Health benefits of Pennyroyal

Pennyroyal is known botanically as Mentha pulegium. Patří do čeledi Lamiaceae neboli mátovitých a je běžně známý i pod dalšími názvy, jako je penízovka evropská, peníril, máta squaw, komárkovník a pudinkovník. Rostlina pochází z Evropy, části Asie a také ze Středního východu. Spolu s Austrálií a Novým Zélandem byla zavlečena i do Afriky. Jako penízovka se označuje jak Hedeoma pulegioldes (penízovka americká), tak Mentha puleguim (penízovka evropská). Obě jsou to plazivé rostliny s drobnými lila květy a šedozelenými listy. Ačkoli je pennyroyal považován za neobvyklý ve většině Kalifornie, vyskytuje se v podhůří Sierry, ve Středním údolí a ve většině pobřežních okresů od mexických hranic až po Oregon. Běžně se vyskytuje jako nezbytný indikační druh mokřadů v sezónně zaplavovaných půdách údolních niv, obvykle v nadmořské výšce pod 1 640 stop (500 m n. m.).

Společně s dalšími bylinami, jako je oregano, koriandr a libeček, používaly penízovky Římané jako ochucovadlo jídel. Používání penízovky jako kulinářské byliny pokračovalo i ve středověku a běžně se používala k ochucení vína a pudinku, postupně se však používání této rostliny jako ochucovadla snižovalo a dnes se používá k léčebným účelům. Je tradičním lidovým lékem, emmenagogem, abortivem a kulinářskou bylinou, ale je toxická pro játra a způsobila některá úmrtí. Rozdrcené listy penízovky vydávají velmi silnou vůni srovnatelnou s mátou.

Popis rostliny

Penízovka je nízká, poléhavá, rozkladitá, krátkověká vytrvalá bylina, která dorůstá výšky asi 0,4 až 0,6 metru. Rostlina roste na pastvinách, příbřežních stanovištích, sladkovodních mokřadech, v aluviálních nivách, na dnech údolí, na vlhkých stinných místech, na obdělávaných nebo odpadních místech v blízkosti přehrad nebo vodních toků, na zaplavených nebo sezónně vlhkých místech, na průsakových místech, na březích potoků, v jarních tůních, v bažinách, močálech a příkopech. Rostlina dává přednost bohaté, vlhké půdě, která je spíše hlinitá než jílovitá. Lodyhy jsou chlupaté, když jsou nadzemní, a bez chlupů, když jsou ponořené, rozvětvené, čtyřhranné a jsou 10-40 cm vysoké. Rozdrcené listy Pennyroyal vykazují velmi silnou vůni podobnou mátě. Pennyroyal evropský přitahuje včely, motýly a vznášivky. V některých částech Indie se pěstuje pro svůj éterický olej.

Listy

Listy jsou asi 1-2,5 cm dlouhé, dále po stonku menší, spodní listy jsou řapíkaté, vyšší jsou přisedlé. Listy jsou úzce vejčité až eliptické, báze je zúžená až tupá, špička zaoblená a okraj celokrajný až jemně pilovitý, spodní povrch je krátce chlupatý a za vlhka jsou bez chloupků.

Květy a plody

Květy se vyskytují v hustých mnohokvětých hroznech v paždí dvojice listů. Kalich je desetičetný, srostlý nejméně do dvou třetin své délky. Dolní laloky jsou špičatější než horní, hustě pokryté rozprostřenými chlupy. Koruna je 4-6 mm dlouhá, obvykle světle fialová až lila. Prašníky jsou vystouplé. Kvete obvykle od srpna do října. Plodné květy jsou následovány 0,5-0,75 mm dlouhým oříškem, který je vejčitého až podlouhlého tvaru. Plody jsou zpočátku zelené a v průběhu zrání se mění na světle hnědé.

Zdravotní účinky penízovky

Penízovka se tradičně používá při nachlazení, dýchacích potížích, onemocnění žlučníku a jater, nadýmání a bolestech žaludku. Používal se také k vyvolání potratu nebo k nastartování menstruace. Níže jsou uvedeny některé z oblíbených zdravotních účinků používání pennyroyal

1. Příznivě působí při nachlazení nebo chřipce

Pennyroyal se skládá z vysokého obsahu mentolu a byl po léta používán pro své expektorační vlastnosti a schopnost zmírňovat příznaky nachlazení nebo chřipky. Může napomáhat dýchání a působit jako dekongestant pro dýchací systém a plíce. Podle zastánců mohou expektorační vlastnosti penízovky pomoci uvolnit nahromaděné hleny nebo hlen a vyčistit je z vašeho organismu.

2. Dobrý na trávení a bolesti žaludku

Již po mnoho generací se penízovka používá ke zlepšení celkového zdraví trávicího traktu a k léčbě několika běžných zažívacích potíží. Můžete pít malé dávky čaje, který vám pomůže při nadýmání, plynatosti nebo bolestech žaludku. Rostlina má také protikřečové účinky, které mohou pomoci zmírnit bolesti žaludku nebo křeče. Mnozí zastánci věří, že rostlina může být konzumována s mírou, aby zlepšila funkci jater a podpořila tvorbu žluči, která může pomoci při trávení.

3. Na bolesti svalů a kloubů

Pennyroyalový olej má hřejivé a znecitlivující vlastnosti a používá se při masážích, které pomáhají léčit bolavé svaly a klouby. Díky svým depurativním vlastnostem se pennyroyal hodí také k léčbě revmatismu a artritidy, protože může pomoci vymýtit kyselinu močovou ze systému.

4. Pro relaxaci

Pennyroyal může mít mírné sedativní vlastnosti. V minulosti se používal proti hysterii a může pomoci zklidnit nervy a pomoci lidem překonat potíže se spánkem. Neexistují však žádné jiné než neoficiální důkazy o tom, že pennyroyal funguje, a určitě existují bezpečnější a lépe prozkoumané přírodní možnosti, jak se vypořádat se stresem a nespavostí.

5. Zklidnění. Podporuje menstruaci

Pennyroyal je známý svou emmenogickou aktivitou. Po celá léta se používá k povzbuzení menstruace u žen s nepravidelným cyklem nebo u těch, které nemají menstruaci vůbec. Existuje však mnoho alternativních možností, jak menstruaci podpořit, z nichž mnohé jsou mnohem bezpečnější než pennyroyal. Z tohoto důvodu většina odborníků užívání penízovky k tomuto účelu nedoporučuje.

Tradiční použití a účinky penízovky

• Penízovka se v bylinářství používá již po staletí.
• Zvyšuje vylučování trávicích šťáv a zmírňuje nadýmání a koliky.
• Také silně povzbuzuje děložní svaly a podporuje menstruaci; proto by se neměla doporučovat těhotným ženám, protože může vyvolat potrat.
• Bylinka působí antisepticky, protikřečově, karminativně, potopudně, emmenogue, sedativně a povzbudivě.
• Čaj z listů se tradičně používá při léčbě horeček, bolestí hlavy, drobných infekcí dýchacích cest, poruch trávení, menstruačních potíží a různých drobných onemocnění.
• Příležitostně se používá jako lék proti střevním červům.
• Nálev se používá k léčbě svědění a formování, zánětlivých kožních onemocnění, jako jsou ekzémy, a revmatických onemocnění, jako je dna.
• Listy se sbírají v létě, když rostlina kvete, a suší se pro pozdější použití.
• Prospívá také při křečích, hysterii, nadýmání a nemoci, je velmi zahřívací a vděčný pro žaludek.
• Čaj z penízovky se používá při nachlazení, kašli, zažívacích potížích, jaterních a ledvinových potížích.
• Čerstvé nebo sušené listy penízovky se používají také při léčbě chřipky, břišních křečí, k vyvolání pocení a také při léčbě nemocí, jako jsou neštovice a tuberkulóza.

Ayurvédské zdravotní účinky penízovky

• Tělesné vši: Připravte si odvar ze sušené rostliny Pennyroyal. Postižené místo omyjte odvarem z 30 g na litr vody. Opakujte 2-3krát denně.
• Neštovice: Připravte si nálev z rostliny Pennyroyal. Užívejte tři-čtyři čajové lžičky třikrát až čtyřikrát denně.
• Revmatismus: Pro úlevu při revmatismu se dobře masírujte olejem z penízovky.
• Abortifikační prostředek: Připravte si nálev z rostliny Pennyroyal. Užívejte dvě-čtyři čajové lžičky dvakrát denně.
• Menses Scanty: Připravte si čaj z byliny a pijte ho pravidelně po dobu 10-15 dnů.
• Výšková nemoc: Připravte si odvar ze sušených listů penízovky. Pijte šálek jednou denně.
• Dušnost: Užívejte několik listů meduňky. Přidejte yzop a penízovku ve stejném množství. Připravte odvar. Užívejte jeden šálek jednou denně.

Další využití

• Z celé rostliny se získává éterický olej, který se používá při výrobě mýdla a jako čisticí prostředek na látky.
• Rostlina má nízký rozkladitý habitus a lze ji použít jako půdní pokryv, i když v zimě je poněkud řídká a může být napadána agresivnějšími plevely.
• Pěstovaná nebo sušená rostlina odpuzuje blechy, mravence, můry, myši apod.
• Potkani a myši intenzivně nesnášejí vůni máty.
• Rostlina se proto používala v domácnostech jako posypová bylina a byla také rozprostírána v sýpkách, aby odradila hlodavce od obilí.
• Silný nálev nanesený na obličej zažene v létě komáry.
• Aromatické listy se používají jako složka pot-pourri.

Ochranná opatření

• Pennyroyal by nikdy neměly používat těhotné ženy a kojící matky. Může způsobit děložní stahy a zvýšení menstruačního proudu a výrazně zvýšit riziko potratu.
• Vyhněte se užívání, pokud má pacient záchvaty nebo křeče, a osobám s onemocněním jater nebo ledvin.
• Urální užívání může způsobit křeče v břiše, horečku, nevolnost, zvracení, zmatenost, delirium, sluchové & zrakové halucinace.
• It affects the nervous system as well and may lead to Brain damage.
• Nursing mother should avoid Pennyroyal as it may mix with the breast milk and may cause complications for the new born baby.
• Pennyroyal essential oil has been linked to many severe side effects. These include abdominal pain, nausea, vomiting, swallowing difficulties, fever, chills, muscle spasms, organ failure, increased heart rate, irregular blood pressure changes and coma.
• Larger volumes may result in multi-organ failure that could lead to death.
• Pennyroyal should never be taken by people with kidney or liver diseases. It may irritate the organs and make the disease worse.
• Essential oil in the leaves is antiseptic, though it is toxic in large doses.