Group Exercise
|
General |
LIVE VIRTUAL CLASSES! |
Private GX Classes |
|
|
Full Group Fitness Schedule |
|||
Group Fitness Classes
These include Barre, Cycle, Row, Zumba, Yoga, Mat Pilates, Total Body Conditioning, Water Fitness, and many more.
These classes are drop-in classes: attend when you can, as many times as you like, and try them all!
Click here to add Group Exercise class access to your membership
(FREE for students during the academic year).
Specializované programy
Ty zahrnují kurzy plavání, triatlonu, tréninky v malých skupinách a další.
Tyto placené, progresivní kurzy jsou nabízeny každý semestr. Účastníci se mohou přihlásit online.
Rozvrhy zařízení
Skupinové lekce fitness se konají v:
(1) Mezipatro MAC
(2) Víceúčelová místnost Hemenway
(3) Cyklistické studio v MAC
Když neprobíhá výuka a klubové sporty, lze některé prostory skupinového fitness využít k osobnímu tréninku.
To se týká mezipatra a posilovny 2 v MAC a víceúčelové místnosti Hemenway.
Kliknutím sem zjistíte, kdy jsou tyto prostory k dispozici.
Soukromé skupinové lekce fitness
Soukromé skupinové lekce fitness jsou skvělým způsobem, jak rozhýbat své spoluhráče, přátele & kolegy!
Pokud hledáte zábavný & motivující zážitek pro svou skupinu, je tato lekce určena právě vám.
Pro vaši skupinu lze vyžádat jakýkoli formát, který nabízíme v našem rozvrhu fitness.
V Malkinu nebo Hemenwayi můžeme vyhovět skupinám od 5 do 39 účastníků.
***PLUS***
Pokud máte přístup k prostorám v kampusu, můžeme vám soukromou fitness lekci přivézt přímo k vám!
Nahrajte si formulář zde a požádejte o vámi zvolený formát pro skupinu přátel či kolegů.
Máte zájem stát se instruktorem skupinového fitness?
Harvard Recreation neustále hledá a vychovává nové talenty do našeho týmu instruktorů. V současné době hledáme instruktory Indoor Cycling, kteří mají certifikát Schwinn, dále certifikované instruktory Aquatic Fitness (mělká voda) a instruktory Mat Pilates. Od jara 2020 nehledáme další instruktory jógy.
Instruktoři skupinového fitness musí mít aktuální certifikát CPR/AED a celostátně akreditovaný certifikát pro primární skupinové fitness, jako je ACE, AFAA, SCWfit nebo NDEITA, a také specializované školení pro formáty, které vyučují. Pokud máte zájem o získání certifikátu primárního skupinového fitness, podívejte se na náš kurz pro instruktory fitness.
Často pořádáme různé certifikační a mentorské programy. Recent trainings included:
Contact [email protected] for details
Fitness Instructor Training Course -Spring 2020 course will begin February 7, 2020
Schwinn Indoor Cycling Instructor Training: January 25, 2020
Barre Above Instructor Training: January 26, 2020