji především na prevenci poškození slunečním zářením, které by mohlo přerůst v rakovinu nebo jiné smrtelné onemocnění,“ říká doktor Engelman. Pro zajištění plné ochrany doporučuje jak chemické, tak fyzikální opalovací krémy. Ale i když se rozhodnete dát přednost jednomu před druhým, klíčové je ujistit se, že chráníte svou pleť před ostrými UVA a UVB paprsky.
Možnosti léčby povrchové pleti
Jestliže si myslíte, že se s tímto kožním onemocněním potýkáte, existují způsoby nápravy povrchové pleti. Kromě výše uvedených kroků doporučuje Dr. Engelman pravidelný peeling. „Exfoliace dělá s hyperpigmentací zázraky,“ říká. „Chemické exfolianty, jako jsou AHA, BHA a PHA, pomohou podpořit buněčný obrat, odstraní zjizvené a zabarvené kožní buňky a odhalí zdravé.“
Dr. Kingová souhlasí s tím, že exfoliace je klíčem ke zvrácení povrchové úpravy pleti, ale doporučuje také přidat do večerní péče o pleť retinoid. Retinoidy jsou výkonné, pokud jde o řešení řady problémů v péči o pleť, včetně uvolnění pórů, redukce jemných linek a vrásek, a zvyšují buněčnou výměnu, což pomáhá korigovat zabarvení pleti. Dr. King také upozorňuje, že pokud jste vyzkoušeli všechny výše uvedené přípravky, aniž byste zaznamenali pozitivní výsledky, měli byste zvážit, zda nezavolat dermatologa, který vám poskytne správné řešení.