Co je comedown?
Comedown se někdy používá pro označení kocoviny následujícího dne po užití drog nebo alkoholu. Častěji se používá k popisu dvou až třídenních následků po užití extáze, i když se může vztahovat i na užití jiných stimulantů, jako je amfetamin a kokain.
Extáze je stimulant, který udržuje uživatele vzhůru několik hodin i dní. Uživatel může drogu také míchat s pitím nebo jinými drogami, a pokud je v klubu, může dlouho tančit. V kombinaci s nedostatkem jídla, minerálů a tekutin je následným účinkem téměř vždy únava a dehydratace. Tělo bývá vyčerpané a orgány, jako jsou játra a ledviny, se mohou ve snaze zbavit se toxinů poškodit.
Extáze také ovlivňuje hladinu neurotransmiterů navozujících dobrý pocit v mozku, jako je serotonin. Při comedownu tyto chemické látky klesají na úroveň, která může u uživatele vyvolat pocit úzkosti, deprese, paranoie, únavy a závratě. Tyto účinky obvykle trvají přibližně tři dny a vrcholu dosahují poslední den.
„Chřipka uprostřed týdne“ je až příliš známá mnoha víkendovým kluberům, kteří nemohou udělat nic nebo jen málo pro to, aby se jí vyhnuli. Nejlepší, co lze udělat, je podpořit zotavení dostatkem odpočinku a zdravých nápojů a potravin, jako jsou banány a ořechy. Ty obsahují nejen vitaminy a minerály, ale i chemické látky v mozku, jako je 5-HTP, které napomáhají produkci neurotransmiteru serotoninu, jenž zlepšuje náladu.