Jak nadobro skončit s Facebookem podle 10 lidí, kteří to udělali

S Facebookem jsem skončila v roce 2010 a nikdy mi nechyběl. Píšu si s přáteli a rodinou, se kterými chci být v kontaktu. Dokonce jsem začal znovu psát dopisy.

Mám hrstku lidí, se kterými jsem rád v kontaktu, takže jsem v kontaktu jen s nimi. Nepotřebuji k tomu používat Facebook. Nepotřebuji, aby mi kradli další data kvůli diskutabilnímu pohodlí, které mi poskytují.

– Dary Merckens, 35 let, technologický ředitel společnosti Gunner Technology, Las Vegas

Získejte svou sociální dávku z jiných platforem.

Před více než pěti lety, v roce 2013, jsem přestal používat Facebook. Nakonec mě to přestalo bavit. Jednoho dne jsem prozřel, když jsem nechtěl trávit značnou část svého času sledováním života jiných lidí. Byl to prostě obrovský žrout času. Začala jsem častěji používat Twitter a Instagram jsem měla od jeho vzniku, takže jsem si řekla, že veškerý čas strávený na sociálních sítích zaměřím na tyto dvě platformy, protože méně zasahují do života lidí.

– Melissa Stitesová, 28 let, grafická designérka, Filadelfie

Facebookové skupiny se často používají ke komunikaci mezi týmy, i když v poslední době jsem si začala všímat, že stále více komunit přechází na Slack. Pravdou je, že není tak těžké zůstat v kontaktu. Používám kombinaci chatovacích aplikací, Slacku, Skypu a obyčejných starých SMS a telefonních hovorů. Vyžaduje to úsilí, ale nakonec to stojí za to. Facebook je pro mě líné přátelství.

– Nithin Coca, 35 let, novinář na volné noze, Oakland

V březnu 2018 jsem ho odpojil. bylo těžké si zvyknout na to, že už tuto platformu nemám ve svém životě – ze znalosti téměř každého detailu života svých přátel, bývalých studentů a rodin jsem se dostal téměř k ničemu. Dřív jsem hned ráno otevřela Facebook a prošla si rutinou odpovídání a zjišťování, kdo co chystá. Ale s čímkoli čas vyhladí všechny vrásky a někdy zapomenu, že Facebook existuje. Moji bývalí studenti mají můj e-mail a spousta z nich má moje telefonní číslo. Vědí, že ho mohou sdílet, pokud ho bude potřebovat jiný student, nebo mě najdou na Twitteru či Instagramu.

– John Romano, 40 let, učitel přírodních věd, Filadelfie

Najděte mezery.

S Facebookem jsem skončil asi před pěti lety. Děsila mě představa, že by Facebook těžil data o mých spotřebitelských preferencích. Chápal jsem, že lidé začali Facebook používat ne proto, aby sdělovali rodinným příslušníkům, co dělali o víkendu, ale kvůli politizaci a polarizaci, kterou přináší dnešní politická scéna.

Ale existuje spousta nástrojů sociálních médií, které vyžadují, abyste se přihlásili na Facebook, a jako publicista se občas musím poohlédnout po Facebooku, abych získal nějaké informace. Je to těžké, protože Facebook po vás vždy chce, abyste si založili účet. Našel jsem způsob, jak to obejít. Přihlašuji se pomocí cizích přihlašovacích údajů nebo nechávám ostatní členy vyhledat například firemní profil.“

– Steve Fisher, 56 let, prezident marketingové a PR firmy, Los Angeles

Přidejte se k psaní zpráv

Od voleb v roce 2016 se Facebook změnil z místa, kde můžete držet krok s lidmi, na bitevní pole o politiku. Facebook se stal žumpou a já chtěl pryč. Udělal jsem si z Instagramu svou hlavní věc. Takže té hrstce lidí, o které jsem přicházel, jsem řekl, ať se ke mně připojí na Instagramu. Těm, se kterými jsem držel krok jen na Facebooku a nikde jinde, jsem prostě zatnul tipec a rozloučil se. Pokud je Facebook naší jedinou formou komunikace, stejně to nejsou blízcí přátelé ani rodina. Pro mě to bylo snadné – ale mámě teď musím posílat víc fotek jejích vnoučat. Vlastně to bylo a je úlevné: méně stresu, méně úzkosti, více volného času. Vůbec mi to nechybí.

– Brian Lenney, 39 let, copywriter, Boise

V roce 2012 jsem Facebook zrušil. Chodil jsem na plný úvazek do školy, pracoval na plný úvazek a blížil se termín obhajoby mé diplomové práce. Vrcholem bylo, když jsem v té době chodil na hodiny sociální psychologie a jeden známý psycholog mi vysvětlil, že mozek se dívá na newsfeed a interpretuje ho jako jednu osobu: Všichni se promění v jednoho nadčlověka, se kterým musíte neustále držet krok. Najednou potřebujete vycestovat do Itálie, získat titul, oženit se, mít dítě, koupit dům, a to všechno během příštího roku.

Poprvé jsem si toho, že nemám Facebook, opravdu všiml, když jsem se na poslední chvíli zacyklil na jedné party, protože někdo zapomněl, že nejsem na události na Facebooku. Instagram svým způsobem pomalu nahradil Facebook a pomohl mi udržet spojení. Také skupinové zprávy se staly běžnějšími a myslím, že spojily blízké kruhy přátel i mou rodinu jako rychlý způsob, jak zůstat v kontaktu.

– Colette Glatts, 29 let, manažerka řízených služeb, Filadelfie

Stáhněte si svá data.

Pracuji v oblasti technologií už deset let a Facebook jsem opustila před více než rokem. Tím, že jsem do něj vstoupila a stáhla si všechna svá data, jsem získala kontaktní údaje a narozeniny všech lidí. Nyní je můj život vlastně lepší, protože narozeniny mám v kalendáři, což mě vybízí k tomu, abych napsal svým přátelům a spícím vazbám místo lajku na Facebooku, který nemá zdaleka takový osobní dopad jako přímá zpráva.

– Adam C. Conrad, 32 let, softwarový konzultant a zakladatel společnosti Anon Consulting, Boston

Přemýšlejte o vztazích, které chcete upřednostnit.

Osobně nesnáším sociální sítě a před dvěma lety jsem skončil s Facebookem a Instagramem. Nikdy jsem neměl Snapchat a před časem jsem se zbavil Twitteru. je konkurenční veřejné fórum:

Pokud jsou vaši přátelé opravdu dobří přátelé, nezapomenou na vaši existenci, když opustíte Facebook. Nebýt na sociálních sítích vyžaduje, abyste si s někým osobně promluvili a dozvěděli se o jeho životě.

– Nicole Faith, 26 let, zakladatelka, 10 Carat Creations, New York

Před šesti lety jsem smazala Facebook, protože mi připadalo, že všechno o životě všech je tak kurátorské. První čtyři roky pro mě bylo snadné udržovat s lidmi kontakt, protože jsem měla práci v restauraci ve svém okolí, kde jsem měla pocit, že všechny znám. Postupem času jsem byl stále více zaneprázdněný, moje místní sociální bublina se změnila. Začal jsem mít pocit, že lidé, na kterých mi záleží, na mě zapomínají.

Toto pro mě bylo obrovské sociální učení o tom, jaký druh přátelství ve svém životě chci. Nechci, aby se lidem v mém životě líbily moje fotky na internetu, ale aby mě nebyli schopni vzít na vědomí, když je uvidím v reálném životě. Nedávno jsem se vrátila na Instagram, protože jsem se cítila odcizená. Sleduji asi 90 lidí, na kterých mi záleží, a 20 účtů se zvířaty.

– Amber Hayes, 28 let, server, Philadelphia

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *