Nějakou formou bipolární poruchy trpí více než 5 milionů Američanů. Pokud s touto poruchou žijete, můžete mít výkyvy nálad, které se střídají od vzrušujících vzestupů (mánie) po zničující poklesy (deprese). Bipolární porucha může také způsobovat, že mluvíte extrémně rychle, máte závodivé myšlenky nebo se cítíte mimo kontrolu. Ve skutečnosti může někdy porucha způsobit, že děláte bezohledné věci dříve, než si stihnete promyslet nebo uvědomit, co děláte. Bipolární porucha může navíc způsobit, že se budete cítit podráždění, neklidní, paranoidní, hyperaktivní a impulzivní nebo že vás lidé budou špatně chápat. Když lidé nerozumí bipolárnímu chování, mohou si vás během manické epizody splést s egomaniakem nebo vás během depresivní epizody označit za přehnaně dramatického. Bipolární porucha je však skutečné neurologické onemocnění, které mění způsob, jakým funguje váš mozek.
Co je bipolární porucha?
Bipolární porucha, známá také jako maniodeprese, je duševní onemocnění, které způsobuje extrémní výkyvy nálad a změny v úrovni energie a aktivity. Existují tři různé typy bipolární poruchy. Pokud je u vás tato porucha diagnostikována, můžete mít jeden z následujících tří typů:
- Bipolární porucha I. Tato forma se projevuje především manickými epizodami, které trvají nejméně týden. Tento typ poruchy nálady může zahrnovat i další abnormální chování, které může narušit váš život, například depresivní epizody, které mohou trvat 2 týdny nebo déle.
- Bipolární porucha II. Pokud vám byl diagnostikován tento typ bipolární poruchy, můžete mít více depresivních epizod než manických reakcí a příznaků. Pokud máte manické epizody, budou pravděpodobně hypomanické nebo méně závažné.
- Cyklotymická porucha. This form of bipolar disorder combines hypomanic and depressive symptoms that last for 2 weeks (or 1 year in children and adolescents). But, in this disorder, neither the hypomanic nor depressive symptoms meet the clinical requirements for a manic or depressive episode.
When you have a manic episode, you may feel:
- Jumpy or wired
- „High“ or elated
- Irritable or touchy
- Like you don’t need sleep or food
- Racing thoughts
- Unusually important, talented, or powerful
If you’re having a depressive episode, you may feel:
- Sad or „down“
- Empty or hopeless
- Slow yet restless
- Excessively hungry
- Like you have nothing to do or say
- Frustrated when you try to focus or concentrate on something
- Worthless
- Like it’s impossible to do simple things
Regardless of the type of bipolar disorder you’re diagnosed with, může tento stav drasticky změnit vaše pocity a myšlení.
Části mozku ovlivněné bipolární poruchou
Bipolární porucha může snížit množství šedé hmoty v mozku
Studie prokázaly, že bipolární porucha snižuje množství šedé hmoty v mozku. Části mozku, které jsou obvykle plné šedé hmoty, vám pomáhají:
- Zpracovávat informace, myšlenky a pocity
- Kontrolovat impulzy a smysly
- Regulovat motorické dovednosti, jako je reakční doba, rovnováha, kreslení, řeč a psaní
Když se množství šedé hmoty v mozku sníží, můžete mít menší kontrolu nad svými impulzy. Snížení množství šedé hmoty může také změnit způsob, jakým zpracováváte informace a reagujete na své pocity. To může vysvětlovat, proč manické epizody často působí impulzivně, bezstarostně a bezmyšlenkovitě. Méně šedé hmoty může také vést k pocitům pomalosti a frustrace, stejně jako k problémům s prováděním jednoduchých úkolů, když máte depresivní bipolární epizodu.
Bipolární porucha může zmenšit část mozkového hipokampu
Výzkum publikovaný v časopise Molecular Psychiatry odhalil, že lidé s bipolární poruchou mají ve srovnání s lidmi bez poruch nálady tendenci mít menší a více zmenšené části hipokampu. Hipokampus je zodpovědný za způsob, jakým zpracováváte dlouhodobé vzpomínky.
Pravá část hipokampu vám pomáhá spojovat určitá místa s konkrétními vzpomínkami. Levá strana hipokampu reguluje verbální a vizuální paměť. Tato část mozku také pomáhá regulovat, jak emočně reagujete na situace.
Když se změní vaše nálada, hipokampus změní tvar a zmenší se. Zmenšený hipokampus může vést k příznakům, jako jsou:
- Deprese, která může vyvolat depresivní epizody
- Problémy s pamětí, které mohou přispívat k závodním myšlenkám a paranoie
- Frustrace a podrážděnost
Bipolární porucha může změnit chemickou rovnováhu vašeho mozku
Jak je váš mozek složitý, tak je v něm křehká chemická rovnováha, která zajišťuje zdravé fungování vaší mysli. Důležitou součástí chemické rovnováhy vašeho mozku jsou neurotransmitery neboli chemičtí poslové. Při bipolární poruše se může počet neurotransmiterů v mozku změnit. Vědci se domnívají, že mezi hlavní neurotransmitery ovlivněné bipolární poruchou patří:
- Noradrenalin neboli noradrenalin, který zvyšuje bdělost, vzrušení a zrychluje reakční dobu. Tento neurotransmiter také hraje roli ve vaší schopnosti soustředit se.
- Serotonin, který pomáhá regulovat, jak se cítíte šťastní, úzkostní a náladoví. Serotonin also helps determine how you behave socially and regulates your sleep patterns.
Bipolar disorder may cause the amount of these brain chemicals to fluctuate. If and when this happens, too much or too little of these brain chemicals can trigger a manic or depressive bipolar episode.
Bipolar Symptoms Triggered By Norepinephrine Levels
High levels of norepinephrine, for example, can trigger manic symptoms like:
- Invincibility
- A false sense of superiority
- Racing thoughts
- Jumpy and touchy sensations
- Impulsive
On the other hand, low levels of norepinephrine can lead to a depressive episode that may make you feel:
- Lethargic
- Paranoid
- Unable to focus or concentrate on anything
- Anxious and depressed
- Uninterested in doing or saying anything
Bipolar Symptoms Triggered By Serotonin Levels
The same is true for serotonin. Extremely high serotonin levels can provoke a manic episode if you have bipolar disorder, which might make you feel:
- Restless
- Anxious
- Irritated
- Higher than life
If you have bipolar disorder and low serotonin levels, you might experience a depressive episode with symptoms that can include:
- Low-self-esteem and feeling worthless
- Insomnia
- Poor appetite
- Depression
Scientists aren’t 100% sure if bipolar disorder causes neurotransmitter levels to fluctuate or vice versa, but they do know that medication and therapy can help treat episodes in bipolar individuals.
Let Us Help You Manage & Treat Bipolar Disorder
As debilitating as bipolar disorder can be, it doesn’t have to control your life. Here at StoneRidge Centers, we have programs that can help you manage the mood disorder and any other co-occurring disorders you may be living with. Jsme zapálení pro věc a zaměřujeme se na obnovení optimálního zdravotního stavu mozku. Proto jsme naše programy navrhli tak, aby zahrnovaly to nejlepší, co věda o mozku nabízí.
Současně víme, že život s poruchou nálady a její zvládání může být náročné a zdrcující, proto je náš přístup k péči soucitný a komplexní. Zavolejte nám ještě dnes na číslo 928-583-7799, pokud vy nebo někdo z vašich blízkých žijete s bipolární poruchou a jste připraveni ji zvládat zdravým a plnohodnotným způsobem.