„Chci být sám.“ Těmito slovy byla známá slavná filmová hvězda Greta Garbo, i když se uvádí, že ve skutečnosti měla na mysli, že chce být sama. Mnoho let strávila v ústraní a když si vyšla do své newyorské čtvrti, skrývala se za velkými slunečními brýlemi. Co vede lidi k tomu, že se chtějí stáhnout do ústraní? Tento kvíz přináší několik odpovědí na otázky týkající se samotářů, poustevníků a poustevnic. Pravda nebo lež?“
1. Poustevníci se poprvé objevili před tisíci lety v náboženské tradici.
2. Aby mohl být člověk považován za poustevníka, musí žít v odlehlé oblasti.
3. Pouze duševní nemoc by mohla přimět lidi k vyhledávání úplné samoty.
4. Skutečný poustevník nebude mít vůbec žádné sociální vztahy.
5. Poustevník se může uchýlit do ústraní, ale může se stát, že bude žít v ústraní. Vyhýbavá porucha osobnosti vede osoby trpící touto poruchou k tomu, že se vyhýbají lidem, protože se bojí, že budou kritizováni nebo odmítnuti.
6. Sociálně vyhýbavé typy osobnosti mají častěji než agresivní lidé typu A problémy se srdečními chorobami.
7. Sociálně vyhýbavé typy osobnosti mají častěji než agresivní lidé typu A problémy se srdcem. Někdo, kdo chce pomocí terapie překonat svou uzavřenost, může mít určité potíže při spolupráci s terapeutem.
8. Důležitým počátečním krokem k tomu, aby se člověk stal méně uzavřeným, je změnit špatné věci, které si o sobě myslí.
ODPOVĚDI:
1. Jaký je důvod, aby se člověk stal méně uzavřeným? PRAVDA. Prvními poustevníky („obyvateli pouště“) byli první křesťané nebo Židé, kteří následovali starozákonní tradici 40letého putování po poušti. Po celý středověk až do moderní doby byly poustevny tradičními místy izolace pro náboženské rozjímání.
2. NEPRAVDA. Ačkoli máme tendenci představovat si poustevníka jako člověka žijícího v chatě v lese, existuje mnoho poustevníků, kteří jsou obklopeni lidmi. Greta Garbo žila uprostřed New Yorku. V Japonsku žijí tisíce samotářských teenagerů a mladých dospělých, kterým se říká hikikomori, léta v ložnicích v domech svých rodičů, aby se vyhnuli tlaku společnosti.
3. NEPRAVDA. Existuje několik důvodů, které vedou lidi k dobrovolnému životu v izolaci. Kromě náboženských řádů hermetické tradice a poruchy osobnosti, která může způsobit, že se oběť vyhýbá společnosti, mohou lidé vyhledávat samotu, aby se vyhnuli publicitě nebo fanouškům, aby praktikovali životní styl typu survival nebo aby hráli misantropické fantazie, v nichž se zcela vyhýbají nenáviděnému lidstvu.
4. NEPRAVDA. Ačkoli panuje obecný názor, že poustevník nebo poustevnice žije bez kontaktu s lidmi, ve skutečnosti má mnoho takových lidí několik blízkých přátel, ale všem ostatním se vyhýbají.
5.
Vyjádřete se k tomu, co je to poustevník nebo poustevnice. PRAVDA. Mnoho izolovaných lidí se stáhlo ze společnosti, protože trpí vyhýbavou poruchou osobnosti, kvůli které je pro ně kontakt s lidmi velmi stresující. Neustále sledují, co si o nich lidé myslí, a jsou si jisti, že budou kritizováni nebo zesměšňováni. Život o samotě je tedy zbavuje stresu z očekávání odmítnutí.
6. PRAVDA. Vzhledem k tomu, že většina lidí s vyhýbavou poruchou osobnosti musí tak jako tak jednat s lidmi, mají tendenci po většinu času existovat s vysokou mírou stresu. A protože se pokud možno vyhýbají sociálnímu kontaktu, nevyužívají zdraví prospěšné výhody, které interakce s lidmi představuje. Lidé typu A jsou agresivní, ale nevyhýbají se vyhledání pomoci a sociální interakci.
7. PRAVDA. Pro terapeuta může být velmi obtížné navázat důvěrný vztah s pacientem, který trpí vyhýbavou poruchou osobnosti, protože se obává odmítnutí, pokud se terapeutovi otevře.
8. PRAVDA. Nalezení dobrých věcí na sobě samém pomůže samotáři uvěřit, že i ostatní ho mohou považovat za člověka, který stojí za to, aby se s nimi stýkal. Pomoci by mělo i postupné vystavování lidem ve skupinách a další příležitosti k procvičování sociálních dovedností.
Pokud jste dokázali správně odpovědět na šest z těchto osmi otázek, jste v této problematice informovanější než většina ostatních.