Jak být oblíbený

Máte někdy pocit, že jste na okraji zájmu? Jako by všichni kromě vás měli spoustu přátel?

Prosto to chápu. Než jsem se naučil, jak se stát populárním, zažil jsem tyto chvíle také. Myslím, že to zažil každý – dokonce i Kevina Bacona, vzor konektivity, na premiéře filmu Animal House nikdo nepoznal, přestože ve filmu hrál.

Když jsem byl teenager, byl jsem neohrabaný a hubený a mluvil jsem příliš rychle. Podívejte se:

Tohle není fotka jednoho z populárních dětí Teď se na mě podívejte na vysoké.Dobrá zpráva je, že se to zlepší. Nyní se cítím sebevědomě, ne trapně. Dostávám pozvánky na přednášky na konferencích…..…a dokonce mě kvůli tomu, jak teď vypadám, obvinili, že beru steroidy.

Jeden z nejlepších okamžiků mého života. Tento náhodný Redditor mě obvinil z užívání steroidů (PED = léky zvyšující výkonnost) kvůli tomu, jak vypadám. Tak mě to ranilo, že jsem se v posilovně rozbrečel. Takže jak se ten hubený/stydlivý týpek na těch fotkách stal populárním, sebevědomým generálním ředitelem a autorem bestsellerů, který se dostal do nejlepší formy svého života? Použil systém změny návyků, aby se stal více společenským.

V podstatě jde jen o několik kroků. Naučil jsem se věnovat pozornost lidem, se kterými mluvím. Studoval jsem charisma. Hodně času jsem strávil prací na konverzaci. A navazoval jsem kontakty, abych se seznámil s dalšími lidmi. To jsou nástroje oblíbenosti.

#1: Oblíbení lidé věnují pozornost

Trocha empatie usnadňuje navazování nových přátelství a seznamování.

Často se stává, že když přistupujeme ke společenské situaci, přemýšlíme o tom, co z ní můžeme získat MY – místo abychom brali v úvahu druhého člověka.

Trik pak spočívá v tom, že se do konverzace pustíme s myšlením zvídavého začátečníka. Buďte zvídaví a věnujte pozornost tomu, jak reagují. Ptejte se, když něčemu nerozumíte, a nebojte se klást doplňující otázky. Jen se příliš neopakujte a nebuďte příliš osobní.

Tímto postupem vlastně způsobíte, že se ostatní budou cítit příjemně, když položíte otázku, na kterou chtějí všichni ostatní znát odpověď. A člověk, kterého se ptáte, bude nadšený, že to může upřesnit.

#2: Požádejte lidi o pomoc s popularitou

Naneštěstí vám nikdo neřekne, jestli vaše sociální dovednosti potřebují zapracovat. Proto je nejlepším způsobem, jak zlepšit své sociální dovednosti, požádat o zpětnou vazbu. Zpětná vazba odhalí skryté návyky a poznatky, kterých byste si sami nikdy nevšimli.

Jedním z odborníků na zpětnou vazbu v oblasti chování je Michael Ellsberg, autor knihy Výchova milionářů. Chci se s vámi podělit o výňatek z rozhovoru, který jsem s ním vedl a ve kterém hovoří o tom, jak žádost o zpětnou vazbu změnila jeho život. Zvláštní pozornost věnujte tomu, jak transformuje negativní zpětnou vazbu ve zlepšení, které mu změní život.

Ano, je to těžké! Ne každý má odvahu požádat o zpětnou vazbu. Ne každý má odvahu pokusit se zlepšit. Ale pokud se o to pokusíte, zjistíte, že většina lidí vám ochotně pomůže a že i několik malých zlepšení bude mít na váš život zásadní vliv.

#3: Naučte se a procvičujte charisma

Dříve jsem věřil, že někteří lidé se s charismatem rodí a někteří ne. Že někteří lidé jsou prostě přirození v navazování nových přátelství a vystupování na veřejnosti – a my ostatní jsme zůstali u pocitu trapnosti. Ale mýlil jsem se.

Pravdou je, že charismatu se může naučit KAŽDÝ.

Charisma je dovednost a stejně jako každá jiná se dá naučit, zdokonalit a zvládnout. Chce to cvik (stejně jako charismatické hry na konci tohoto článku).

Charisma je mocné a díky němu se lidé kolem vás cítí výjimečně. Používejte techniky z tohoto článku a uvidíte pozitivní změny ve způsobu, jakým na vás lidé reagují a jak s vámi jednají.

Jak udělat dobrý první dojem pomocí charismatu

Řekněme, že je před vámi prvotřídní šéfkuchař, který se vám chystá připravit tu nejlepší omeletu, jakou jste kdy jedli. Rozbít pár vajec by mělo být snadné, ne?“

Nyní si rozeberte každý krok, kterým musí tento šéfkuchař projít. Ten šéfkuchař musí:

• Vybrat vejce
• Na pánvi rozehřát máslo na ideální teplotu
• Rozbít vejce, aniž by do nich spadla skořápka
• Rozšlehat je tak, aby se rozbila – a pak je rozbít. přesto nebyly příliš řídké
• Vyberte čerstvou zeleninu
• Nakrájejte ji s odbornou přesností
• Vejce nalijte na pánev a dbejte přitom na to, aby byly všechny strany rovnoměrné

Jasně to chápete. Každý z těchto zdánlivě jednoduchých prvků byly oblasti, které musel šéfkuchař ovládat – čerpal z dlouholetých zkušeností, aby vytvořil fantastickou omeletu.

Charisma je na tom úplně stejně. Můžete se naučit skvěle mluvit nebo být mistrem řeči těla, ale pokud se neujistíte, že trénujete všechny své jednotlivé „svaly“, nebudete skutečně charismatičtí. Jedním z těchto „svalů“ je small talk.

#4: Zvládněte small talk a udělejte dobrý dojem

„Ale Ramite, já nesnáším small talk! Proč prostě nemůžu přejít rovnou k věci?“

„Small talk“ je KRITICKOU součástí života a budování vztahů – právě díky němu se lidé poznávají, navazují smysluplné vztahy a vytvářejí základy pro skvělé dlouhodobé vztahy.

Termín „small talk“ je ve skutečnosti naprosto nesprávné označení, protože má OBROVSKÝ vliv na vytváření vztahů a rozvoj neotřesitelné sebedůvěry. Jako takový vyžaduje mnohem více péče a nuancí než jen přejít rovnou k věci.

Pokud byste na míchačce nebo konferenci přistoupili přímo k výkonnému řediteli, kterého obdivujete, a řekli mu: „OPRAVDU SE MI LÍBÍTE. DEJTE MI PROSÍM PRÁCI!“ Jak myslíte, že by reagovala? Pravděpodobně by vám tu práci nedala.

Ale kdybyste k ní přistoupili opatrně, vtáhli ji do úžasné konverzace a POTÉ ji požádali o práci (nebo ještě lépe jen o radu či schůzku u kávy), byla by k tomu mnohem vnímavější.

Trik spočívá v tom, že se do konverzace aktivně zapojíte. Pomozte mu plynout tak, jak chcete, aby probíhal.

Tak co tedy říkáte? Co dělat, když jste na nějaké akci nebo večírku a vidíte někoho, s kým si chcete popovídat… ale nevíte, jak začít diskusi?

V podstatě existují tři věty, kterými můžete začít konverzaci. A ne, nejedná se o žádné balicí hlášky ani o „negování“ nebo jakoukoli úchylnou taktiku svádění, kterou se vám snaží prodat jiní „odborníci“. Jsou to jednoduché, účinné hlášky, které vám pomohou zahájit skvělou konverzaci.

Zahájení konverzace č. 1: „Co vás sem přivedlo?“

„Co vás sem přivedlo?“

„Co?

Velmi jednoduché a přímočaré. A poté, co vám odpoví, budete mít možnost na základě jejich odpovědi navázat další kontakt. Zde je příklad:

VY: Dobrý den, rád vás poznávám. Já jsem Ramit. Co vás sem přivedlo?

TÝM: Ahoj, Ramite! Já jsem John. Jsem tu vlastně proto, že znám zakladatele společnosti bla bla bla.

VY: Aha, opravdu, odkud je znáte?“

A odtud už konverzace jen plyne.

Zahájení konverzace č. 2: „Ahoj, já jsem .“

Ano, tohle je opravdu tak jednoduché.

Zapomeňte: Není to „Uf, small talk mě nutí cítit se trapně“, ale spíš „Dělám jim laskavost, když s nimi mluvím.“.

Proč? Představte si sami sebe na večírku. Nikdo se s vámi doopravdy nebaví, takže prostě ustupujete do pozadí. Těsně předtím, než vytáhnete telefon, abyste tam nestáli jako ubožák, k vám někdo přijde a řekne: „Ahoj, já jsem John.“

Úžasné! Kdyby se to stalo, cítili byste se Johnovi vděční, že k vám přistoupil a zapojil se – protože je mnohem méně trapné nic nedělat než udělat ten první krok.

To také předpokládá důvěru v sebe sama, což je další klíčová složka charismatu a popularity. Nepotřebujete žádnou chytrou hlášku ani vtipné prohlášení – zaujme vaše jméno a obyčejné vyslovené „ahoj“.

Pokud máte na paměti, že jim děláte laskavost tím, že s nimi mluvíte, je celý proces MNOHEM snazší.

Zahájení konverzace č. 3: „Odkud znáte X?“

Zahájení konverzace č. 4: „Odkud znáte X?

Před časem jsem byl na narozeninové oslavě jednoho kamaráda. Když jsem se tam objevil, ukázalo se, že tam vlastně moc lidí neznám. Takže místo toho, abych se celou oslavu věšela na kamarádku a monopolizovala si její čas, jsem jednoduše obešla všechny, které jsem neznala, a zeptala se: „Tak jak znáte Michelle?“

Ukázalo se, že to byl fantastický začátek konverzace, protože jsme tam všichni byli, abychom podpořili naši kamarádku Michelle. A z této jediné věty jsem se o lidech, se kterými jsem mluvila, dozvěděla tolik nového.

Podívejte, já to chápu. Někdy je opravdu těžké udělat hned první skok do konverzace. Pokud však mezi vámi a druhou osobou již existuje společné pouto, je tento proces mnohem snazší. To také přímo vede k popularitě – spojení s mnoha lidmi!“

Využijte tedy jakéhokoli sdíleného spojení. Varianty otázky „Odkud znáte X?“ mohou znít například takto:

• Koho tady znáte?
• Proč jste na této party/akci/konferenci?
• Jak dlouho děláte X?

Udržujte konverzaci

Jakmile konverzaci zahájíte, gratulujeme! Nejtěžší část máte za sebou.

To však neznamená, že byste měli jen sedět a nechat druhou osobu, aby udělala všechnu práci za vás. Pokud se nepostaráte o to, aby se druhá osoba zapojila do rozhovoru, a nebudete jí klást podnětné otázky, snadno se stane, že konverzace vyšumí.

Pro tento účel můžete být aktivním posluchačem a klást skvělé otázky na základě jejích odpovědí.

Když sledujete lidi, kteří jsou opravdu sociálně zdatní, jak konverzují, položí otázku, naslouchají a pak na základě této odpovědi učiní prohlášení.

Pokud jste stále zmatení, pevným pravidlem je položit 2-3 otázky a pak také učinit prohlášení.

Když s někým mluvíte, přemýšlejte sami o sobě: „Kde mohu přidat hodnotu? What connections can I draw between us?“

Take a look at the two examples below. Can you see why one is bad and the other one is good?

Bad example:

You: „Where are you from?“

Them: „Michigan.“

You: „How long have you been there?“

Them: „Two years.“

You: „Oh, do you like it?“

Them: „Yeah, I really like—“

You: „What brought you here?“

TERRIBLE. This conversation is entirely hypothetical and I’m still cringing. You’re not involving yourself in the conversation — and as a result, you’re not adding value. All this does is make you seem like someone who simply asks questions. Don’t do this.

Good example:

You: „Where are you from?“

Them: „Michigan.“

You: „Oh, I’ve been to Michigan before. I actually grew up in Phoenix but live in Chicago — pretty close by.“

Them: „Oh, really? How long have you been there?“

BOOM. Nyní jste tuto druhou osobu úspěšně zaujali a navázali s ní kontakt – a to vše díky tomu, že jste se podělili o něco jednoduchého o sobě.

#5: Nedělejte si příliš velké starosti s řečí těla

Lidé vymysleli nejrůznější podivné triky, jak zlepšit řeč těla. Zadejte si do Googlu „řeč těla“ a dozvíte se nejrůznější zajímavá nová slova: zrcadlení, směrování nohou, silové pózování. Věci, které v reálném světě nikoho nezajímají a nikdo si jich nevšímá.

Jediné, co si opravdu musíte zapamatovat, je SETHE.

Ano, pojmenoval jsem to po sobě. Ne, nelituji toho ani na okamžik. Proč? Protože ten systém FUNGUJE. SETHE funguje takto:

• Usmívejte se. Pokud nejste zvyklí se usmívat, může vám to připadat naprosto nepřirozené. Cvičte se v tom, aby váš úsměv „zaplnil vaši tvář“. Kdysi jsem se při mluvení natáčel na video, abych zjistil, že se málo usmívám. Jakmile to začnete trénovat, bude to snazší.
• Energie. Vezměte jakoukoli úroveň, na které se nacházíte, a přidejte do svého hlasu a pohybů o 50 % více energie. To, co vám připadá divné, je pro ostatní NORMÁLNÍ.
• Mluvte pomalu. Zpomalte to, co říkáte, o 50 %. Bude vám to připadat pomalé, ale pro všechny ostatní je to perfektní. Vyslovujte svá slova, což vám pomůže zpomalit. Mladý Ramit se pomocí tohoto jediného tipu dostal daleko dopředu.
• Ruce. Experimentujte s rukama, abyste našli svou komfortní zónu při mluvení. Jak se cítíte, když se necháte více „otevřít“ nebo více gestikulujete?
• Oční kontakt. Zkoumejte, jak sociálně zkušení lidé používají oční kontakt. Jak dlouho se na někoho dívají? Kam se dívají po odpojení pohledu? Testováním zjistíte, co vám vyhovuje.

Nesnažte se pracovat na všech těchto základech najednou. Nepřemýšlejte nad tím příliš. Pracujte na řeči těla kousek po kousku a zlepšujte jednu věc po druhé – není to závod. Chci, abyste naslouchali lidem, se kterými mluvíte, ne abyste se snažili zapamatovat si SETHE. Na to, abyste se v tom zlepšili, máte doslova celý život. Při příštím setkání zkuste jedno zlepšení, dokud se nebudete cítit dobře, a pak přejděte k dalšímu.

Podívejte se na video s rozhovorem, který jsem vedl s Olivií Fox Cabane, autorkou knihy Mýtus charismatu. Nastínila v něm, jak oční kontakt, přítomnost a způsob myšlení mohou výrazně ovlivnit to, jak charismatický člověk je. Vysvětluje také, proč je většina rad o sociálních dovednostech nesmysl, a dělí se o to, co skutečně funguje, včetně:

• V čase 2:16 – Běžný, obvyklý problém mileniálů, který způsobuje, že působí přehnaně dychtivě, nejistě a nervózně (možná to děláte i vy a ani o tom nevíte)
• V čase 7:15 – Běžný, obvyklý problém mileniálů, který způsobuje, že působí přehnaně dychtivě, nejistě a nervózně:00 – Dva snadné způsoby, jak se okamžitě stát více přítomnými v rozhovorech (i když jste znudění nebo unavení)
• V 12:40 – Jediná největší brzda charismatu a jak ji napravit

Podívejte se:

#6: Give authentic observational compliments

When it comes to complimenting, I’m not talking about hollow praise like „I like your shirt.“ I mean genuine compliments that show people you’re listening to them. Lidé mají rádi pocit, že jsou „vyslyšeni“, a lidé o sobě rádi slyší. (Proč myslíte, že je astrologie tak populární?)

Dale Carnegie to ve své knize Jak získávat přátele a působit na lidi vystihl nejlépe:

„Rozdíl mezi uznáním a lichotkami? Ten je jednoduchý. Jedno je upřímné a druhé neupřímné. Jedno vychází ze srdce, druhé ze zubů. Jedno je nesobecké; druhé sobecké. Jedno je všeobecně obdivováno; druhé všeobecně odsuzováno.“

Lidé nejsou hloupí. Poznají slabý kompliment (nebo „lichotku“, jak to nazval Carnegie), když ho slyší. Znají také hodnotu dobrého autentického komplimentu a ocení ho.

Pozorovací kompliment jde o krok dál než „Hezké šaty“ nebo „Líbí se mi vaše kravata“ a dává komplimentované osobě najevo, že si vaše uznání zaslouží.

Příklad:

Špatný kompliment:

Observativní kompliment: „Děláte docela fajn věci.“

Observativní kompliment: „Víš, vypadáš docela dobrodružně. Znám spoustu manažerských konzultantů, ale myslím, že žádný z nich by ve svém volném čase neskákal padákem. To je docela super.“

Vidíte ten rozdíl? Ten první není autentický a lidé si toho všimnou.

Druhý je mnohem lepší – a funguje ze dvou důvodů:

1. Lidé o sobě RÁDI slyší. To je důvod, proč jsou věci jako Myers-Briggsův test a astrologie tak populární.
2. Dává to najevo, že nasloucháte. Lidé mají rádi pocit, že jsou vyslechnuti, a když jste schopni předvést, že jste věnovali pozornost tomu, co říkali, budou na váš kompliment reagovat dobře.

Tento obecný rámec funguje pro libovolné množství komplimentů z pozorování. Najděte si takový, který vám bude vyhovovat.

Další příklady:

„Víš, ty musíš v Acme dělat rád. Slyším, jak jsi nadšená z toho nového projektu.“

„Takže jsi manažerský konzultant, ale každý víkend se chodíš potápět… musíš být opravdu dobrodružný typ.“

„Něčeho jsem si na tobě všiml, Susan, že si opravdu všímáš detailů. Většina lidí se tím neobtěžuje , ale já jsem si všiml, že ty to děláš každý čtvrtek.“

Pamatuj, že komplimenty z pozorování nelze předstírat. Lidé neautentičnost okamžitě rozpoznají. Proto se ujistěte, že vaše pozorovací komplimenty jsou pravé.

#7: Procvičte si zahájení konverzace pomocí charismatických her

Tady je to, co chci, abyste dnes udělali. Ne zítra. Ne za týden. DNES.

Pokud tento článek čtete před spaním, udělejte to co nejdříve, jakmile se probudíte.

Abych vám pomohl procvičit vaše charismatické svaly, chci, abyste si zahráli dvě hry. Přesně tak. Kdo říká, že seberozvoj nemůže být zábava?

They are:

1. The 60-Seconds Game
2. The Compliments Game

Check them out below in an infographic that someone told me is good for SEO:

#8: Practice introducing yourself by networking

Utilizing these skills, you’ll be able to leave fantastic impressions on people and introduce yourself to anyone you want. Be sure to put them to good work by building your network.

Of course, this is just the beginning. In your journey to become a more charismatic and popular person, you’ll want to hone your skills as much as you can. That’s why I want to offer you a more advanced lesson on body language.

Recap and a body language video recommendation

• Make a good first impression through engaging conversations
• Leverage effective body language
• Dole out authentic, observational compliments

Your body language has a HUGE impact on how other people see you, as well as how you feel about yourself.

Like the SETHE Technique I shared above, you can improve your body language with just a few small changes and you’ll make yourself 99% more likable than most people — but that’s just the beginning. Sign up below and I’ll send you a video showing exactly how to do this.