Infraspinátní šlacha a šlacha Teres Minor

infraspinátní šlacha a šlacha Teres MinorJedná se o častý stav, který se vyskytuje u sportovců i nesportovců, protože tyto svaly bývají slabé, přetížené a náchylné ke zranění. Jedná se o běžný stav na začátku sezóny pozorovaný u hráčů baseballu, zejména u nadhazovačů. Při hodu míčkem rychlostí 100 mil za hodinu se zapojují mohutné svaly, jako je velký prsní sval, podlopatkový sval a deltový sval.

Síla zpomalení může být až desetkrát větší než zrychlení. Pohyb musí být zpomalen a zastaven malými, obvykle slabými a inhibovanými svaly infraspinatus a teres minor, takže když se při zpomalování opakovaně prudce zastavují, časem namáhají nebo přetěžují úponové šlachy v zadní části ramene.

Léčba:

  • Postupujte podle základního protokolu pro rameno, protože nejprve musíte uvolnit napjaté omezené přední svaly, aby se mohly uvolnit slabé, inhibované nebo přetížené svaly infraspinatus a teres minor. Nejdůležitějším svalem, který je třeba uvolnit před ošetřením těchto svalů, je subskapulární sval.
  • Poté proveďte specifický protokol pro tyto svaly včetně myofasciální práce a křížení vláken, aby se sval vrátil do normální klidové polohy, vícesměrného tření a excentrického (zjizveného) vyrovnání vláken.
  • Proces opakujte, dokud klient nebude bez bolesti. Poté je nezbytné tyto slabé, inhibované a přetížené svaly posílit.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *