Pokud si začínáte všímat stařeckých skvrn, hlubokých vrásek nebo trochu povadlé pleti na obličeji, vidíte vliv strukturálních změn spojených s poškozením a stárnutím pleti.
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jsou vaše půlky hladší a celkově neporušené, zatímco váš obličej se stává matným a má vrásky a stařecké skvrny?
To proto, že vaše pleť časem trpí nejen účinky stárnutí, ale také vlivem prostředí na vaši pleť. Zejména slunce.
Dalšími faktory, které přispívají ke zdraví pleti, jsou správná výživa, hormonální rovnováha a samozřejmě režim péče o pleť.
Věda o péči o pleť
V péči o pleť bylo dosaženo velkého pokroku, ale fontána mládí ještě nebyla objevena. Vědci však odhalili dostatek údajů, které pomáhají pochopit, jak se pokožka regeneruje a co způsobuje její strukturální změny.
V tomto článku nebudeme zabíhat do vědeckých podrobností. Postačí, když řekneme, že existují věci, které můžeme udělat pro prevenci a nápravu poškození pleti.
Přejděme tedy k věci. Pokud to s prevencí a obnovou hladké, neposkvrněné a mladistvě zářící pleti myslíte vážně, níže uvádíme seznam věcí, které můžete udělat:
Vyhýbejte se věcem, které pleť poškozují
Pamatujte, že s přibývajícím věkem se snižuje schopnost regenerace a hojení poškozené pleti. Pro zdravý vzhled pleti je nezbytné podniknout kroky k omezení nebo odstranění věcí, které ji poškozují.
Some of these may be obvious, but a reminder may be due…
- Smoking and second hand smoke
- Excessive sun exposure like sunbathing during the day will take a toll on your skin over time
- Swimming in chlorinated pool
- Wearing too much makeup or sleeping with makeup
- Picking at your skin – don’t do it!
- Long hot showers and steam rooms
- Consuming too much salt
- Waxing too often
- Exfoliating too often
- Squinting and frowning
- Stress
- Sugars
- Dry cleaned clothes
- Too much alcohol
- Avoid chemicals directly on your skin (i.e. cleaning, grease, etc.)
Did you know that many creams, lotions and cosmetic products use harmful chemicals already banned in European countries? Avoid them at all cost!
Develop a plan to protect your skin
Protecting your skin from the inside out has proven to be an effective strategy to prolong a youthful complexion. The goal is to do things the help the skin regenerate and protect it from further harm.
- Apply sunscreen
- Wear clothing that provide UV protection
- Drink sufficient water
- Use skin moisturizers
- Get enough sleep
- Use lip balm
- Use clean sheets and pillow cases
- Exercise (sweat)
- Wear clinically proven healthy makeup
- Eat a balanced diet
- Take supplements if you suffer from any nutritional deficiency
Get professional help
Visit an experienced aesthetician, aesthetics doctor or dermatologist to help you RESTORE your skin’s healthy appearance. Odborná pomoc vám umožní dosáhnout nejvýraznějšího zlepšení pro váš specifický typ pleti.
Pamatujte, že vaše pleť se nestane matnou, suchou, vrásčitou nebo skvrnitou přes noc.
Pochopení výhod, které poskytuje odborná pomoc, vám může pomoci dosáhnout požadovaných výsledků efektivněji, v kratším čase a často i cenově výhodněji.
Záleží na zkušenostech
Vědět, na co se zaměřit, je nezbytné pro předepsání správné léčby. Dosažení požadovaných výsledků vyžaduje zkušenosti a know-how. Pokud máte to štěstí, že vaši pleť posoudí lékař, může vám na základě vaší zdravotní anamnézy nebo zdravotního stavu také něco doporučit.
Možnosti ošetření
Váš odborník na omlazení pleti vám doporučí širokou škálu možností, včetně ošetření obličeje a ošetření konkrétních problémů, a bude vědět, které služby nejlépe zlepší stav vaší pleti. Například hyperalergenní řešení pro mastnou pleť trpící černými / bílými tečkami.
Pokroky v technologii
Některá poškození pleti nelze ošetřit doma. Například stařecké skvrny a jizvy vyžadují specializované přístroje, které poškozené místo ošetří. Tyto stavy mohou k vyřešení vyžadovat laser, technologii IPL nebo mikrojehličkování.
Produkty péče o pleť
Většina estetických nebo dermatologických ordinací nabízí produkty péče o pleť, včetně make-upu, které jsou bezpečné a účinné pro váš typ pleti. Často můžete využít bezplatné konzultace a předvedení.
Pamatujte, že ne všechny typy pleti reagují na ošetření stejně. Proto je velkou výhodou, když je vaším estetickým odborníkem lékař, protože je schopen lépe diagnostikovat problémy s pletí ovlivněné zdravotním stavem nebo léky.
Pokud vám navíc ošetření není příjemné, může vám pouze lékař předepsat léky proti bolesti.
Jak víte, na internetu najdete spoustu zdrojů, které vám pomohou zlepšit zdraví vaší pleti. Zkoušejte je opatrně, protože některé z těchto přípravků proti stárnutí mohou způsobit alergickou reakci nebo jsou pro váš typ pleti jednoduše neúčinné.
Stejně jako při cvičení nebo vaření může odborník urychlit pokrok, kterého dosáhnete, tím, že vám poskytne know-how, jak to dělat efektivně. Totéž platí i při pokusu o navrácení zdravého lesku vaší pleti.