Prozkoumání dlouhého svalu lýtkového
Jedná se o druhý sval, kterým se budeme zabývat a který je součástí laterálního kompartmentu na vnější straně přední končetiny. Zajímavostí je, že dlouhý sval lýtkový (peroneus longus) tvoří jednu polovinu našeho anatomického třmene. A druhou polovinu tvoří sval holenní (tibialis anterior). Konkrétně anatomický třmen vzniká tak, že šlacha tohoto svalu prochází pod chodidlem a poté se upíná na stejné dvě kosti jako tibialis anterior. Výsledkem je „třmen“ pro vaše chodidlo. Z tohoto důvodu jsou tyto dva svaly kriticky důležité pro naši rovnováhu a zdraví a udržení klenby na mediální straně chodidla.
Co znamená název tohoto svalu?
Jedná se o jeden z těch svalů, které mají ve skutečnosti více než jeden název. V anatomických referencích najdete tento sval uveden jak pod starším názvem fibularis longus muscle, tak i pod současným názvem peroneus longus. Fibularis odkazuje na jednu z kostí dolní končetiny, fibulu. A peroneus také znamená „týkající se vnější části nohy“ nebo fibuly. Slovo „longus“ odkazuje na to, že tento sval je nejdelší z fibulárních neboli okohybných svalů.
Kde se upíná dlouhý sval fibularis?
Původ
Tento sval vychází z hlavice a proximálních dvou třetin lýtkové kosti.
Uložení
Od počátku se dlouhá šlacha tohoto svalu spouští za laterální malleolus (postranní kost kotníku), poté se ponoří pod chodidlo, aby se protnula a dostala se do místa svého uložení. Vkládá se na první neboli mediální klínovou kost a základnu prvního metatarzu.
What actions does the fibularis longus muscle do?
The fibularis longus muscle functions to do eversion of the ankle. Additionally it assists in plantarflexion of the ankle because its tendon is behind the lateral malleolus.
Poses where this muscle contracts
This muscle helps to stabilize us in balancing postures. Here we are in utthita hasta padangustasana.
Poses where this muscle is lengthened
It’s not generally recommended that you stretch this muscle, but it is lengthened by virtue of its position. The back foot in warrior 2 with the heel down would do just that.
